Comme je vous en parle souvent voici mes deux petits amours. Jade à 6 ans elle est née le 30 décembre 2007. Elle est en CP. Et Clément est né le 02 Août 2011. Il va à la crèche 2 fois par semaines sinon c'est moi qui le garde. L'année prochaine c'est l'école pour lui. 

C'est mercredi. Il pleut encore un jours sans sortir à part aller retour à la crèche fois deux. Nous sommes quand même allés au marché ce matin histoire de pouvoir faire les compotes de la semaine prochaine. Cette après midi petite sieste (je suis toujours aussi crevée) et exercices taille. Je voulais savoir ce que vous pensiez de la réflexion de ma fille de 6 ans. J'ai l'impression que mes complexes se reflètent sur elle et ça me fait mal au coeur. Jade n'est pas grosse du tout au contraire c'est une toute petite puce à qui la taille 6ans est trop grande elle fait 1.20 mais pour 15kg. Cet aprem elle m'a dit ne pas vouloir mettre un de ses manteaux car il l'a fait grosse. Je lui est demandé qui a dit ça. Elle m'a répondu moi toute seule quand je passe devant la glace de l'école. Je tombe des nues je ne pensais pas avoir ce problème en cp et surtout pas avec elle. Je ne sais pas comment réagir étant donné que je ne suis pas la plus à l'aise avec mon corp

Menus

Matin café. 2 biscottes beurré. 1/2 pamplemousse. Yaourt.

Midi 1/2 avocat. Boudin aux pommes. Yaourt. Café. Chocolat

Goûter thé. Et un petit bout de pain nature (j'ai craqué. D'habitude j'en ai pas chez moi mais là.... Bon es ce un gros écart le bout était tout petit et je n'est pas eu de féculents à midi ni ce soir)

Soir. Soupe. Jambon. je ne peux rien manger d'autre je suis crevée. Le soir je veux juste aller dormir.....

Bon aujourd'hui rien de particulier. Je reçoit une maman pour garder un petit au mois de septembre. Les petits dorment j'ai pu faire ma série d'abdo et de taille. Ce soir c'est cardio fitness et abdo fessiers.

Menu

Matin café et tartine de pain beurré, 1/2 pamplemousse, yaourt

Midi betterave, steak, mélange légumes (graine de soja, carotte jaune, patate douce, oignon) yaourt, café un carré des chocolat

Goûter l'autre moitié du pamplemousse et yaourt

Soir salade composée, jambon, yaourt

Aller ce matin je monte sur la balance. Je ne m'attend pas à une grande perte vu l'activitée physique que j'ai eu cette semaine et vu que je me suis fais à moitier plaisir ce week-end et vu dame nature. Voila comme je l'avais prédit -500 g mais c'est pas grave ça fait - 5.1 kg en trois semaines et c'est deja plus que ce que je voulais pour 1 mois. De plus je me suis regardé dans le mirroir en sous vêtement (oui ca fait trés longtemps que je ne l'ai pas fait) et moi même (alors que j'ai l'oeil trés critique sur moi et que apparement mon mari me dit que je me trouve plus grosse que je ne le suis) trouve que j'ai perdu du ventre et que ça se voit. Pour finir j'ai essayé ma ceinture teste, elle était trop petite il y a trois semaines et aujourd'hui je l'ai dessus et attachée.....JE SUIS TROP CONTENTE....Et en plus ce soir ZUMBA....

Menu

Matin: café, tartine de pain aux céréals beurrée, et compote maison

Midi: salade de tomate, côte de porc mélange pomme de terre navet boule d'or, yaourt, café, mon carré de chocolat

Goûter: yaourt, compote, thé, et surement une galette de céréals avant la zumba

Soir salade, omelette nature, yaourt

Dimanche pluvieux. Du coup ce matin repassage. Cet aprem gâteaux avec les petits. Il faut bien les occupé.

Menu

Matin lait et céréals, café

Midi 4 bâtons de surimi, saucisses, lentilles, café

Goûter thé et un bout de bras de prince

Soir potage

A demain pour la pesée. Je ne me fait pas trop d'illusions mais bon on verra bien.....

Nous avons bien dormis cette nuit. Clément ne c'est pas réveiller. Ce matin ménage. Cet après midi repos avec clément. Car jade est chez une copine. Et ce soir repassage.... Pas grand chose de particulier car il fait froid il pleut et je suis crevée. Je me répète mais en ce moment dur dur.....

Menu

Matin café, pain au céréals beurré, 1/2 pamplemousse, yaourt Midi courgettes cuit avec fromage frais à 0%, steak, yaourt, café et 1 carré de chocolat

Goûter reste de pamplemousse et 1 thé

Ce soir c'est raclette. Oui je sais mais jade et mon mari en avait très envie car on a eu un appareil à Noël pas encore testé. Du coup je me suis acheté du fromage alléger et de la charcuterie pas grasse ( jambon blanc, bacon, viande de grison) et à la place des pommes de terre j'ai des brocolis et du choux fleur.Moi ça me va comme ça je peux manger avec eux sans reprendre tous mes kilos en une soirée....

Ce matin jade est à l'école et clément à la crèche. Je suis à la maison maison avec la petite. Il fait froid mais ne pleut pas, j'en profite pour aller me promener un peu. Ce midi je me prépare des restes et pendant la sieste de la petite j'ai le temps de faire une sieste et une série d'abdo....

Menu

Matin café pain aux céréales beurré 2kiwis, yaourt

Midi mélange au wok d'hier, steak haché, yaourt, café, carré de chocolat

Goûter 2 galettes de riz complètes et un thé

Soir 4batons de surimi, potage, viande de grison, yaourt et infusion

Allez je vais au lit lire un peu et ensuite, je l'espère, faire une longue nuit....

Aujourd'hui, comme depuis une semaine en region parisienne il pleut et il fait froid. Dans ces conditions impossible d'aller me promener avec les titous que je gardent du coup ma marche se limite aux aller-retour maison-école. Je ne pense pas perdre beaucoup cette semaine entre le manque de sortie et dame nature mais c'est pas grave je suis prête à affronter la balance Lundi (oui oui je me prépare longtemp à l'avance...). Apart ca c'est génial plus de malade, plus de réveille la nuit mais bon le soir je ne fait pas long feu quand même je suis creuvée. L'aprés-midi pendant la sieste des enfants moi qui voulait me remettre à la wii faire du sport, j'en suis incapable je m'endors dans le canapé. Mais je me dit qu'il faut quand même que je supporte les petits que je garde (les miens c'est une autre histoire ) pendant 10 h et si je manque de sommeil c'est impossible pour moi.

Menus

Matin café, pain aux céréals beurré, yaourt, poire

Midi concombre, légumes au wok (crevette, haricot vert, carotte, champignon, brocolis, poivrons, nouilles chinoises) lomo, yaourt, 2 cafés, 1 carrée de chocolat

Gouter (j'ai fait du pain perdu aux enfants et je suis fiere de moi je n'y est pas touché ) j'ai juste bu un thé

Soir Salade composée (concombre, tomate, maïs, avocat) 2 oeufs, yaourt, infusion

Et maintenant au lit et bonne nuit

Aujourd'hui il faut que je me ressaisisse par rapport à hier. Toutes façons je suis toute barbouillee (soit gastro soit à cause de dame nature). Pas grave ce matin j'ai reçu un message, une bonne nouvelle. Mon frère a demandé sa copine en mariage. On ne sait pas encore quand se sera mais c'est pas grave ça me motive il me faut une belle robe. Il m'a demandé d'être témoins il faut que je soit au top.

Menus

Matin lait, céréales, jus d'orange pressé par mes mains café

Midi concombre, dinde avec un peu de moutarde, choux fleur yaourt café. Et un carré de chocolat

Goûter compote pomme orange cannelle

Soir soupe viande de grison yaourt

Jade à été malade toute la nuit donc nous avons très mal dormis. Aujourd'hui pas d'école pour elle. La petite que je garde est malade aussi du coup son papa vient la chercher à midi. Du coup cet après midi c'est courses avec les petits. Et ce soir cardio fitness.... A partir d'aujourd'hui la période rouge commence pour moi et j'ai très faim du coup j'ai pas été très sérieuse au goûter mais pour pas culpabiliser c'était avec des galettes de riz et puis bon j'ai sport ce soir.....

Menu

Matin café pain complet beurré, poire yaourt

Midi. Betterave, carotte, fenouil, poulet, yaourt, café et mon carré de chocolat

Goûter 4 galette de riz (je sais c'est beaucoup mais voir plus haut....)

Soir des restes (1/8 de quiche, 1 tranche de jambon, un peu de betterave) yaourt et une infusion