Bonjour mes amies !!!

Comment alle-vous ?

Je vais un peu mieux aujourd'hui , je vous remercie toutes de votre soutien et de vos conseils !!!

J'ai repris confiance , je vais me dorloter , me chouchouter , me faire du bien quoi !!!

Reprise du vélo cool cet AM et je regarderai davantage ce que j'aurai dans mon assiette !!! 

Il fait gris , il y a du brouillard et il fait froid , mais j'ai décidé d'avoir du soleil plein la tête et le coeur et de la partager avec vous !!!

Il est déjà tard , je me suis levée à l'heure du déjeuner c'est pour ça que j'ai pris le petit-déj. à cette heure là !!!

Je pense très fort à vous mes amies et je vous aime très fort !!!

Vous êtes avec moi à chaque moment de ma journée !!!

Le crédit de la vie !

Imaginez que chaque matin, une banque vous ouvre un compte de 86400 €. Simplement, il y a deux règles à respecter. La première règle est que tout ce que vous n'avez pas dépensé dans la journée vous est enlevé le soir. Vous ne pouvez pas tricher, ne pouvez pas virer cet argent sur un autre compte, ne pouvez que le dépenser mais chaque matin au réveil, la banque vous rouvre un nouveau compte, avec à nouveau 86400 € pour la journée. La deuxième règle est que la banque peut interrompre ce "jeu" sans préavis ; à n'importe quel moment elle peut vous dire que c'est fini, qu'elle ferme le compte et qu'il n'y en aura pas d'autre. Que feriez-vous ? A mon avis, vous dépenseriez chaque euro à vous faire plaisir, et à offrir quantité de cadeaux aux gens que vous aimez. Vous feriez en sorte d'utiliser chaque euro pour apporter du bonheur dans votre vie et dans celle de ceux qui vous entourent. Cette banque magique, nous l'avons tous, c'est le temps ! Chaque matin, au réveil, nous sommes crédités de 86400 secondes de vie pour la journée, et lorsque nous nous endormons le soir, il n'y a pas de report. Ce qui n'a pas été vécu dans la journée est perdu, hier vient de passer. Chaque matin, cette magie recommence. Nous jouons avec cette règle incontournable : la banque peut fermer notre compte à n'importe quel moment, sans aucun préavis ; à tout moment, la vie peut s'arrêter. Alors qu'en faisons-nous de nos 86400 secondes quotidiennes ? "La vie est courte, même pour ceux qui passent leur temps à la trouver longue"... alors profitez-en ! 

Le saviez-vous !

PERIODES APPROPRIEES POUR LA CONSOMMATION DE L’EAU… TRES IMPORTANT !!!!!!

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

1.2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes;

2.1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;

3.1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;

4.1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques

Bon AM et grosses bises !