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jour 97 : vendredi, jour du poisson
publié le 20/06/2008 à 21:00 |
bonjour à toutes mes amies,
je me suis rendue compte que je mangeais trop peu de poisson, alors dorénavant, poisson plus souvent au menu, du moins pour moi, car çà m'étonnerait fort que Francis accepte. j'adore le poisson, mais préparer deux plats différents m'énerve un peu, mais c'est bête de ma part. Résolution prise, donc.
je vous avais dit que je ferais mes carreaux, et bien, détrompez-vous, je ne les ai pas fait. j'ai pensé qu'il était idiot de laver mes vitres un jour et mes rideaux le lendemain, çà fait deux jours de désordre dans le living, car il faut bouger toute la galerie qui est devant les fenêtres. je les ferai donc demain, à moins que je ne change d'avis (après tout, on dit que les femmes sont changeantes, j'aurais donc un motif). on verra.
revenons à nos moutons, càd, à aujourd'hui. j'ai pris mon courage à deux mains, et me suis enfermée dans la pièce à couture avec la ferme intention de n'en sortir que quand j'aurai fait un travail acceptable. mais avant, il faut que je vous avoue quelque chose, je n'ai dormi que 5 heures cette nuit : c'est je crois la 1e fois de ma vie. nous sommes montés nous coucher vers 23h30, mais pas moyen de dormir, j'avais un tonus à faire la nouba. francis dormait du sommeil du juste, donc pas question de le réveiller. alors, j'e suis descendue dans le noir les 2 étages pour me retruver, devinez où : devant l'ordi. j'en ai profité pour écrire quelques articles sur mon blog tchouke chez bloghotel, puis vers 2 h du mat', je ne savais plus très bien ce que je faisais, je suis donc remontée sur la pointe des pieds (m... les escaliers craquent, je ne ferais pas une bonne voleuse). je me suis endormie comme un bébé, enfin. au matin, je me réveille, m'étire et me dis qu'il doit bien être dans les 8h30, 9h. je prends mon réveil en mains : 7h. j'étais en pleine forme, zut, je n'allais quand même pas rester 2 h à traîner ou à regarder le plafond (surtout qu'il serait temps que je le repeigne). allé, ouste, hors du lit, mais doucement, pour ne pas réveiller Francis.
me voilà debout à 7 h, moi qui suis une lève-tard. je n'avais pas faim, j'ai donc fait ma coloration, pris une bonne douche avec massage cellulite énergique, je n'avais toujours pas faim, j'ai été faire un tour, devinez où : sur vos blogs, mes amies, où j'ai laissé un petit message de bonjour. j'ai lu mes mails, répondu à la plupart, et finalement j'ai déjeuné à 11 H. embêtant, parce que avec la chronoalimentation, il faut 5 H entre chaque repas, je devrais donc diner à 16 H et souper à 21 H. j'ai finalement coupé la poire en 2, j'ai diné vers 15 H et nous avons soupé à 20H.
et me voici.
j'espère que vous avez eu du beau temps, ici il a fait beau, même chaud dans l'après-midi, mais beaucoup de vent. un peu de tout, quoi.
je vais lire vos messages, y répondre et puis je regarderai le film à RTL. j'espère que mon expérience nocturne ne se renouvellera pas. je me rappelle que Sabine, mon aînée, se moquait de moi, en disant, ma mère, elle pieute encore... c'est peut-être la vieillesse qui commence, qu'en pensez-vous, il paraît qu'avec l'âge, on a moins sommeil. oh et puis zut, advienne que pourra. je n'ai pas eu besoin de sieste, je suis encore en forme maintenant, alors, qui vivra, verra.
assez parlé de moi, voici ce que j'ai mangé aujourd'hui, puis je réponds à vos gentils messages.
à tout à l'heure !!
+/- 850 calories
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tr de pain complet + 40 gr de from.bl.20% |
Déjeuner : | potée composée d'un reste de purée, de 100 gr d'épinarrds, de 50 gr de champignons, puis 40 gr de comté |
Dîner : | 200 gr de colin et 100 gr de pâtes avec du coulis de tomates et comme dessert 1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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