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Bonjour !
Blog de clejaline
aide blog-
Mardi 28 janvier publié le 28/01/2014 à 15:03
Bon aujourd'hui rien de particulier. Je reçoit une maman pour garder un petit au mois de septembre. Les petits dorment j'ai pu faire ma série d'abdo et de taille. Ce soir c'est cardio fitness et abdo fessiers.
Menu
Matin café et tartine de pain beurré, 1/2 pamplemousse, yaourt
Midi betterave, steak, mélange légumes (graine de soja, carotte jaune, patate douce, oignon) yaourt, café un carré des chocolat
Goûter l'autre moitié du pamplemousse et yaourt
Soir salade composée, jambon, yaourt
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'espère que tu as eu satisfaction avec la maman pour garder bébé
je te souhaite une
bonne soirée
bisous
J espère que ça s est bien passé avec la maman ;-) c est important que le courant passe bien avec les parents quand tu garde des petits bout de chou
Bisouuu
Côté alimentation chapeau !!
Moi j'en suis à ma 3e part de galette depuis ce matin pfff un catastrophe...
Bisous