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bon et bien voila j'ai pas tenu ce week-end a été un grand n'importe, donc rebellote , je reprend mon regime comme d'hab mais la avec plus de volonté
ce midi, c'est aquagym
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re moi
publié le 26/10/2007 à 14:17
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alors voila y a quinze jour je pesais 70.7kg et mes taux étaient de
graisse 26,8
eau 51,1
muscle 31.8
y a une semaine j'étais a 71,9 ( prise poid et une mesure indisposée y parait que ca joure un role)
donc voila plutot contente de gagner du muscle
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bon et voila , maintanant je sais a quoi serve les balance qui nous indique les differents taux, je regarde mon cas , je n'ai pas perdu de poids mais par contre voila mes taux d'aujourd'hui
pesée 71,2 kilos ( alors que j'ai manger mcdo avec glace, puisque je fais la methode de zermati)
taux de graisse 25,8
taux d'eau 51,7
taux de muscle 32,3
donc j'ai plus de muscle que de graisse maintenat trop contente meme si mon poid na pas beaucoup bouger.
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bon et bien voila ma louloute est enfin retournée a l'école elle va mieux et j'en suis contente, elle aussi d'ailleur, je crois qu'elle en avait marre de venir quoi que,.
bon je lis en ce moment le livre du doc zermati et je dois noté tous ce que je mange, avec mes impressions et avec qui où a quelle heure , et bien rien que aujouyrd'hui pour le petit dej je viend de me rendre compte que je le prenais par habitude, je n'ai pas faim, je mange que pour eviter d'avoir faim vers 10h ou 11h et le pire c'est que je dejeune debout car je prepare ma "gamelle " du midi en même temps donc je profite ni du petit dej ni de mes enfants qui eux sont assis a la table, il va faolloir revoir tous ca , au fur et a mesure du livre .
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voila comme je le disait ma fille a une infection urinaire et donc pas le droit d'aller a l'ecole car elle faut l'essuyer correctement etc.. bref elle y retourne demain heureusement car entre hier et aujourd'hui j'en peux plus , elle a 4 ans et besoin de bouger me pose toujours des question mais mongros soucis c'est qu'elle ne comprends pas qu''il faille se taire quand maman telephone c(est mon taf de tel toute la journée, donc imaginer ecouter la personne au tel et avoir un oeil et une autre oreille sur sa fille s'est epuisant mais je pense aussi que pour elle se n'est pas marrant donc j'essaie de compatir voila , sinon le moral est au bezau fixe
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bon ca a commence hier, ma fille obligé d'aller chez le doc, infection urinaire, du coup pas le droit d'aller a l'ecole et en plus elle a le droit a une analyse d'irine, c'etais folclo, c'etais la premiere fois pour elle donc faire pipi dans un petit recipient pas evident, , du coup elle est avec moi pour deux jour au munimum, meme voila, comme je le disait trien de tres grave, juste inconvenient
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moi aussi je sais allez sur le net , et je pourrai me faire passer pour elle mais non, ce n'est pas moi, j'aurai bien voulu mais je ne sais pas prendre les identité des autres , alors liposteph t'en pense quoi de moi physique je sui stoujours une grosse vache , ou un boudin,
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re
publié le 22/10/2007 à 17:06
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toujours moi
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est-ce moi , a votre avis
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bon apres mazinte et mainte reprise ca y ai , je suis inscrite a l'aquagym et a la piscine, ( le soir on arrivait trop tard avec mon mari pour pouvoir le faire) , donc voila mais en même temps je suis un peu decu, je devait avoir mon premier cour d'aqua ce soir et mon mari a rendez -vous chez le dentiste donc il faut que je rentre pour les enfants , j'irai une autre fois, ca matin sport , et ce soir si le courage est la repassage.
