salut les filles comment ça va auj'?

ici tout roule, mercredi jour des z'enfants j'ai commencé ma journée en gueulant sur Killian', il avait envoyé qqch en haut de l'armoire et commençait à l'escalader sous les yeux de l'apprenti Hyanis, montre le bon exemple Killian' vas-y!!! alors je me suis énervée pcq c'est hyper dangereux, si l'armoire chavire!!!! j'étais heureuse!! le reste de la journée c'est passé normal, à part Hyanis qui nous fait une petite régression à plus vouloir aller au pot lui-même alors qu'avant il y allait sans rien dire à pers', là c'est souvent qu'il nous fait un bon début de pipi dans la culotte, GRRRRR !!!

sinon cet am y'avait poney, Harold est venu, première fois pour lui et en plus on a eu un beau soleil, presqu'il faisait chaud, hihihi!!!! la reprise c'est bien passé Harold était content de pouvoir les voir évoluer à poney même si Soleïla n'était pô très concentrée, peut-être pcq y'avait son papounet??? lol!!

en revenant du poney comme il faisait tjs bon et beau on est resté dehors dans le jardin, balançoire,tobbogan, partie de foot..... ça fait du bien de pouvoir enfin prendre un bon bol d'air!!!!! ensuite vinrent(wow la conjugaison!!!!) le gouter la douche et les devoirs, la routine quoi!!!

pour la réunion d'hier. j'suis partie à 12h50 pcq je savais pô où c'était et si y'aurait de quoi se garer à proximité. comme de par hasard LA rue où je devais tourner y'avait des travaux et c'étais barré et bien sûr y'avait pô de déviation. of course!! alors je me suis laissée porter par le vent dans les ruelles de cette cité et coup de bol j'ai trouvé sans trop tourner lgtps!. je me suis garée juste devant la prote, impec', sauf que c'était fermé, forcément il était 13h15 même pô et ça ouvre à 14h!! par contre la télé et les lumières allumées à l'intérieur ça dérangeait personne!!!!! donc j'ai attendu au chaud dans la voiture avec la musique et je me suis verni les ongles, fallait bien que je m'occupe. ;)) j'ai vu des femmes commencer à arriver, des concurrentes, mdr!!! j'blague bien sûr vu que par chez moi c'est tellement paumé qu'on risque pô d'se retrouver à 50, quoique sur Grassac y'en a déjà 2 qd même!! bref à 14h un gars vient "défermer" à clé la porte mais en cas il l'aura pô ouverte, vivre la galanterie!!!! alors je me suis avancée en ralant qu'il aurait pu ouvrir la porte, pcq les autres savaient pô quoi faire et je lui ai demandé pour la réunion. il a dit d'attendre.ok! on a pô attendu lgtps, un dame est venue nous chercher et on a été dans une salle. là je m'installée prés d'une table pour être à l'aise pour prendre mes notes mais à peine 5min après je sens une grooooooooosse chaleur m'envahir! d'où ça vient??? dans l'mille j'me suis mise juste à côté du radiateur, la place des cancres, lol!! sauf que j'avais pô spécialement froid, j'suis pô trop frileuse. j'avais déjà enlevé mon manteau, normal j'allais pô le garder 2h, mais là j'ai hésité lgtps mais finalement j'ai enlevé mon pull. à mon grand regret ce jour-à j'avais un t-shirt manches longues et col roulé, re-comme de par hasard!!! et bien j'peux vous dire que j'ai eu chaud tout le long, j'devais être rouge pivoine et encore plus les fois où j'ai pris la parole. problème de flux sanguin, mdr!!!! quand je pense à la gonzesse juste devant moi qui a gardé son manteau du début à la fin, pouh ça devait fouetter là-dessous au bout des 2h!!! et quand je suis sortie de là, OUF la délivrance, comme si je revivais!!

sinon la réunion en elle-même intéressante à part le passage barbant où ça parlait du Conseil Général j'avais l'impression d'être en éducation civique, beurk!!!!! j'ai eu les réponses aux questions que je me posais. maintenant j'espère que tout se passera bien? juste mon interrogation maintenant ça va être par rapport à la formation qd est-ce qu'elle se déroulera pour que je m'organise avec les gosses, c'est mon principal problème dans l'avenir proche. finalement elle a fini plus tôt que prévu et je suis rentrée vers 16h15.

en rentrant j'ai mis mes vieilles fringues j'ai chargé Kayla-Nenette dans la voiture, enfin, elle s'est chargée toute seule excitée comm eune puce, et on est parti aux chevaux. maintenant qu'ils sont dans le pré d'en bas je peux l'amener avec moi ya pô la chienne à JP. par contre ce que j'avais zappé c'est qu'elle est en chaleur et que Atil lui est en liberté alors j'ai veillé au grain pcq le jour où elle fera des bébés ça sera avec un mâle comme elle et pô n'importe quel beauf qui traine par là, mdr!!!! en tout cas elle était contente, on a fait la course dans le pré mais je trichais(chut faut pô lui dire!) je la laissé partir plus haut et je faisais demi-tour et traçais comme une malade, boh elle avait vite fait de me rattrapper mais c'était bien marrant!!!!!

voilà mes news. je passe vous voir ahora.

bisous et bonne nuit

Mél'

salut tout le monde, j'espère que vous avez passé un bon we?!

ici tout va bien, samedi matin on a eu un invité surprise, ou plutôt UNE invitée surprise: LA NEIGE!!! et pô qu'un peu, en moins de 2h on avait 10cm de neige. heureusement j'avais pô trainé à aller déplacer les chevaux avant que la route soit impraticable. j'ai eu juste un peu de mal au retour à monter une côte bien raide mais ma tuture a assuré comme une chef, et son pilote aussi ;)) c'était trop beau tout ce blanc, les flocons étaient ENORMES!! avec Killian', il m'a aidé à déplacer les chevaux, on était recouverts de neige, des bonhommes de neige ambulants,hihi!! mais ça valait le coup d'oeil, il faisait pô si froid que ça et franchement c'était trop beau!!!!

mais encore une fois Killian' n'a pô pu aller au foot alors on a joué dehors dans la neige, pcq ça c'est arrêté vers 12h-13h mais y'avait une bonne couche de neige!! on a fait un bonhomme de neige, immense, presque aussi grand que moi, même si j'suis pô bien grande ça fait déjà un sacré morceau de bonhomme de neige!! hihi!! par contre la neige a fondu aussi vite qu'elle est tombée, c'est dommage les arbres enneigés étaint magnifiques.

à part ça ben rien de spé, mon homme est en vacances jusqu'au 15 alors je vais me faire rare, hier on a pô fait grand chose vu que tout était verglacé.

ma réunion de vendredi soir c'est bien passée mais on était que 3: 1 avait le dos coincé et 2n'ont pô voulu venir à cause des pb qu'il y a. c'est dommage, j'ai peur que l'assoc' ne tienne pô et que l'an prochain il n'y ai plus rien!!!! quelle connerie, tout ça pour des gamineries!!! m'enfin moi j'm'en mêle pô, pô envie que ça me retombe sur le coin de la gue***e!! en plus l'an prochain si l'assoc' continue y'aura 1personne en moins: ma voisine, avec son boulot elle a plus trop le tps de venir aux réunions et comme elle bosse les samedis elle peut jamais venir aux activités donc déjà 1 en moins, ça promet!!!!!!! on fera c' qu'on pourra et on va essayer de rameuter du monde. sinon ben qu'il n'y en ai pô un que j'entende se plaindre qu'il n'y a plus de noël pour leur gosses!!! pcq c'est ça qui m'énerve, on est 5 à se démener toute l'année pour les activités mais on est pô les seuls parents dans le village, les autres, ils sont bien contents que leurs gosses fassent pâques, ou carnaval, kermesse ou aient un cadeau de noël, mais pour ce qui est de s'investir dans l'assoc' ya plus pers'!!!!!!!!!!!!! :/

voilà. demain j'vais à ma réunion d'information pour l'agrément d'ass' mat', j'ai prévu mon bloc notes et mon p'tit crayon. j'en ai parlé à pers' autour de moi que je vais faire ça, dans le cas ou ça échouerait......mais j'ai hâte d'être à demain am!!

niveau régime j'avais perdu 1.4kg avec les multidéfis, merci les coach vous êtes super!!!!! mais là j'suis en plein zone rouge alors +1kilo!!!! arrrghh la haine!!!!! pour le coup ben j'me suis dit au point où j'en suis: et j'ai voulu faire des gaufres auj', pcq en fait ce matin Hyanis tournait en rond, il voulait jouer à tout mais qd on commençait un jeu ça l'intéressait plus alors j'ai dit "tiens on va préparer des gaufres", sauf que chais pô c'que j'ai merdouillé au moment de les faire cuire toutes râtées!!!! j'ai pô bataillé j'ai rajouté un peu de sucre et de cacao non sucré et j'ai mis le tout au four. le résultat n'était pô trop mauvais mais avec un arrière gout de levure boulangère, dommage mais bon on lui a qd même fait sa fête à ce pauv' gâteau improvisé. lol!!

ma mère m'a appelé hier et avec son copain ils vont sûrement venir pdt les vacances; les gosses vont être contents, surtout que le 15 c'est les 7ans de mon Mimou, déjà 7ans!!!!!!!!!!!!!!!!!! WOW ça passe vite, je réalise pô!!!!  et même mon père va passer au mois de mars, là c'est presque un miracle!! mais le vrai miracle ça sera le jour où mon frère viendra, mdr!!!!!!!! mais on n'y est pô encore, mdr!!

voilà les news de grassac mountain. j'ai fait bref pcq j'ai mes z'amies à aller voir. amies que j' ai lâchement abandonnées durant tout le we. pardonnez-moi :S

passez une bonne soirée.

big bisous   Mél'

salut la compagnie, comment ça va? désolée de vous avoir fait faut bon pdt ces 2derniers jours.

mercredi c'était le jour des z'enfants j'essaie de limiter l'ordi pour privilégier les moments passés avec eux. et hier ya pô eu école à cause de la pluie verglaçante donc mercredi bis!!!! m'enfin j'ai quand même pu faire mes p'tits défis surtout qu'hier mes habituels comptaient double, youpiiiiiiii!!!

sinon dans l'ordre mardi matin le bus a été en panne il a fallu que j'amène Killian' et Soleïla à l'école en plus que j'avais rdv à 9h30 à Angoulême, ça a été short mais j'suis arrivée 4min à l'avance, trop forte!! l'am qd on a été aux chevaux il y a une vache qui venait juste de veller, son veau était si petit si mignon, et elle lui parlait, c'était chou et Hyanis était les yeux grands ouverts!!!!!

mercredi matin il a fallu qu'on retourne aux chevaux pour leur mettre une boule de foin pour tenir jusqu'à samedi qu'on les déplace. alors ben j'ai fait voir le veau aux gosses ils étaient heureux!! il était au pré, il était porpre bien blanc, craquant quoi!! j'adore les veaux c'est tellement choupinet et puis c'est curieux qd ils sont un peu plus grands et ils viennent vers toi.

mercredi am y'avait poney et pinaise qu'ça caillait!! heureusement j'avais prévu le coup et amené gants et K-way. par conre pauv' Hyanis il avait les joues violettes j'ai fini par le ramener à la voiture avant la fin du cours  pcq il en pouvait plus et finalement il s'est endormi dans la voiture pauv' chou. Killian' et Soleïla eux, étaient contents, ils ont fait un jeu de relais à poney ça les a éclaté mais Soleïla a un peu triché à un moment, elle tient de moi, hihi!!! en rentrant à la maison tisane bien chaude pour tout le monde, gouter et douche.

hier matin on se lève et on se prépare, on va dans le garage pour attendre le bus et il pleuvait du verglas, j'avais jamais vu ça, ça geler tout, le sol glissait le pare-brise de la voiture ressemblait à une fenêtre cathédrale(celles des salles de bains ou wc pour pô qu'on voit au travers). au bout d'un moment je voyais les voitures rouler à 2 à l'heure et le temps passer, alors j'ai commencé à fermer la maison et charger ma troupe dans la voiture que j'ai mis à chauffer j'appelle l'école et en attendant j'envoie de l'eau sur les pare brises pcq pô moyen de gratter c'était vraiment  trop dur à gratter!! et puis finalement j'ai réussi à avoir l'école qui m'a dit que les maitresses ne viendront pô et que ils sont en train de rappeler les parents des enfants qui étaient à la garderie pour venir les récup', pratique qd tu bosses obligé de revenir chercher ton gosse.  pour le coup ben tout le monde descend et on a fait des jeux. j'ai fait leg magic stepper et bodyjam enchainés.

et l'am j'ai fait càs et baballe pdt que Hyanis et Soleïla faisaient la sieste, d'ailleurs ça m'a étonné que Soleïla s'endorme mais vu que le soir elle disait avoir mal au ventre je comprends mieux . l'am après mes petits exercices j'ai joué à des jeux avec Killian' et j'ai perdu, sans le faire exprés en plus, pfff pô zuste, mdr!!!!! et donc hier soir Soleïla qui se plaind de son ventre j'ai eu peur que ce soit la gastro mais ce matin ça allait mieux,je lui ai donné un cachton ça a du faire effet. et c'est tant mieux pcq la gastro et moi on est pô copine!!!! hihi!!

Harold est rentré hier soir à 21h45, j'étais déjà dans la chambre à moitié à poil et il était coincé dehors à cause du portail qui bloque j'ai du sortir lui ouvrir, quelle galère les portails en bois!!!

pour l'instant j'arrive à me coucher pô trop tard, 23h ça change de 00h ou 1h!!! mais faudrait que je fasse mieux, genre 22h30, dur dur!! surtout que les films de 1ère partie finissent en général vers 23h, comme hier soir médium y'avait 3épisodes donc voilà. et encore j'ai failli regarder un film de seconde partie mais je me suis dis à moi-même NON!!!!!!! le problème de la télé dans la chambre!!!!!

sinon coté régime ça va en 2semaines j'ai perdu qu'1.4kg j'ai du mal à redescendre mais bon je vais y arriver. j'hésite à essayer le régime du site. qui le fait? qu'est-ce que vous en pensez? niveau repas, menus et aliments, pcq si ya des trucs que j'aime pô ou qui sont pô de saisons par quoi les remplacer? j'y réchéflis, je verrais.

Harold rentre à midi, cet am ça sera sûrement sieste crapuleuse :)) si Hyanis veut bien dormir,c'est notre seul moment de tranquilité.

normalement il prend son mardi pour que je puisse aller à ma réunion d'ass' mat' et il prend aussi son mercredi comme ça il pourra venir au poney, il n'est jamais venu. les gosses seront contents!!! j'ai aussi négocier de partir seule un we au mois de mars à Bayonne en espérant qu'il n'ait pô de mission ou stage ou truc dans le genre qui font qu'il ne rentre pô le we!! ça s'rait pô cool du tout :S

ce soir j'ai réunion de l'ape j'ai peur que ce soit tendu pcq ya qq embrouilles externes à l'ape qui risquent d'avoir des répercussions sur l'assoc', j'appréhende ce soir!!

là vais aller faire un coup de stepper et body jam si j'ai le tps.

bonne journée à toutes et bisous   

Mél'

mes points de ces derniers jour:

mardi 14points

mercredi 22points

jeudi 12points

48points

petit article viteuf

salut les filles je viens vous faire un article rapidos pcq auj' j'ai eu un chamboulement de programme donc pô pu venir dans la journée et puis j'ai pris a résolution de me coucher plus tôt. donc ç ava être bref.

ce matin en revenant de mon rdv chez la gynéco ma voisine m'appelle en pleurs me demandant si je peux aller voir dehors si son chien est vraiment mort comme elle le craind. j'y suis allée et effectivement le pauvre Alto était bien mort, j'étais mal mais j'ai réussi à retenir mes larmes devant ma voisine, contrairement à tout de suite où je vous parle, ça commence à sortir. apparemment depuis la veille il était moyen en forme et ce matin elle allait l'amener au véto mais comme c'est un gros chien(rott) elle n'a pô réussi à le porter pour le mettre dans la voiture et lui n'avait pô assez de force pour y monter seul, elle a alors décidé d'attendre le retour de son mari pour aller au véto, mais malheureusement le pauv' Alto n'a pô tenu jusque là. il semblerait qu'il ai fait un attaque dans la nuit d'avant-hier à hier et que ça l'a affaibli et que il n'a pô tenu le coup. alors j'ai été chez elle pour la consoler, j'ai été le couvrir d'un drap pour pô qu'elle le voit comme ça.

cet am j'ai été aux chevaux les vermifuger et au retour j'ai appelé ma voisine pour savoir comment elle allait et surtout comment son mari aussi allait en apprenant la mort de son chien. et on est resté au tél 1h30 ça lui a fait du bien de parler je pense. et puis qd on a eu fini de discuter c'était déjà l'heure du bus donc pô de gym trop longue, juste les simples, faciles et rapides à faire comme j'ai posté dans le compteurs de points commun ce qui me fait pour auj' 15points, ça aurait pu être mieux si j'avais pô eu cet envie insatiable de manger tjs et tjs ce soir!!!! pourtant ma journée était nikel jusqu'au fromage de ce soir(1petit bout mais 1petit bout de trop), et le pain(1/4 de baguette au moins!!!), pffff la cacastrophe!!!!! et heureusement que j'ai rien à grignoter pcq j'ai tjs cette envie de "bouffer" pcq c'est vraiment le mot, c'est pô de la faim c'est de la gloutonnerie et ça me détruit tous mes efforts des jours derniers, j'en suis consciente pourtant je n'y peux rien!!!!!

voilà allez je vous laisse, demain est un autre jour, meilleur j'espère............

une pensée pour Alto qui n'avait que 4ans et qui était adorable même s'il bavait bcp. RIP gros pépère.

bonne nuit à toutes   bisous

Mél'

salut les filles, alors comment c'est passé votre we?

moi comme mon titre l'indique je vous annonce que la guerre entre Harold et moi est finie, jusqu'à la prochaine, mdr!!

après une grosse engueulade, une mise au point, et des excuses de sa part, réconciliation sur l'oreiller.............c'est pô trop tôt pcq j'en avais marre de cette situation mais il était hors de question que je laisse passer ça comme ça sans rien dire, non mais!!

à part ça ben samedi matin j'ai été aux chevaux refaire la clôture de l'autre pré pour les changer de place d'ici peu, faut d'abord que j'aille les vermifuger pcq il faut 3jours au vermifuge pour faire effet et que les chevaux evacuent les éventuels vers, donc ensuite, hop nouveau pré sinon ils rebouffent leurs vers(beurk) et ça sert à rien!!!

l'après midi j'ai amené Killian' au foot, ça faisait un moment qu'il n'y avait pô été, plus d'un mois, pcq entre les vacances, la neige et le we dernier qu'on était pô là ben il a manqué bcp de cours mais c'est fini ça, on sèche plus les cours, mdr!!! en revenant du foot on a joué dehors avec Soleïla Hyanis et Kayla, elle a fait du tobbogan elle était contente, lol!!! elle est grave c'te chienne!!!! puis c'était déjà l'heure de repartir chercher Killian'. au retour gouter douche devoirs et repas, la journée a vite passé. pour samedi niveau sport me rappelle plus trop c'que j'ai fait pô de stepper ni de gym ça c'est sur, pour le reste j'ai du faire au moins 1fois de legmagic, de càs, de sb pompes et fessiers et 110abdos. pô bézef mais bon. donc ça fait 5points, plus un petit com à ma binôme donc 6points

hier dimanche rien de spé, le matin j'ai préparé de la pate à gaufres, je sais j'aurais pô du,surtout que j'avais presque réussi à reperdre ce que j'avais pris pdt mon we chez Laudine, oups........ ensuite on a rangé les chambres et fait du tri dans les habits, ça a bien occupé, mdr!!!! le midi donc ben au dessert ça a été gaufres, et tout le monde était content!!!elles étaient hyper bonnes, hummm j'ai fait la recette WW ça me donne bonne conscience, mdr!!!

et puis l'am j'ai fait ma séance de bodyjam(20min), la corde à sauter+re le soir, le swiss ball avec Hyanis dans les pattes(fessiers et pompes) et 6fois du leg magic dans la journée. j'ai aussi fait 2défis famille, le 1er j'ai joué avec les gosses et le second j'ai fait la paix avec mon homme, ça compte ça non?? mdr!! par contre hier j'suis pô passée voir ma cop's Linavierus pcq on était occupé avec Harold ;) ...... donc pour hier ça me fait 13points. l'objectif qu'on s'est fixé Lina et moi de 70 points dans la semaine est faisable à ce rythme là!! mais surtout je prends de l'avance pcq demain matin j'suis pô là, rdv chez la gynéco pour contrôle du stérilet; normalement ça se fait chaque année moi ça fait 2ans que je l'ai et j'ai jamais vérifié encore, oups pô bien!!!! ensuite j'irai faire un tour par là histoire de me balader tranquile. donc demain matin zéro défi!

ce matin j'ai fait le chat!!!MIAOU !!! j'ai aussi fait du legmagic 3X60mvts+20min de bodyjam dans la foulée du stepper tant que j'étais chaude!!!! là j'ai mon tour des blogs à faire, lecture en retard, ça va me prendre du tps!! mais ensuite ça sera grosse baballe et ma cop's la càs!!!= 5points

voili voilou. j'ai reçu auj' le cadeau d'anniv' de Killian' les waps gormiti, le gars à qui j'ai acheté sur Ebay est très sérieux et hyper rapide pour l'expédition. pour un premier achat sur ebay j'suis pô déçue!!!! même si ça a été galère pour modifier mon compte paypal à cause du mariage, le nom et la carte bleue à modifier ça a pris du tps et c'était chiant!!!!!!!!

et vous quoi de neuf? m'en vais le savoir d'ici peu en passant sur vos blogs.

bisous et bonne semaine,

Mél'

OH là là!!! c'est grave!! j'allais oublier qqch dont je suis fière: Vendredi am j'ai pris mon bébé, ma voiture et mes rollers et j'ai été faire 1h30 de rollers en poussant Hyanis dans la poussette, j'ai été jusqu'à Chazelles,(me demandez pô combien ça fait de KM je sais pô) mais j'étais trop fière de moi, par contre le retour j'ai eu du mal j'avais le vent de face et la fatigue commençait à se faire sentir. mais de toute façon pô le choix fallait que je rentre jusqu'à la voiture, lol!!! heureusement j'avais de la musique grâce à mon tél ça m'a motivée!!!! voilà ce que j'avais oublié d'important. c'est tout. +1point

21h10: bon je rajoute pour les défis de la semaine 2: 4points pour le défi de l'amitié et 4points pour le défis régime = 8points !!! ça monte vite dis-donc!! et en plus je rajoute la càs de cet am et 1X20pompes et 2X20fessiers avec sb et 2X60mvts legmagic = 13points!!!!!!!! et comme d'hab' avant d'aller au lit je ferais mes p'tits abdos, c'est bon ça!!!! +3points du défi sport de la semaine = 16points

défi belle et zen = 4points voilà donc ça fait +20points sans compter mes abdos que j'ai pô encore faits mais je les compterais demain

bisous

salut les filles comment ça va bien auj'?

moi ça va, j'ai plus mal au crâne, ouf!! tjs mal au cou mais je prends des cachtons, oups j'ai oublié de le prendre, j'y vais de ce pas.............ayé, j'en ai profité pour me laver les dents, ça m'évitera d'aller piocher dans les ferreros, hihi!!!!

sinon ma journée bof pô très passionnane, ce matin j'ai été faire des courses à carrouf' j'ai trainé dans les rayons à regarder tout ce que je peux pô m'offrir, snif :(( mais Hyanis était chiant il faisait que de râler, grrrrr!!!! ensuite j'ai été à auchan récupérer le bracelet d'Harold qui était en réparation et j'ai fait escale à Yves Cailloux, puis retour à la maison et ranger les courses.

cet am j'ai essayé de faire faire la sieste à Hyanis mais pfff ce sale gosse voulait pô alors je l'ai repris avec moi et on a joué. et finalement à 15h30 j'ai réussi à le faire dormir, je l'ai mis au lit, au début il râlait mais 5min après il dormait comme un gros bébé qu'il est!! par contre je lui avais pô mis la couche, je prends des risques, WOW!! mdr!! mais qd je l'ai réveillé à 17h15 il n'avait pô fait pipi, BRAVO Nanys!!!! lol!! et puis après ben ça a été devoirs avec Killian'et puis préparer le repas, j'ai qd même trouvé le tps dans la journée de faire un coup de ménach' et pliage d'1tonne de linge et aussi de tél' à une copine qui n'allait pô très bien mais apparemment ça va un peu mieux, je suis contente, même si c'est pô encore le top c'est déjà ça.

et ce soir Hyanis m'a fait un caprice-colère comme il m'en avait jamais fait encore, ya un début à tout!! mais il a vite compris que c'est pô lui qui commande même s'il pleure!! mais j'ai qd même vérifié qu'il soit pô malade pcq entre ce matin qu'il était chiant et ce soir gros caprice c'est suspicieux, mais apparemment non, à moins s'il couve qqch. j'espère pô, à suivre........................

voilà, niveau sport pô bézef, 1série de leg magic, 1fois des pompes avec SB et 2X20 fessiers avec sb, pô de corde à sauter ni de stepper, je sais c'est mal!!!! mais hier soir j'ai fait 100 abdos. = 5points

voilà, pour auj'.normalement demain Harold rentre..................mais boh, chais pô si j'ai envie de le voir. ça craint du boudin ça!!! et sinon demain matin faut que j'aille aux chevaux leur donner un peu d'orge et voir si tout va bien.

et pour vous quoi de neuf?j'espère que votre journée a été plus palpitante que la mienne, lol!!! 

bisous et bonne soirée

Mél'

salut les filles ça roule?

moi ça pourrait aller mieux, tjs et encore ce mal de cou qui me donne mal au crâne, je sais, il faut que j'aille consulter. un jour...........

à part ça ben auj' j'ai pô fait grand chose niveau défi, ce matin 50sauts à la corde, les derniers ont été vraiment très durs à faire, 1X60mvts de leg magic et jouer avec les gosses, ça fait  peine 3points.

mais hier soir avant d'aller dormir j'avais pris de l'avance: 50 sauts, 1X60 lm, 20pompes sur sb 2X20 fessiers sur sb et surtout, surtout 140 abdos!!!!!!! trop contente!!!! ça fait du bien j'adore faire des abdos avant je détestais!!! bref ça fait  6points de plus pour un total de 9.

demain j'essaie de me rattrapper mais pô le matin pcq j'dois aller faire des courses.

à part ça? ben auj' y'avait poney, on est parti léger pcq il faisait chaud et beau(soleil et 18°C) et sur le dernier 1/4h il s'es tmis à pleuvoir mais mauvais!! et moi qui étais avec mon t-shirt et mon petit gilet, lol!! trempée!!!! un coup à chopper la crève, et les gosses les pauvres, n'avaient pô leur k-way mais justeun manteau tout simple, trempés aussi alors ne rentrant ,une bonne douche chaude tout le monde et une boisson bien chaude aussi, au retour il faisait 8°C!!! la vitesse à laquelle on perd 10°C c'est fou!!

m'enfin on est en hiver aussi, lol!!!!

voilà j'vous laisse j'en peux plus de ma tête.

bisous et bonne nuit à toutes, excusez moi de pô venir vous voir.

Mél'

salut les filles!! commentça va auj'?

 bon ben ça fait 1/4h que j'essaie de me connecter à deezer et ya pô moyen, une histoire de cookies inactifs(sympas de nous parler de cookies qd on fait régime, lol!!) et une histoire de version adobe trop ancienne, bref j'suis mal barrée!!!!

sinon à part ça rien de spé, auj' j'ai fait qq défis comme z'avez pu le constater et voilà.

le seul évènement de la journée a été qd j'ai failli crever étouffer à cause de mon thé, c'est ça qd on sait pô boire!! j'ai eu chaud aux fesses qund même surtout que j'étais seule à la maison et Hyanis dormait, j'ose pô imaginer si un jour il m'arrive qqch et que je suis seule ici, je pourrais pourrir sur place pers' s'en rendrait compte et que deviendraient mes bébés???? NOOOOOOOON !!!!!!!!!! veux pô qu'ça arrive!!!!

voili voilou ma passionnante journée

pour demain mercredi, le matin rien de prévu à part une bonne grass' mat' j'espère et l'am j'vais être obligée de prendre ma voiture(désolée bleuaga pour le défi) pour aller au poney, ya 30km allez/retour, j'suis excusée?? mdr!!!

bonne soirée à tous et toutes et on rest motivée!! d'ailleurs en parlant de ça ce matin en me pesant -400g par rapport à hier, cool!!mais bon j'suis pô encore revenue à mon poids de la semaine dernière alors on continue les efforts!!!

récapitulatifs de mes points auj':

j'ai fait le chat, miaou!! =1

2X 20pompes avec ma baballe= 2

20 fessiers avec ma baballe encore et je me suis aussi bien étirée dessus, c'est hyper agréable comment ça fait du bien!!! = 1

j'ai bien entendu été voir ma binôme Linavierus qui n'est po seulement une binôme pour moi, je l'apprécie bcp!!!! et j'adore la lire et discuter avec elle. = 1

j'ai fait 2 slides = 2 (au fait comment vous les trouvez??)

je me suis interdit d'interdire avec un et un seul ferrero, miam!! = 1

2X 50 sauts d'affilée = 2

20min de stepper = 1

4X60 mvts de leg magic = là chais pô combien ça compte??

et j'espère n'avoir rien oublié

soit au total pour auj'(sans le leg magic puisque je sais pô combien compter ) 11points!!!!

YEES !!!! trop balèze!!!

ah si j'ai posté la photo du défi fous du jour donc ça fait 2points de plus, YEPA!!!!!!

= 13 points (ça porte bonheur y parait!:!!!)

bonne nuit les filles à demain

bisous

pour me faire la main, ça fait 2points alors??

mdr!!