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J-25
publié le 03/08/2010 à 17:48 |
Désolé pour mon absence.... mais pas motivée du tout !!! j'ai eu trop de mal à avoir une bonne alimentation ces derniers jours (mauvais période ça n'aide pas). Mais depuis ce matin je me suis remise sérieusement à WW. Par contre j'évite la balance pour le moment.
Ce matin j'ai repris mon travail en mi-temps thérapeutique, ça fait du bien au moral de recommencer doucement. Donc pour l'instant je travaille 3.5 heures/jour.
Et puis le mariage approche à grand pas.... et le stress commence à monter ! j'ai peur d'oublier des choses.
Bonne fin de journée. Bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréales au miel, lait écrémé, 1 banane, café = 4 pp |
Déjeuner : | melon,émincé de poulet au boulgour et légumes,25 g pain, vache qui rit allégée, 1 yaourt 0% = 8.5 pp |
Goûter ou snack : | 1 nectarine = 0pp |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez, une ptite séance de yago !!! AHUMMMMMM AHUMMMMMM lol
pas facile de suivre un régime à la lettre et d'éviter les pulsions de compensation dans ces moments là
tu as repris, comme te sens tu ? moi je pensais pour sept mais finalement la forme n'est pas là et j'ai tjrs mal des que j'en fais plus ! alors j'hésite..... il me faudra du temps....!
passe une bonne journee, merci pour mes titous, oui j'en suis fière et mon mari aussi, mes nos enfts sont tjrs les plus beaux lol ! les tiens le seront aussi
gros bisoussssss
moi aussi en ce moment pas de pesée
ça m'obsedait trop
bientot le grand jour
reposes toi bien car la journée sera intense
gros bisous
toujours motivée pour marcher demain!
Je passe te prendre vers 17h ça te va?
bye