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un titre ??? pas d'idée ;-)
publié le 21/07/2010 à 11:52 |
Ce matin j'ai fait 55 minutes de wii fit (hulla hoop, jogging et step), j'ai brûlé 320 calories
Je ne parle pas de mon poids puisqu'il est toujours bloqué !!! grrrrrr
Sinon ça va à part mon bras que je n'arrive toujours pas à lever, hier j'ai fait ma 24eme séance de kiné. Et demain rdv à la CPAM avec le médecin conseil.
Je n'ai pas grand chose à vous raconter, mes journées ne sont pas bien passionnantes...
Bonne journée. Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 35g céréales au chocolat, 150ml lait écrémé, 1 tranche ananas frais, 1 café = 5 pp |
Déjeuner : | courgettes, riz complet, noix de pétoncles, creme fraiche à 3%,parmesan, 1 nectarine = 11.5 pp |
Goûter ou snack : | 1 café |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Waouaaaahhh !!!! Tu es très jolie .... On a du mal à te reconnaitre .... Tu es magnifique….rayonnante ...... très réussi le maquillage et la coiffure pour ton mariage ... tu vas être splendide ...
J’espère que pour le jour J … ton bras sera rétabli …
Prend bien soin de toi.
Bonne soirée.
A+
Bisous Bisous
La reine de la Wii dis moi, lol.
Je vois que tu t'es remise à fond à WW. Tu as l'air d'avoir le même soucis que moi, comment utiliser tout ses points ? On mange trop de trucs à 0 points, lol
Bon courage pour demain
Bisouilles
et bein c'est super ca 320kcal en meme pas 1h. tu assures... vi vi vi ;)
pr ton bras c'est chiant ca dis donc si ca va tjs pas mais bon tu n'as pas le choix et il faut prendre ton mal en patience en espérant que le kiné arrivera bientot a tout debloquer...
bonne visite demain avec le medecin conseil et tu nous diras ce qu'il voulait
des bisous
courage pour ton bras j'espere que ça va aller mieux!!!!
et reste motivée pour ton poids il va descendre!!
gros bisous