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Bonjour !
Blog de steph53110
aide blog-
Aujourd'hui : la gym...et 1, 2, 3 !!!!!!!!! publié le 15/09/2009 à 21:20
Ce soir j'ai été à mon cours de remise en forme à même pas 1 mn de chez moi ! J'arrive là-bas et que vois-je ? des personnes du 3ème âge !!! je me suis trompé de cours ou quoi ?! bah non... mais en fait c'est la prof de danse de ma fille d'il y a 2 ans qui fait le cours de gym ! génial elle est vachement sympa !
Mais en fin de compte le niveau du cours de gym du "3e âge" est super bien adapté à mon niveau de nullarde !!! mdr
moralité : ne juge jamais avant de t'y être mise toi-même !!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Beurre allégé 15% MG , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) Déjeuner : Tomate, Laitue , Mozzarella, Cheeseburger McDonalds, Biscuit aux amandes Goûter ou snack : KOT Cookie nougatine et pépite de chocolat Dîner : Riz complet (cuit) , Carotte crue, Champignons , Thon au naturel Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1515 kcal (0) commentaires
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