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Bonjour !
Blog de steph53110
aide blog-
voilà plutôt mon tableau rectifié comme il se doit... publié le 12/09/2009 à 10:42
donc voilà en fait comme il était 3 h du mat et que j'étais un peu à coté de la plaque j'ai choisi la pâte à pizza...au lieu de "pizza au poulet grillé (plus exactement c la pizza kebab !)...donc voilà je passe au dessus des 2000 kcal...
mais ce matin, en montant sur ma balance, ô la bonne surprise : - 1.100 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est génial et c'est bien la preuve qu'en faisant un écart une fois de temps en temps, ça ne compromet pas tout le régime !!!!!!!!!
aller courage les filles ! et dès demain je me remets au sport !!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mi complet, Miel , Café Déjeuner : Steak haché 15%, Haricot vert , Banane Goûter ou snack : Carotte crue, Biscuit sec sucré Dîner : Chips de pommes de terre, Vin rouge, Pizza Fraich' Up poulet grillé sauce barbecue Buitoni Verres d'eau : 6 Calories consommées : 2050 kcal (2) commentaires
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J'espère quand me pesant demain matin j'aurai une bonne surprise comme vous.
Cordialement
Plume23