La semaine derniere en phase d'attaque, j'avais perdu seulement 1 kg (normalement la perte est de 2 à 3 kilos en 5 jours). J'étais en mauvaise période donc je pense que ça peut venir un peu de là.

Cette semaine j'ai perdu 1.1 kilos, je suis contente  mais il me manque 100g pour changer de dizaine, j'étais un peu déçue ce matin...

Soit 2.1 kg en moins en 2 semaines, je sais c'est super !!! mais pour Dukan c'est pas beaucoup..... mon corps fait de la résistance, le vilain !!!

Si je suis pressée de maigrir c'est que je me marie fin aout et pour l'instant je ne rentre pas dans ma robe de mariée. Cette année j'ai eu du mal à me motiver, j'ai même repris du poids mais maintenant je n'ai plus le choix. Normalement 2eme essayage de ma robe de mariée en juillet alors je dois perdre un max avant, je sais ça va être dur mais je suis MOTIVEE.

En plus pour l'instant je ne peux toujours pas lever mon bras, alors je ne pourrais pas essayer ma robe. Le kiné me dit de patienter encore quelques semaines..... les boules !!!

Comme je vous l'ai dit, aujourd'hui je suis de communion donc repas Joker pour moi, j'oublie Dudu le temps d'une journée.... Mais j'ai demandé à mon chéri de me freiner si je mange de trop (surtout à l'apéro). Je vais essayer de me faire plaisir mais en gérant au mieux.

Dès demain je m'y remet, jusqu'à jeudi... Après pendant 4 jours pause car je pars à Besançon pour le mariage de mon frère.

Et sinon toujours un temps de merde.... il est où le soleil ???

Je vous souhaite un bon week-end ! Biz

J'en ai marre de cette pluie même si je suis enfermée chez moi toute la journée, c'est encore plus déprimant.

J'espère que le week-end du 19 juin, il fera beau dans l'Est pour le mariage de mon frère, on croise les doigts très fort...

Je ne sais pas si j'arriverais à changer de dizaine cette semaine, mon corps fait de la résistance, 3 jours que la balance ne bouge pas d'un gramme.... dommage ! à moins que d'ici à demain je perd 400 g.

Demain je suis de communion alors ça sera mon repas jocker. J'ai été sérieuse toute la semaine, rien à me reprocher.

@++

Depuis ce matin j'ai mal à l'épaule  je pense que c'est à cause de la séance de rééducation d'hier soir où on a fait de nouveaux mouvements (très douloureux). J'en suis rendue à 11 séances sur 25. J'ai fais des progrès mais je ne peux toujours pas lever mon bras.

Si tout va bien d'ici la fin de semaine je change de dizaine.... yes !!!

Ce matin je suis allée en ville me promener un peu, que ça fait du bien de bouger... j'ai acheté un collier chez Miss Coquine et du maquillage chez Sephora. Puis direction la gare récupérer les billets de train pour le week-end du 19 juin à Besançon.

A+++

Je viens de gagner un camescope à disque dur JVC  je suis trop contente.

Seule hic, il faut aller le chercher à Rennes, je vais essayer de voir s'ils peuvent me l'expédier chez moi. Sinon on fera plus d'une heure de route mais bon super comme cadeau !!!

Et c'est simplement magnifique  Je vous laisse écouter...

Muse, je ne pourrais jamais m'en lasser !!! (je suis fan depuis plus de 10 ans)

Et côté régime j'ai perdu 1 kg tout rond en étant en mauvaise période + 3 restos ce week-end alors c'est encourageant pour la suite...

ps : pour les retardataires j'attend vos conseils sur mon blog d'hier, merci par avance

Hier j'avais écris un long article et mon ordi a planté alors blog effacé  je n'ai pas eu le courage de tout recommencer !

Mauvaise nouvelle, mon arrêt de travail est encore reprolongé de 2 semaines, quelle misère !!! mais bon je ne peux pas lever le bras suffisament pour faire de l'ordi une journée entière, le médecin a raison mais je suis quand même déçue... le temps est long, je suis quand même arrêtée depuis le 27 avril.

Le point positif c'est que je peux conduire un peu depuis 3 jours, juste des petits trajets (puisque j'ai du mal à passer les vitesses, par exemple je ne peux pas passer la 5eme) mais bon pour les courses de proximité c'est cool.

Donc la semaine prochaine, pendant mes heures de sorties, je vais pouvoir finaliser ma tenue pour le mariage de mon frère le 19 juin. Je dois m'acheter un collier, un joli soutien gorge (car robe très plongeante), un sac à main (plus classe), du vernis à ongle et du maquillage.

En parlant de maquillage, j'ai besoin de vos conseils... sachant que ma robe est rouge et noire (voir photo dans un de mes blogs), et moi je suis brune aux yeux marrons, vous me conseillez quelle couleur pour mes yeux ?

Hier j'ai passé une très bonne journée, il a fait super beau, j'ai fait une entorse au régime mais pas grave, je ne culpabilise même pas... Le resto était trop bon (fois gras, tournedos de sabre au beurre blanc, assortiment de desserts maison ) et puis après une petite promenade pour digérer.

Je vous souhaite un bon dimanche, bisous.

Pour l'instant je tiens bon, comme on peut manger à "volonté" pas de soucis de craquage, mon frigo est rempli de protéïnes diverses, je préfère bien varier pour ne pas me lasser. Et aucun soucis côté transit (grâce aux 2 cs de son d'avoine que je prend quotidiennement)

Dans son livre, le Dr Dukan dit "PESEZ VOUS !  très souvent au cours de la phase d'attaque "

Et comme je suis accro à cette balance je ne me gène pas Donc hier au bout de 2 jours d'attaque, ma balance m'indique -1.7 kilos  et ce matin + 900 g mais je ne vais pas laisser tomber et persister !!! dans 1 ou 2 jours je serais en mauvaise période, c'est peut-être lié ???

Demain soir je vais au resto avec une copine, je vais pouvoir gérer car je vais prendre une assiette de fruits de mer.

Par contre samedi midi resto en famille et là je n'aurais pas le choix, je serais obligée de faire une entorse au régime protéïné... mais dès le lendemain je me remet à ma phase d'attaque, y'a pas le choix !!! Je dois penser à ma robe de mariée...

Rdv demain matin chez le médecin pour savoir si je reprend  ou pas le travail après mes 6 semaines d'arrêt...

Comme certaines l'ont remarqué, je ne porte plus mon écharpe de soutien, j'ai le bras libéré depuis une dizaine de jours.

Je devais reprendre le travail le 25 mai, mais mon arrêt a été une nouvelle fois reprolongé, dans le meilleur des cas je reprend lundi prochain.

Le médecin m'a rajouté 15 séances de kiné. J'ai peut-être le bras libre mais je ne peux pas faire grand chose avec, il est raide comme un piquet.

Je suis fatiguée, la nuit je dors mal, le moindre mouvement me fait mal... bref ça joue sur mon moral.

Ce week-end j'ai essayé de conduire mais impossible pour moi, je n'arrive pas à tenir le volant, j'en ai marre, demain ça fera 5 semaines...

J'ai envie de progresser et vite... ce soir je ferais ma 8eme séance de kiné.... allez encore 16 séances.... pfffff

J'ai repris un peu de poids, mais bon rien de dramatique, cette semaine j'ai décidé de tester le régime Dukan, on verra bien si ça me convient.

Merci à celles qui ne m'oublient pas malgré mon silence... Bisous

Hier après-midi, une copine(ma témoin pour mon mariage) est venue me rendre visite. Elle m'a apporté tout pleins de magasines féminins, j'adore  et les nouveaux cookies granola, un vrai délice  tant pis si ce n'est pas bon pour mon régime (j'en ai mangé 3)

Le soir avec mon homme, nous étions invités chez une copine : poulet à la moutarde et à l'estragon, gratin dauphinois et pour finir une verrine (tiramisu aux pommes). il faut que je lui demande les recettes car je me suis régalée !!!

Aujourd'hui j'ai du mal à manger, rien ne passe  je n'aime pas être comme ça... j'ai fait de la soupe avec tout pleins de légumes, j'espère que ça ira... (pourtant je prends moins de médocs)

Sinon les travaux dans la maison avancent (mais pas grâce à moi ) Hier et ce matin, on nous a installé de nouvelles fenêtres avec volants roulants, ça rend trop bien, je suis contente du résultat.

Bon mercredi les ami(e)s

Et toujours le bras immobilisé

Cette semaine, j'ai 3 séances de kiné de programmées : lundi - mercredi et vendredi

Côté poids je stagne depuis quelques jours, mais bon l'important c'est de ne pas reprendre. J'ai quand même perdu 4 kilos en 20 jours, waouuuuuuuuuuu

Merci à mes coupines qui ont voté pour moi au concours miss minceur mais la concurrence est rude.... pas grave !!!

Sinon pour la robe rouge et noire (blog précédent) je ne peux pas vous montrer une photo de moi dedans car je ne peux pas l'enfiler à cause de mon bras. Et oui je ne peux pas m'habiller, je suis obligée d'enfiler des hautes larges par dessus... par contre le mariage de mon frere a lieu dans 1 mois, j'ai peur qu'elle soit trop grande d'ici là  

Bon début de semaine !!!