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Bonjour !
Blog de kyleeva
aide blog-
ma fille est retourné a l'ecole, publié le 25/10/2007 à 10:36
bon et bien voila ma louloute est enfin retournée a l'école elle va mieux et j'en suis contente, elle aussi d'ailleur, je crois qu'elle en avait marre de venir quoi que,.
bon je lis en ce moment le livre du doc zermati et je dois noté tous ce que je mange, avec mes impressions et avec qui où a quelle heure , et bien rien que aujouyrd'hui pour le petit dej je viend de me rendre compte que je le prenais par habitude, je n'ai pas faim, je mange que pour eviter d'avoir faim vers 10h ou 11h et le pire c'est que je dejeune debout car je prepare ma "gamelle " du midi en même temps donc je profite ni du petit dej ni de mes enfants qui eux sont assis a la table, il va faolloir revoir tous ca , au fur et a mesure du livre .mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet, 1 yaourt, 1/2 pomme, 1 café Déjeuner : epinard a la creme ( yaourt 0% ) , 2 tranche de jambon, 1 yaourt 0%, Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : soupe salade Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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pour les course ça été!!
le caddie avait aussi des gateaux et bonbons!!
mais tant pis, faudra que je résiste!!
au lieu de manger un paquet entier je me suis contenter de qques biscuits!! donc c'est mieux!!
bisous
et oui bientôt hallowen et les bonbons!!!
Pour le matin je suis comme toi... Jamais vraiment assise avec mon petit ou en tous cas jamais jusqu à a fin de son petit dej...
On a tous à travailler un truc ;)
il ne restye plus qu'a te relaxer un peu, pour profiter pleinement de la vie hhhhaaaaaa
et bien raconte un peu sont principe de zermati....si tu veu bien....merci mdam...lol
bisous bonne soirée