Je viens de regarder une rediffusion de

l'émission sur le Tsunami qui a dévasté les

côtes asiatiques le 26 décembre 2004 :

"Tsunami, images intimes d'une

catastrophe" (sur France 3)
 

Ces images nous rappellent à quel point

Bonjour mes amies !!!

Je finis mon petit-déj. et hop aux courses !

Avec le temps qu'il fait dehors je n'ai pas vraiment envie de sortir , mais bon ce sera fait !!!

Prenez du temps pour vous. Chaque jour, mettez en parenthèse pendant une heure amis, travail, famille, pour ne vous consacrer qu'à vous même. Faites en sorte que ce temps devienne sacré.
Passez du mode "faire" au mode "être". Vous avez l'habitude de cour

RECETTE DE GALETTE DUKAN AUX SONS D'AVOINE ET DE BLÉ

Petit déjeuner pour 1 pers  -  Préparation :  2 min      Cuisson :  4 min

INGRÉDIENTS

Bonjour mes amies !!!

Comment alle-vous ?

Je vais un peu mieux aujourd'hui , je vous remercie toutes de votre soutien et de vos conseils !!!

J'ai repris confiance , je vais me dorloter , me chouchouter , me faire du bien quoi !!!

Reprise du vélo cool cet AM et je regarderai davantage ce que j'aurai dans mon assiette !!! 

Il fait gris , il y a du brouillard et il fait froid , mais j'ai décidé d'avoir du soleil plein la tête et le coeur et de la partager avec vous !!!

Bonjour mes amies !!!

Je suis aujourd'hui là et maintenant !!!

J'essaie de faire le vide dans ma tête ou en tout cas de la remplir avec des choses qui me plaisent , qui me permettent de m'évader , j'en ai besoin !!!

Pendant quelques temps des articles plus ... fous !

Plus de sport non plus sauf si j'en ressens un besoin vraiment intense !!!

Que des choses qui me font plaisir et rien de plus !!!

La nourritures ne m'en parlez même plus c'est tabou !!!

Je viens de finir mes 45 mn de vélo !!!

J'ai pédalé la rage au ventre !!!

Aucune envie , je serais restée allongée à regarder la télé !!!

Pas du tout de motivation !!!

Je ne sais pas ce que va me donner ma pesée chez la diet. vendredi , je veux y aller cool !!!

Pas envie de faire à manger du tout , parfois même pas envie de manger et puis pof envie de grignoter !!!

En ce moment c'est un coup l'eupho

Bonjour mes amies !!!

Réveillée tard encore aujourd'hui , temps de m. pour ne pas être grossière , brouillard , froid , snif !!!

Je ne bouge pas de la maison , mais je vais faire du vélo cet AM , faut bien , je n'en ai pas fait hier !!!

Ce matin j'ai eu peur , j'ai eu très mal au dos en remontant les volets de la chambre , j'ai cru m'être coinçée le dos pour de bon !!!

Quoi d'autre , pas grand chose si ce n'est que la vie est belle !!!

Bonjour mes amies !!!

Nous sommes déjà le 2 , comme le temps passe vite !!!

Il fait gris , froid , un temps à pas mettre un orteil dehors !!!

Je me suis couchée extrêmement tard , résultat des courses , je me suis réveillée tard !!!

Je n'ai pas pris de petit-déj. , juste un mug d'eau chaude avec du jus de citron , lol !!!

J'ai décidé que cette année serait "rose" , sous le signe du chat , va savoir pourquoi !!!

J

Adieu 2011... Bienvenue 2012 ! 

Je vous souhaite ainsi qu'à tous ceux qui vous sont chers le meilleur pour cette nouvelle année . 

Mes meilleurs voeux de bonne santé , de joie, de paix du coeur et de l'Esprit , l'amour , l'amitié , la sérénité , la réussite dans tous les domaines de votre vie et la réalisation de vos désirs les plus chers !!!

En ce début d'année je vous envoie beaucoup de bonnes ondes , de l'énergie positive , plein d'affection !!!

Impossible de clore mon article précédent , donc ...

On vient de terminer notre déjeuner , je vais finir de regarder un film sur TMC sur une tornade , lol !!!

Je viens vous visiter cet AM !!!

Alors à tout à l'heure !!!

Bon Réveillon du Jour de l'An , de toute façon je suis là demain et je passerai sur mon blog !!!

Bon AM et grosses bises !!!