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Blog de akhasha64

aide blog

  • fin de crise
    publié le 25/01/2010 à 14:34

     

     

    salut les filles, alors comment c'est passé votre we?

    moi comme mon titre l'indique je vous annonce que la guerre entre Harold et moi est finie, jusqu'à la prochaine, mdr!!

    après une grosse engueulade, une mise au point, et des excuses de sa part, réconciliation sur l'oreiller.............c'est pô trop tôt pcq j'en avais marre de cette situation mais il était hors de question que je laisse passer ça comme ça sans rien dire, non mais!!

    à part ça ben samedi matin j'ai été aux chevaux refaire la clôture de l'autre pré pour les changer de place d'ici peu, faut d'abord que j'aille les vermifuger pcq il faut 3jours au vermifuge pour faire effet et que les chevaux evacuent les éventuels vers, donc ensuite, hop nouveau pré sinon ils rebouffent leurs vers(beurk) et ça sert à rien!!!

    l'après midi j'ai amené Killian' au foot, ça faisait un moment qu'il n'y avait pô été, plus d'un mois, pcq entre les vacances, la neige et le we dernier qu'on était pô là ben il a manqué bcp de cours mais c'est fini ça, on sèche plus les cours, mdr!!! en revenant du foot on a joué dehors avec Soleïla Hyanis et Kayla, elle a fait du tobbogan elle était contente, lol!!! elle est grave c'te chienne!!!! puis c'était déjà l'heure de repartir chercher Killian'. au retour gouter douche devoirs et repas, la journée a vite passé. pour samedi niveau sport me rappelle plus trop c'que j'ai fait pô de stepper ni de gym ça c'est sur, pour le reste j'ai du faire au moins 1fois de legmagic, de càs, de sb pompes et fessiers et 110abdos. pô bézef mais bon. donc ça fait 5points, plus un petit com à ma binôme donc 6points

    hier dimanche rien de spé, le matin j'ai préparé de la pate à gaufres, je sais j'aurais pô du,surtout que j'avais presque réussi à reperdre ce que j'avais pris pdt mon we chez Laudine, oups........ ensuite on a rangé les chambres et fait du tri dans les habits, ça a bien occupé, mdr!!!! le midi donc ben au dessert ça a été gaufres, et tout le monde était content!!!elles étaient hyper bonnes, hummm j'ai fait la recette WW ça me donne bonne conscience, mdr!!!

    et puis l'am j'ai fait ma séance de bodyjam(20min), la corde à sauter+re le soir, le swiss ball avec Hyanis dans les pattes(fessiers et pompes) et 6fois du leg magic dans la journée. j'ai aussi fait 2défis famille, le 1er j'ai joué avec les gosses et le second j'ai fait la paix avec mon homme, ça compte ça non?? mdr!! par contre hier j'suis pô passée voir ma cop's Linavierus pcq on était occupé avec Harold ;) ...... donc pour hier ça me fait 13points. l'objectif qu'on s'est fixé Lina et moi de 70 points dans la semaine est faisable à ce rythme là!! mais surtout je prends de l'avance pcq demain matin j'suis pô là, rdv chez la gynéco pour contrôle du stérilet; normalement ça se fait chaque année moi ça fait 2ans que je l'ai et j'ai jamais vérifié encore, oups pô bien!!!! ensuite j'irai faire un tour par là histoire de me balader tranquile. donc demain matin zéro défi!

    ce matin j'ai fait le chat!!!MIAOU !!! j'ai aussi fait du legmagic 3X60mvts+20min de bodyjam dans la foulée du stepper tant que j'étais chaude!!!! là j'ai mon tour des blogs à faire, lecture en retard, ça va me prendre du tps!! mais ensuite ça sera grosse baballe et ma cop's la càs!!!= 5points

    voili voilou. j'ai reçu auj' le cadeau d'anniv' de Killian' les waps gormiti, le gars à qui j'ai acheté sur Ebay est très sérieux et hyper rapide pour l'expédition. pour un premier achat sur ebay j'suis pô déçue!!!! même si ça a été galère pour modifier mon compte paypal à cause du mariage, le nom et la carte bleue à modifier ça a pris du tps et c'était chiant!!!!!!!!

    et vous quoi de neuf? m'en vais le savoir d'ici peu en passant sur vos blogs.

    bisous et bonne semaine,

    Mél'

     

    OH là là!!! c'est grave!! j'allais oublier qqch dont je suis fière: Vendredi am j'ai pris mon bébé, ma voiture et mes rollers et j'ai été faire 1h30 de rollers en poussant Hyanis dans la poussette, j'ai été jusqu'à Chazelles,(me demandez pô combien ça fait de KM je sais pô) mais j'étais trop fière de moi, par contre le retour j'ai eu du mal j'avais le vent de face et la fatigue commençait à se faire sentir. mais de toute façon pô le choix fallait que je rentre jusqu'à la voiture, lol!!! heureusement j'avais de la musique grâce à mon tél ça m'a motivée!!!! voilà ce que j'avais oublié d'important. c'est tout. +1point

     

     

    21h10: bon je rajoute pour les défis de la semaine 2: 4points pour le défi de l'amitié et 4points pour le défis régime = 8points !!! ça monte vite dis-donc!! et en plus je rajoute la càs de cet am et 1X20pompes et 2X20fessiers avec sb et 2X60mvts legmagic = 13points!!!!!!!! et comme d'hab' avant d'aller au lit je ferais mes p'tits abdos, c'est bon ça!!!! +3points du défi sport de la semaine = 16points

    défi belle et zen = 4points voilà donc ça fait +20points sans compter mes abdos que j'ai pô encore faits mais je les compterais demain

    bisous

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2bol de céréales fitness avec juste ce qu'il faut de lait écrémé pour les trempouiller+1jus d'o 100%pur jus
    Déjeuner : 1coc light(33cl)+1haché de volaille+1cordon bleu façon moussaka+1assiette d'endives+1from bc 0%+1thé
    Goûter ou snack : 1thé+2galettes de 4 céréales complètes+1pomme verte+1bn chocolat(oups)+1thé
    Dîner : 1assiette de soupe+1assiette de salade+1petit bout de bc de poulet sns la peau+1pire (pô mure en plus)+1tisane+2p'tits chocolats(célébration)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • linavierus 
    publié le 26/01/2010 à 21:10
    Salut salut, alors, tu tiens toujours ton rythme endiablé ? J'espère que oui, il reste encore quelques jours avant la fin du défi et je suis certaine que tu tiens la forme pour tenir encore et nous bombarder de points !!! Aujourd'hui suis arrivée à 15 pt grâce aux pt régime qui compte double (4 défis réalisées, j'ai surtout morflé avec l'eau !!! mais j'ai vider mes bouteilles, ouf !) Côté sport j'ai pas enchaînée les points mais ai fait une longue marche-footing qui m'a suffit pour la journée !!! Demain, journée défi culinaire, il faut justement que je pense à faire ma liste de courses pour la semaine !!! Bises, à +
  • littelwife 
    publié le 26/01/2010 à 18:12
    coucou ma belle !!!merci de ta sollicitude !!!je vais mieux t'en fait pas la mauvaise graine ça a la vie dure !!!mdr!!!!!
    n'empeche il y avait longtemps que ça m'etait pas arrivé !!!!bref !!!
    pour les 500g qui manque pour les 10kg tu peux ajouter les 2kg des fetes !!!lol!!!!j'ai pas changé ma reglette depuis !!!!!
    et toi??, ça va ??? tu te sens mieux avec cette fin de crise ???
    passe une bonne soirée
    bizzzzzzzzz
  • linavierus 
    publié le 25/01/2010 à 23:10
    Bon, moi je dis qu"au rythme où tu vas, vaudrais mieux mettre l'objectif à 150 points (moi je reste à 70, m'entends !) sinon ça va être trop facile, avec des journées à 20 points, non mais oh ! en tout cas bravo bravo, tu déchire tout ! Je suis super super contente que la paix soit revenue dans ton couple, il était temps et je crois que tu l'attendais vraiment !!! Voilà le moral revenu au beau fixe pour la peine, j'en suis sûre ! (au fait, t'as compté le sport en chambre dans ton décompte de points ?! hihihi) Moi je viens de rentrer du boulot, suis quand même allée faire une promenade nocturne avec le chien, histoire de grapiller quelques menus points et aussi parce que ça fait du bien !!! et puis j'en ferais pas beaucoup plus vu l'heure !
  • bleuaga 
    publié le 25/01/2010 à 17:38
    COUCOU ma belle, rien que de te lire je suis epuisée mdr!!!moi je n'ai rien fait de tout ça!!! j'ai couvé mes crobes tranuilou! je vais m'atteler au sport ce soir quand le cheri sera partit faire son sport.....
    Il était temps que tu te rconcillies avec ton cheri, ça a duré pas mal de temps dis donc!!! moi je ne tiens pas aussi longtemps....les câlins me manquent trop mdr!!!! et puis je suis trlop bavarde pour faire la guerre come ça lol!!
    Je ne savais pas que la pâte à gauffres ww ça existe, c'est vraiment plus leger, combien de points??? passe une bonne soirée et bravo pour les rollers tu tiens la forme olympique ...bonne soirée biz
  • littelwife 
    publié le 25/01/2010 à 17:24
    coucou ma belle !!!!ben pour tout dire j"en ai pas mangé des gateaux de mon frero !!!snif!!!!!si si si si je t'assure !!!!ma belle soeur avait fait des croques (double croques )bechamel fromage jambon et frites pour le repas et en plus en apero une tarte au maroille !!!!!j'ai pas su !!!mdr!!!!il avait fait un st honoré par paersonne mais j'ai pas pu !!!dommage car en plus il les fait avec un fond de tarte en sablé breton hummmmm trop bon mais encore trop copieux !!!!!
    contente que les choses se soient enfin arrangées avec ton homme !!!ça pouvait pas durer !!!lol!!!!!il recommencera pas la prochaine !!!!!lol!!!enfin j'espere !!!mdr!!!!
    par contre question defi xo c'est ta faute fallait aller voir le groupe !!!mdr!!!
    tu carbures au sport en ce moment bravo !!!!pas eu l'envie aujourd'hui j'ai juste fait un peu de sb et de stepper !!!!
    allez courage la semaine va passer vite
    bonne soirée
    bizzzzzzzzzzzz
  • ptiteboudie 
    publié le 25/01/2010 à 17:12
    Coucou ma Mel !!
    Je suis bien contente que tu te soit reconcilier avec ton homme !!
    Et bravo pour tout le sport que tu as fait !!
    Je voulais te dire que j'ai reussis le defi des -400g perdu par semaine aussi !
    Je ne serai pas trop dispo pour faire du sport cette semaine car demenagement dimanche mais on commence a emmener ce qu'on peut avec la voiture et je suis crevé !!
    Bisous

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