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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
J-24 publié le 04/08/2010 à 21:05
Depuis hier, je me suis bien reprise en main. Je suis mon programme WW sans difficulté.
Ce matin j'ai travaillé, mes horaires sont 8h30-12h00. J'y vais doucement car j'ai vite mal à mon épaule.
A 16h, j'ai fait ma séance de kiné.
A 17h, j'ai marché avec hadjub. On a fait 3.86 kilomètres en 43.34 minutes. D'habitude on faisait 3.6 km en 55 minutes, on s'est super améliorée depuis la semaine dernière. On y retourne vendredi.
Sinon ça doit faire une semaine que je ne suis pas montée sur ma wii fit. J'attend de recevoir le réhausseur de la balance pour m'y remettre sérieusement.
Bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales au miel, lait écrémé, 1 banane, café = 4 pp Déjeuner : melon, 1 steack, haricots verts, pain, vache qui rit allégée, Goûter ou snack : cerises, 1 café Dîner : tomates farcies, pain, fromage de chevre, 1 yaourt WW, 1 nectarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tu dois donc tagguée un maximum de tes amies (y compris celles qui t'ont déjà tagguées) et mettre trois photos roses sur ton blog. Objectif : une déferlante Rose en signe d'amitié :)
Bisous
ça approche a grand pas ... tu seras la plus belle ne t'en fait pas!
je te souhaite un bon weekend..
a tres vite
Tu dois donc tagguée un maximum de tes amies (y compris celles qui t'ont déjà tagguées) et mettre trois photos roses sur ton blog. Objectif : une déferlante Rose en signe d'amitié :)
Bisous
Gros bisous à toi et bonne journée
j'espère que tu ménages ton épaule
ah la la ce décompte !
mais une bonne reprise en mains et plein de motivation
bonne nuit, bisousssss