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Blog de nanadou

aide blog

  		• c'est lundi!!!!!!!!
    publié le 20/04/2009 à 08:57

    Le soleil est de retour, et le sourire aussi!!!!!!!!!!!!

    -----------------------------------------------------

    - Petit Déjeuner : 2 tranches de pain de campagne beurrées, 1 bol de café, 1 yaourt nature, 1 jus d'orange préssé
      - Déjeuner : Saumonette à l'ail ,Tagliatelles de courgettes au basilic, un fromage blanc, 1 poire
      - Goûter ou snack : rien
      - Dîner : 2 trches de jambon, jardinière de légumes, 1petit suisse
      - Eau : 1,5 litres

    (3) commentaires


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  • Omalou 
    publié le 21/04/2009 à 08:15
    Coucou ! tu as raison SOLEIL = SOURIRE !
    Bonne journée ! bisous
  • jules 
    publié le 20/04/2009 à 22:19
    bonsoir je vois que tu continues a perdre du poids et moi ca continue de monter j y comprend rien pourtant je marche 3 fois par semaine et j essaie de faire attention mais rien n y fait je sais plus quoi en ce momnet je prends des achets pour la retention d eau ca va peut etre m aider je te souhaite une bonne soirée gros bisou béa
  • mounette4 
    publié le 20/04/2009 à 10:32
    salut je vais bien très occupée à ce soir sur le blog, bizzzzzz

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