Encore un peu de morilles!!!!!!!!

Et encore du soleil

Bisous les copinettes

  Bonjour les copinettes

encore du soleil aujourd'hui  

Bisous à toutes 





 

J'ai terminé la rénovation de mon Voltaire.

le voici!!!!!!

Alors comment vous le trouvez, moi ça va je suis contente !!!!!il me plait bien!!!!!

Bisous les copinettes,

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Petit Déjeuner : 3 poignées de céréales sans sucre, 1 bol de lait, 1 orange, 1 café
  - Déjeuner : Blanquette de veau légère, haricots verts, 1 fromage blanc, 1 pomme
  - Goûter ou snack : rien
  - Dîner : potage lègumes, 2oeufs durs, épinards à la creme allégée 1poire, 1 petit suisse
  - Eau : 1,5 litres 

Le soleil est de retour, et le sourire aussi!!!!!!!!!!!!

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- Petit Déjeuner : 2 tranches de pain de campagne beurrées, 1 bol de café, 1 yaourt nature, 1 jus d'orange préssé
  - Déjeuner : Saumonette à l'ail ,Tagliatelles de courgettes au basilic, un fromage blanc, 1 poire
  - Goûter ou snack : rien
  - Dîner : 2 trches de jambon, jardinière de légumes, 1petit suisse
  - Eau : 1,5 litres

500 grs en moins chouette!!!!!

Voilà à quoi je ressemble ce matin, et toi mounette?

Alors à la diète pour la journée, au bouillon de légumes, et ça ira, consolation pas un gramme en plus, et j'ai pas triché j'ai pas pris la balance à Beuchet. 

Faut dire que l'assiette était bien remplie, c'était bien bon, dommage j'ai tout renvoyé, voilà ce qui arrive quand on est trop gourmande.

Bisous à toutes les copinettes.

Bon vendredi malgré le ciel gris.

 - Petit Déjeuner : 1 café, 1 yaourt nature (à 10h 1 bol de bouillon)
  - Déjeuner : 1 bol de bouillon de légumes, 1 trche de jambon, légumes du bouillon,1compote de pomme
  - Goûter : 1 bol bouillon de légumes+ 1 trche pain complet
  - Dîner : 1 artichaud sauce vinaigrette allégée,1 yaourt, 1pomme
  - Eau : 1 litres

repas jeudi soir:2 coupes de champagne, 1 friand au fromage, 1 escaloppe de veau à la créme fraiche et aux morilles+spaguetti, 1 morceau de chèvre, 1 part de tarte à la pomme.

Demain c'est Jeudi!!!!!! repas d'anniversaire.je vais mettre mon régime en danger!!!!!!!!!!!!!!, on va essayer de faire au mieux!!!!déjà que je ne pert plus un grammes depuis 2 semaines je n'ai pas envie d'en reprendre!!!!!, n'est ce pas Mounette!!!!, tu seras de la partie toi aussi alors on pourra se surveiller mutuellement.

Je suis toujours dans la rénovation de mes fauteuils,  j'avance doucement, car ce n'est pas évident à faire, et houille houille les coups de marteau sur les doigts, pas facile avec des si petits clous,

Je fait un coucou à toutes les copinettes, Passez un bon mercredi.

Allez les filles les cloches sont de retour

Au boulot!!!!!!!!!

Alors les filles la récolte à été bonne,

Super, ça fait du bien un petit coco en chocolat!!!!! 

  repas lundi
  - Petit Déjeuner : 1 bl de café, 3 trches pain complet beurrées, 1 jus d'orange pressé

et un petit coco en chocolat!!!!! 
  

- Déjeuner : 1 trche de rôti porc , poêlée de morilles à la crème fraiche 3%, 1 salade verte, 1 pomme.

- Goûter et Apéritif chez mounette4
                    18heures : 1 part de tarte aux pommes.       19heures : 1 petit verre de Pinot  

 - Dîner :  1 part de tarte à la courgettes, 1 yaourt nature, 1 pomme
  - Eau : 1,5 litres