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pô moyen!!!
publié le 19/01/2010 à 21:57 |
salut les filles!! commentça va auj'?
bon ben ça fait 1/4h que j'essaie de me connecter à deezer et ya pô moyen, une histoire de cookies inactifs(sympas de nous parler de cookies qd on fait régime, lol!!) et une histoire de version adobe trop ancienne, bref j'suis mal barrée!!!!
sinon à part ça rien de spé, auj' j'ai fait qq défis comme z'avez pu le constater et voilà.
le seul évènement de la journée a été qd j'ai failli crever étouffer à cause de mon thé, c'est ça qd on sait pô boire!! j'ai eu chaud aux fesses qund même surtout que j'étais seule à la maison et Hyanis dormait, j'ose pô imaginer si un jour il m'arrive qqch et que je suis seule ici, je pourrais pourrir sur place pers' s'en rendrait compte et que deviendraient mes bébés???? NOOOOOOOON !!!!!!!!!! veux pô qu'ça arrive!!!!
voili voilou ma passionnante journée
pour demain mercredi, le matin rien de prévu à part une bonne grass' mat' j'espère et l'am j'vais être obligée de prendre ma voiture(désolée bleuaga pour le défi) pour aller au poney, ya 30km allez/retour, j'suis excusée?? mdr!!!
bonne soirée à tous et toutes et on rest motivée!! d'ailleurs en parlant de ça ce matin en me pesant -400g par rapport à hier, cool!!mais bon j'suis pô encore revenue à mon poids de la semaine dernière alors on continue les efforts!!!
récapitulatifs de mes points auj':
j'ai fait le chat, miaou!! =1
2X 20pompes avec ma baballe= 2
20 fessiers avec ma baballe encore et je me suis aussi bien étirée dessus, c'est hyper agréable comment ça fait du bien!!! = 1
j'ai bien entendu été voir ma binôme Linavierus qui n'est po seulement une binôme pour moi, je l'apprécie bcp!!!! et j'adore la lire et discuter avec elle. = 1
j'ai fait 2 slides = 2 (au fait comment vous les trouvez??)
je me suis interdit d'interdire avec un et un seul ferrero, miam!! = 1
2X 50 sauts d'affilée = 2
20min de stepper = 1
4X60 mvts de leg magic = là chais pô combien ça compte??
et j'espère n'avoir rien oublié
soit au total pour auj'(sans le leg magic puisque je sais pô combien compter ) 11points!!!!
YEES !!!! trop balèze!!!
ah si j'ai posté la photo du défi fous du jour donc ça fait 2points de plus, YEPA!!!!!!
= 13 points (ça porte bonheur y parait!:!!!)
bonne nuit les filles à demain
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2bol de céréales fitness chocolat+juste ce qu'il faut de lait pour les trempouiller+1/2verre de jus d'O. |
Déjeuner : | 1thé+1steack de volaille+2tr de bc de dinde+1ferrero+1thé |
Goûter ou snack : | 1thé+1pomme verte+2galettes 4céréales complètes(=10g)+1thé |
Dîner : | 1tisane+1/2louche de mouliné de légumes verts+ 2càso de pates+1from bc 0%avec 1peu de muesli+1pomm verte+1tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo !!!!tu en as fait pas mal des defis !!!!championne !!!!!pour la musique de la poule je l'ai posté sur les defi du jour !!!!!mdr!!!!!
t'es trop gourmande !!!t'as bu trop vite ???reste avec nous !!!!nous aussi on serait perdu sans toi !!!!!
courage pour les defis d'aujourd'hui
big bisous
Je sais pas ce que c'est que cette histoire de points mais en tout cas t'en a recolté pas mal en une journée !! xD
Sympa tes slides c'est tout mignon !!
Pour deezer il faut que tu telecharge la nouvelle version de adobe flash player normalement t'as le lien qui va avec c'est top securité t'inquietes !!
Moi j'ai fait 40 min de velo et 400 mouvement de machine de l'enfer !!
Bisous
Bonne journée.