Depuis hier, je me suis bien reprise en main. Je suis mon programme WW sans difficulté.

Ce matin j'ai travaillé, mes horaires sont 8h30-12h00. J'y vais doucement car j'ai vite mal à mon épaule.

A 16h, j'ai fait ma séance de kiné.

A 17h, j'ai marché avec hadjub. On a fait 3.86 kilomètres en 43.34 minutes. D'habitude on faisait 3.6 km en 55 minutes, on s'est super améliorée depuis la semaine dernière. On y retourne vendredi.

Sinon ça doit faire une semaine que je ne suis pas montée sur ma wii fit. J'attend de recevoir le réhausseur de la balance pour m'y remettre sérieusement.

Bonne soirée.

Désolé pour mon absence.... mais pas motivée du tout !!! j'ai eu trop de mal à avoir une bonne alimentation ces derniers jours (mauvais période ça n'aide pas). Mais depuis ce matin je me suis remise sérieusement à WW. Par contre j'évite la balance pour le moment.

Ce matin j'ai repris mon travail en mi-temps thérapeutique, ça fait du bien au moral de recommencer doucement. Donc pour l'instant je travaille 3.5 heures/jour.

Et puis le mariage approche à grand pas.... et le stress commence à monter ! j'ai peur d'oublier des choses.

Bonne fin de journée. Bisous

Hier en fin de matinée avec Hadjub, nous avons marché 55 minutes. Normalement on remet ça demain.

Bilan de ma journée WW = 28pp/30pp

Ce matin j'ai voulu faire un point sur mon poids..... +700g  ooppssss, à mon avis j'ai dû bien prendre pendant ce week-end de mariage car depuis lundi je me suis bien remise à WW.

Je ne lâche rien, je continues mon programme, y'a pas de raison que ça ne descende pas !!!

Là je vais faire ma séance wii fit, pas très motivée ce matin mais bon je dois éliminer les très gros excès de ce week-end.

Cet aprem, j'ai kiné, ça sera ma 28eme séance et pas beaucoup de progrès ces derniers temps. Il paraît que j'en ai pour plus d'un an à m'en remettre, ça craint !!!

Je vous souhaite un bon mercredi ! Bisous

Rajout de 9h30 : je viens de faire 30 mn de wii fit (jogging+step dancing), j'ai la flemme de faire plus et puis c'est mieux que rien

Super week-end pour le mariage de mon oncle !!! Nous avons bien fait la fête et surtout très bien mangé

Hier je ne me suis pas pesée, je ne voulais pas voir du plus. Idem ce matin... on verra ça plus tard.

Mais j'ai repris mon programme WW. Hier j'ai utilisé 29pp/30pp. Je suis proche de mon quota, c'est de mieux en mieux.

J'ai aussi fait 56 minutes de wii fit soit 303 calories de brulées (=5pp de gagnés mais je ne les utilise pas)

Sinon je suis allée à mon rdv à la médecine du travail..... et vous savez quoi ??? normalement c'est pas légal d'anticiper, alors j'ai à nouveau rdv le jour de ma reprise le 03/08/2010. C'est chiant les problèmes administratifs !!!

Ce matin, un peu de rangement dans la maison car c'est la jungle !!! lol

Et puis à 11h, je vais aller marcher avec Hadjub.

J'ai commencé à fabriquer mes menus pour le mariage. Tout se précise, dans un mois je serais une madame

Bonne journée

Bisous

Finallement je ne peux pas attendre lundi pour vous raconter

Comme vous vous en souvenez, j'ai commandé ma robe fin janvier avec une taille en moins. A ce jour, j'ai juste 500g en moins par rapport à ma commande. Donc je stressais car j'étais sûre de ne pas avoir perdue une taille.

La vendeuse m'aide un max à m'habiller à cause de mon bras. Ok la guêpiere me va, ok aussi pour le jupon.... et là c'est l'heure de vérité pour la robe.... la vendeuse arrive à la fermer (c'est une fermeture éclaire)  elle me serre juste un peu mais rien de dramatique. Elle va faire une petite retouche de 1 cm pour que je sois plus à l'aise.

Je lui ai dit que je faisais attention à mon alimentation donc on a fixé le prochain rdv le 23 aout (5 jours avant le jour J) au cas où j'arrive à bien maigrir pour faire les dernières retouches.

Je suis trop heureuse, je me sens bien dans cette robe et surtout je suis FIERE de moi !!! J'ai dû perdre des centimètres grâce à mes 60mn/jour de wii fit

Par contre, désolé il n'y aura pas de photo (mon homme regarde mon blog régulièrement), il vous faudra patienter un bon mois encore.

Bonne soirée. Et à lundi !

Bilan WW pour aujourd'hui = 29pp/30pp, c'est de mieux en mieux

Ce matin j'avais rdv avec mon médecin traitant afin de mettre en place la demande de mi-temps thérapeutique. Malheureusement je suis tombée sur son remplaçant et il s'est trompé sur l'arret de travail, mon employeur n'est pas d'accord avec la date de reprise. Il a mis le lundi 26 juillet alors que mon autre arrêt allait jusqu'au 2 aout inclus. Donc il faut que je fasse modifier une date de reprise le 3 aout.

Mon employeur m'a pris rdv à la médecine du travail lundi matin pour qu'il donne son accord pour une reprise anticipée. Donc affaire à suivre.... mais si tout va bien je reprend le 03/08.

A 14h30 j'ai rdv chez mon kiné, après je retourne chez le doc pour qu'il modifie mon arrêt et à 17h30 essayage de ma robe de mariée.

Je ne pense pas que j'aurais le temps de venir ce soir pour vous raconter mon essayage donc il vous faudra patienter lundi...

Tout le week-end nous sommes de mariage, c'est au tour d'un des frères de ma maman. Demain matin j'ai rdv chez le coiffeur pour être toute jolie. Et je remet ma robe rouge et noire. En espérant que le beau temps soit de retour...

Bon week-end !

Ce matin j'ai vu 200 grammes en moins sur ma balance, il était temps que ça descende un peu.

J'ai eu mon rdv avec le médecin conseil de la sécu, je l'ai trouvé froid, il n'a pas dit grand chose, alors je ne sais pas trop ce qu'il pense. Mais bon il m'a conseillé de reprendre en mi-temps thérapeutique alors demain je vais voir mon médecin pour mettre tout ça en place. Après il faudra que la médecine du travail donne son accord.

Aujourd'hui mon homme ne travaille pas, je me sens moins seule à la maison. Il va avancer dans les travaux cet aprem et moi je ferais ma séance de wii fit. Et ce soir j'ai ma 25eme séance de kiné.

Ce midi on teste notre barbecue Weber qu'on a acheté ce matin, pour moi ça sera brochette de boeuf (mais je ne sais pas trop combien comptabiliser en pp) et mon homme boudin noir (j'adore ça mais ça fait 11pp, je vais donc m'en passer)

Bon jeudi

Ce matin j'ai fait 55 minutes de wii fit (hulla hoop, jogging et step), j'ai brûlé 320 calories

Je ne parle pas de mon poids puisqu'il est toujours bloqué !!! grrrrrr

Sinon ça va à part mon bras que je n'arrive toujours pas à lever, hier j'ai fait ma 24eme séance de kiné. Et demain rdv à la CPAM avec le médecin conseil.

Je n'ai pas grand chose à vous raconter, mes journées ne sont pas bien passionnantes...

Bonne journée. Bisous

Bilan de ma 1ere journée WW : 25pp/30pp

Ce matin j'avais peur d'avoir du plus sur ma balance car j'ai mangé plus que ces dernières semaines, mais je suis rassurée mon poids est resté stable.

Par contre ce n'était pas une journée parfaite car je n'ai pas consommé tous mes pp, je vais essayer de mieux faire aujourd'hui. Chez WW, il faut utiliser tous ces points quotidiens. Ce matin je me suis fait griller des tartines, miam ça faisait longtemps

Je viens de faire de la wii fit :

60 minutes = 318 calories = 5 pp

J'espère que mon poids ne va pas stagner trop longtemps, j'aime pas !!! ça commence à faire long.

J'ai commandé ma robe de mariée le 30/01/10 et depuis je n'ai perdu que 300g, ça craint, je stresse pour l'essayage de vendredi.

Merci beaucoup pour vos compliments sur mon essai coiffure (photo dans blog précédent). Là je ferme mes yeux pour vous montrer la couleur du maquillage. Vous en pensez quoi ?

Mon poids n'a pas bougé d'un gramme depuis une semaine

Après analyse, je pense que je ne mange pas assez donc  mon corps fait de la résistance. J'ai voulu avoir une alimentation stricte et pauvre en calories et au final ça ne m'apporte rien du tout alors j'ai décidé d'arrêter et de suivre une méthode équilibrée. Je reviens donc à Weight Watchers. On verra ce que ça donne. J'ai droit à 30 pp par jour.

Pas de wii fit pour moi ce matin, je suis fatiguée. Je me rattrape demain promis.

Sinon j'ai reçu une convocation du médecin conseil de la sécu pour jeudi matin. Je ne sais pas trop ce qu'il me veut, sans doute vérifier que je ne simule pas !!! lol

En fin de matinée, je file faire des courses, le frigo est vide. Et cet aprem une copine vient me rendre visite.

Bon début de semaine