Je vous avais dit il y à deux jours, que je m'endormais en pensant à vous, à vos humeurs, à vos problèmes. Plusieurs d'entre vous m'ont écrit qu'elle faisaient cela aussi.

Comme je dis toujours une prière avant de tomber dans les bras de Morphée, j'ai ajouté vos pseudos à ma liste d'intentions.

Celà m'a fait rire, car je me suis dit : le Seigneur ne doit pas être mécontent de nous voir, ses enfants, ainsi nous épauler les unes les autres.

                                                      JE VOUS AIME TOUTES

         MAIS                    

       angebleu                                   aubepine

    VOUS          

         batsy972                                bibi1957

          chan-tal                                DESK48

     ETES          

         equinoxe                              evelyne22

       fanfan59                                     Ic9157

     TOUTES     

      KARINE30                                 laritatouille

          malone               ...                mamyblue50

      melomane                                   michele18

         micke                                        mijeanne

        mininew                                     mimisaiget

             monec                                           mycose

                    UNIQUES                 

      nadette49                                     nanou7265

      narriveplus                                        nicnac

          saturninbleu                                         sira

              superbus                                      sissi2008

         sylve13                                          vava17

         wladia                                              wisley

                                  yolande22

Confirmation officielle : vos pseudos sont à jamais écrits dans le ciel.

Bonne journée, je vous retrouve tout à l'heure, quand j'aurai fini mon travail. Bisous. 

 24h08 : enfin fini. je fatigue un peu  , excusez-moi, je vous envoie un clin d'oeil et réponds à vos messages. j'ai déjà en tête le thême de l'article de demain : vous allez rigolez ou j'y perds mon latin.

j'abrège, car mon cerveau veut faire grêve; je vous laisse donc dormir en paix.

clin d'oeil de tchouke :

En cas de ballonnements, jamais ne te pèseras,

Car ta balance te le montrera et ton moral en pâtira;

A un nettoyage complet de tuyauterie tu procèderas,

Ta balance t'en remerciera et ton moral remontera.

Alimentation : voir ci-dessous ( +/- 1020 calories)

Bonne nuit à celles qui ne dorment pas encore ; chuuuutt, ne réveillez pas les autres.

Chères amies

Nous le savons toutes, dès que les premiers rayons du soleil apparaissent promettant l’arrivée de l’été, nous nous précipitons sur notre garde-robes et… parfois c’est une véritable désillusion  . La belle robe de l’année précédente ne tombe plus aussi bien, le pantacourt serre étrangement.

25 cl de SERENITE

 
Vous avez conscience que vous avez grossi, et ce n’est pas évident à accepter. Inutile d’en rajouter en gambergeant ou en ruminant. Même pour une prise de poids . En restant sereine, vous serez beaucoup plus efficace.

1kg d’AMOUR

passons au chapître alimentation : j'ai absorbé beaucoup de calories aujourd'hui : +/- 1690. aïe, aïe.



à demain, mes chéries

Que je suis tard ! et pourtant je n'ai pas arrêté. mais j'ai essayé diverses choses, sans réellement réussir. mais je continuerai à chercher un autre jour, je demanderai conseil et j'arriverai.

Comme vous dormez certainement presque toutes, je vais être brève. Il a fait magnifique, j'ai pu travailler beaucoup dans le jardin, couper toutes les fleurs abîmées par les orages violents d'il y à deux jours, tondre les pelouses, en plus du reste, évidemment. je n'ai pas su faire de musculation, car pour une fois j'ai dormi une nuit presque complète.

Je vais vite voir vos messages et y répondre, mais je ne vous souhaiterai pas bonne nuit, ni de coucher de soleil : pas la peine, puisque vous dormez déjà et ne lirez ces lignes que demain.

ce que j'ai mangé :

+/- 981 calories. bon...

Bonjour les biches ,

juste un petit coucou du matin. je viens de faire une découverte et veux vous la faire partager, car je crois que çà va vous faire plaisir.

hier, avant la (fausse) journée bronzette, j'avais donc enfilé un bikini (la 1e fois depuis 8 ans) et en levant les bras devant le miroir, je me suis aperçue que mon corps se transformait. je ne suis plus une "femme-tronc", je deviens une "femme-guitare". j'étais un peu contente. la nuit, comme je dors toujours très peu, mais que petits neurones travaillent d'arrache-pied, je me suis dit : c'est le moment de resculpter ton corps. mais comment faire ?

je me suis rappelé l'ancien temps, quand j'étais vraîment fan de gym tonic et autre aérobic,  j'avais enregistré deux vidéo-cassettes de Véronique et Davina, vous vous rappelez ? mais je les ai prêtées à Sabine et elles ne s'appellent pas retour. puis je me suis souvenue que bien plus tard, après le début de ma ménopause, j'avais pris de bonnes résolutions pour perdre les 30 kgs que ladite fifille m'avait offerts en cadeau, et j'avais trouvé une émission quotidienne à la Hollande, que je programmais. je me souviens que j'avais du mal à suivre, car après l'échauffement, çà allait assez vite.

ce matin, donc, je branche une des cassettes, c'était le journal du matin, et j'ai vu la date : fin juin 2004, on parlait de la coupe du monde  . j'ai fait les exercices et j'ai trouvé que je les faisais plus facilement qu'il y à 4 ans. c'est la preuve que les exercices que le site propose, même s'ils ont l'air innocents, nous mettent en forme et sont efficaces. merci aux responsables du site.

à tantôt, je vais déjeuner.

me revoici : il a fait superbe, j'ai donc fait journée bronzette ratée hier. et oui, je suis toute brune. mais je voudrais améliorer le dos. ce sera pour une prochaine fois. il faut rendre le temps comme il vient.

j'espère que vous avez bien profité également, c'est tellement plus agréable de travailler ou de se reposer quand le soleil est au zénith. croisons les doigts pour demain.

je ne vis pas m'éterniser, car il est déjà tard, et je n'ai pas dormi beaucoup la nuit passée.

je m'en vais zieuter vos petits mots gentils et y répondre.

à demain ! gros gros poutous.....   

j'allais oublier mon alimentation du jour : la voici :

+/- 1540 calories (aie)

à demain..................

Je vous avais fait un article de 3 mètres sur la ville de Liège, puis en me relisant, j'ai voulu corriger une faute de frappe : plus d'article, disparu. Tant pis, c'est qu'il vous aurait ennuyé, alors je vais être beaucoup, beaucoup plus brève, car je fatigue.

Pas de bronzette comme prévu, car pas de soleil, mais comme il ne pleut pas (encore), je vais peut-être quand même cueillir mes cerises mûres. Si vous en voulez pour vos confitures, sorbets, faites-moi signe. Mon cerisier est tellement heureux, que j'ai beau le tailler à chaque automne, rien à faire, chaque année il veut être le plus beau, le plus magnifique, et surtour le plus prolifique. Quand je vous disais que crétait UN cerisier !!

A torat !! (les Belges comprendront, faites passer le message aux Françaises)

Je vous réserve une surprise        pour ce soir à partir d'aujourd'hui, si la technique me le permet, je ne vous en dis pas plus, vous serez obligées de me lire jusqu'au soir.

Mais si je vous ennuie, passez tout de suite à la case sortie. Y a pas de souci. Mais n'oubliez-pas que je vous aime.

Vous me croirez ou pas, j'ai pu faire et la cueillette de cerises (mais il y en a encore 2 x plus pas encore mûres) mises en sachets de 1/4 kg au congel. pour cet hiver, faire une mini mini bronzette avant les gros orages, çà a pèté fort, et tombé tout près. Chez vous aussi je crois. puis une pluie presque tropicale. incroyable !!! le climat est vraîment en train de changer. mais on prendra ce qui vient, on s'habituera.

entre les deux, lessives, séchoirs, vous connaissez la chanson, c'est pareil pour nous toutes.

répondu à quelques mails, puis souper, et me voici.

je m'en vais répondre à vos messages, je ne manquerais çà pour rien au monde, vous le savez, j'ai votre amitié tellement à coeur, vous ne pouvez pas savoir.................. vous êtes toutes tellement formidables, je suis tellement heureuse de vous connaître, même si ce n'est que virtuellement. je suis une grande sentimentale, comme vous vous en rendez compte (georges, mon ex disait que j'avais un caractère de chien sous un coeur d'or). enfin, je ne me suis pas faite moi-même, pour les réclamations, s'adresser au responsable. tél....

voyons voir ce que j'ai mangé aujourd'hui :

+/- 1075 calories.

allé, zou, je reviens après avec la surprise, si çà marche, sinon j'efface et on n'en parle pas.

çà marche, chouette, vous en aurez pour deux ans. mais d'ici là, vous aurez toutes retrouvé votre ligne de jeune fille et aurez oublié tchouke. alors je vous dis, vous en aurez tant que vous serez là. voilà.

à demain.

fête de la musique : fête du vin, quelle belle journée en perspective.

mes biquettes, juste un petit coucou maintenant avant de caresser mes vitres, pour vous dire que je vous aime. sans vous, je ne serais pas la même, vous m'apportez plus que vous ne pensez.

et puis un petit clin d'oeil à tous les Verseau, idéalistes, caractère de chien, mais sous un coeur d'or. je n'ai pu m'en empêcher en écoutant Pierre Rapsat. tous mes postes de musqieu sont banchés sur radio Nostalgie, même l'ordi, pas trop fort pour ne pas réveiller Francis, mais ainsi j'ai du bonheur partout et je pourrai faire les vitres en chantant. et si les voisins (de toute façon, on ne les voit jamais, sauf un ou deux) se disent "elle est folle, celle-là", je penserai, oui je suis folle, folle de musique, ivre de bonheur.

je vous rassure, aujourd'hui, je fais tout au rythme de l'escargot, hier j'étais TGV, çà me change un peu, mais j'écoute mon corps, c'est de toute façon le seul que j'ai et pour longtemps, car dans mes familles on fait tous de vieux os. nous sommes un peu comme les mauvaises herbes, on est indécrottable.

je vous laisse, branchez-vous sur votre chaine préférée, chantez, il y a toujours une raison de le faire, et si au départ, vous n'en trouvez pas, elle viendra d'elle-même, du passé, du présent ou même du futur.

vous avez vu : j'ai fait quelques changements sur le blog, j'ai eu pitié de vos petis yeux. c'est aussi la semaine des bonnes résolutions, je vous en parlerai une autre fois. j'ai tant de choses à vous raconter, mes chéries, que vous n'avez pas fini de m'entendre, à moins d'en avoir marre, je ne vous en voudrai pas et de me mettre "out".

allé, zou, les carreaux m'attendent. vous avez sûrement aussi mille choses à faire, alors ne traînons pas, faisons les... mais en chantant, d'ailleurs Michel Sardou l'a dit, alors s'il l'a dit, c'est que c'est vrai.

bisoussssssssssssss et bonne journée !!

je viens de piquer ma petite crise !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vous ai dit que les carreaux m'attendaient. c'était vrai. mais depuis 1 h 20', j'ai passé mon temps à dégager des dossiers, classeurs de Monsieur, les ai rangé dans le bureau. maintenant, je suis dégue..., je transpire comme un boeuf, avant même de commencer. tous les hommes en ont pris pour leur grade, je crois que vous connaissez toutes çà, du moins je l'espère. il leur faut tout, on les gâte, çà je trouve +/- normal. mais quand il me fait le reproche de ne pas ranger, et que je vois çà (en plus, je sais pertinemment bien que ce qu'il a imprimé sur des feuilles que j'ai achetées, mis dans des classeurs que j'ai achetés, il ne se rappelle même pas qu'il les a, ne les a jamais lus, ne les lira probablement jamais), CA M' A ENERVEE !!!!!!!!!!!!!!!!

mais comme je suis devenue très philosophe, je vous redis, paisiblement (bof) : écoutez la musique, faites ce que vous avez à faire, mais amusez-vous, moi, les carreaux m'attendent : j'y vais de ce pas.

me revoilà : fini journée. il a fait magnifique, demain on annonce 30° : là je vais en profiter, pour une fois, je vais faire bronzette.

j'espère que vous avez passé une belle journée aussi, je vais voir de suite ce que vous me racontez dans vos messages (c'est le moment préféré de ma journée).

demain aussi :  cueillette de cerises.

alimentation +/- 1440 calories

bonjour à toutes mes amies,

je me suis rendue compte que je mangeais trop peu de poisson, alors dorénavant, poisson plus souvent au menu, du moins pour moi, car çà m'étonnerait fort que Francis accepte. j'adore le poisson, mais préparer deux plats différents m'énerve un peu, mais c'est bête de ma part. Résolution prise, donc.

je vous avais dit que je ferais mes carreaux, et bien, détrompez-vous, je ne les ai pas fait. j'ai pensé qu'il était idiot de laver mes vitres un jour et mes rideaux le lendemain, çà fait deux jours de désordre dans le living, car il faut bouger toute la galerie qui est devant les fenêtres. je les ferai donc demain, à moins que je ne change d'avis (après tout, on dit que les femmes sont changeantes, j'aurais donc un motif). on verra.

revenons à nos moutons, càd, à aujourd'hui. j'ai pris mon courage à deux mains, et me suis enfermée dans la pièce à couture avec la ferme intention de n'en sortir que quand j'aurai fait un travail acceptable. mais avant, il faut que je vous avoue quelque chose, je n'ai dormi que 5 heures cette nuit : c'est je crois la 1e fois de ma vie. nous sommes montés nous coucher vers 23h30, mais pas moyen de dormir, j'avais un tonus à faire la nouba. francis dormait du sommeil du juste, donc pas question de le réveiller. alors, j'e suis descendue dans le noir les 2 étages pour me retruver, devinez où : devant l'ordi. j'en ai profité pour écrire quelques articles sur mon blog tchouke chez bloghotel, puis vers 2 h du mat', je ne savais plus très bien ce que je faisais, je suis donc remontée sur la pointe des pieds (m... les escaliers craquent, je ne ferais pas une bonne voleuse). je me suis endormie comme un bébé, enfin. au matin, je me réveille, m'étire et me dis qu'il doit bien être dans les 8h30, 9h. je prends mon réveil en mains : 7h. j'étais en pleine forme, zut, je n'allais quand même pas rester 2 h à traîner ou à regarder le plafond (surtout qu'il serait temps que je le repeigne). allé, ouste, hors du lit, mais doucement, pour ne pas réveiller Francis.

me voilà debout à 7 h, moi qui suis une lève-tard. je n'avais pas faim, j'ai donc fait ma coloration, pris une bonne douche avec massage cellulite énergique, je n'avais toujours pas faim, j'ai été faire un tour, devinez où : sur vos blogs, mes amies, où j'ai laissé un petit message de bonjour. j'ai lu mes mails, répondu à la plupart, et finalement j'ai déjeuné à 11 H. embêtant, parce que avec la chronoalimentation, il faut 5 H entre chaque repas, je devrais donc diner à 16 H et souper à 21 H. j'ai finalement coupé la poire en 2, j'ai diné vers 15 H et nous avons soupé à 20H.

et me voici.

j'espère que vous avez eu du beau temps, ici il a fait beau, même chaud dans l'après-midi, mais beaucoup de vent. un peu de tout, quoi.

je vais lire vos messages, y répondre et puis je regarderai le film à RTL. j'espère que mon expérience nocturne ne se renouvellera pas. je me rappelle que Sabine, mon aînée, se moquait de moi, en disant, ma mère, elle pieute encore... c'est peut-être la vieillesse qui commence, qu'en pensez-vous, il paraît qu'avec l'âge, on a moins sommeil. oh et puis zut, advienne que pourra. je n'ai pas eu besoin de sieste, je suis encore en forme maintenant, alors, qui vivra, verra.

assez parlé de moi, voici ce que j'ai mangé aujourd'hui, puis je réponds à vos gentils messages.

à tout à l'heure !!

+/- 850 calories

tiens, il pleut, bizarre, çà, il ne pleut (presque) jamais plus ici, à croire que le bon Dieu nous oublie. mais avec çà, br..., il fait frisquet en plus, j'ai du fermer la plupart des fenêtres pour éviter les courants. çà me fait penser, qu'il serait temps, que je les lave, mes vitres (voir blog beaucoup plus haut), mais je crois que je vais le faire, et laver les rideaux samedi. bonne idée, il sentira bon le frais, mmmmmmmmmmmmm

çà me fera un petit boulot, car mes vitres sont immenses 3 fenêtres de 2,5m x 3,5 m pour celles de devant, et 2 de 3 m x 2,5 pour derrière, sans compter les petites : cuisine, salle de bains, petite chambre, bureau. oh, je ne les ferai peut-être pas toutes, tous comptes faits, j'ai promis de me ménager. alors,, peut-être celles du 1er étage demain. les autres... on verra.

çà me fait penser que j'ai du retard dans mes réparations de vêtements (francis qui maigrit, puis regrossit, il faut suivre...). et puis j'ai fait une joli pull pour Marielle, que je dois encore assembler (le pull, pas Marielle) : çà, çà peut attendre.

mon pllanning pour les jours de pluie est donc fait. la réalisation suivra suivant mes motivations ou mes coups de fatigue. j'ai promis de faire des pauses, j'en ferai !!

vous n'allez rire de moi, mais je commence à parler toute seule, à radoter, comme on dit : je parle au chien, passe encore, mais au canari qui chante à se décrocher le bec : je vous jure, je l'entends dans le fond du jardin, cette petite boule de poils qui pèse même pas 25 gr. lui et le chien ont un point en commun : aussi gourmands l'un que l'autre. quand je donne quelque chose à l'un, l'autre arrive ou se tord le cou pour voir et en veut aussi. mais le jour ou fifi mangera un os de côtelette et Leika une feuille de salade n'est pas encore arrivé.

allé, j'arrête, je n'ai plus d'encre

je vais avec plaisir lire vos messages et y répondre, mais d'abord, me rappeler ce que j'ai mangé aujourd'hui :

+/- 1350 calories

ouf... "ils" m'ont lâchée. j'ai dû libérer la chambre pour 10H, francis est venu me chercher vers 11H, je n'ai plus qu'à attendre... la facture. si vous voulez savoir ce que j'ai eu, ou du moins ce que j'ai compris, c'est que j'avais une irrigation irrégulière des vaisseaux, donc du coeur et du cerveau, ce qui explique les tracés anormaux. on m'a gonflé de l'oxygène pour déboucher je ne sais plus quoi, et je dois dorénavant fluidifier mon sang avec une ... aspirine. on est Einstein ou on ne l'est pas !!
le principal, c'est que je suis chez moi, avec de la bonne nourriture, mon petit mari et mon quadrupède préféré (dans le désordre). j'ai retrouvé mon tonus, ma gaieté, je me suis même fait des mollets là-bas, car je devais faire du vélo ts les jrs.
leur recommandation : du repos, je l'ai mise à la poubelle (de l'ordi), je me suis reposée suffisamment.

j'ai beaucoup pensé à vous toutes, j'ai repensé à ce que vous vivez, et je suis très heureuse d'être à nouveau parmi vous. permettez-moi de lire vos com 1 par 1 et d'y répondre lentement, mais je vous embrasse déjà TOUTES, je ne vous souhaite pas encore bonne nuit, c'est pour ce soir

"avoir un ami, c'est avoir un deuxième soi-même", mais alors en avoir 37, c'est Byzance et l'Eden réunis.

à bientôt !! bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

+/- 960 calories.