bonsoir !! ce soir je suis allée à la  

piscine avec mes filles la petite a passé son brevet 100m brasse

rentré vers 21h j'ai craqué pour 4 fraises  sans sucre

mais elle me faisait de l'oeil

ça m'arrive aussi de craquer faut pas croire

mais là pas droit au chocolat je suis en plein défi equipe des lilas

LOLY LA DIT 1 FOIS LE CHOCOLAT !!!!Lol

bon ben la normande va aller faire dodo

demain je commence à 8h et j'espère finir pas trop tard !!! j'ai un rendez-vous

je vais faire épiler mes jambes de yéti

et je dépose la grande chez le kiné

à bientôt 12 ans elle est plus grande que moi 166cm pour 46 kg je lui envie ses abdos !!! mais le dos un petit décalage de 8 mm on véra ça demain !!! bonne nuit!!!

bonsoir !!! pas trop de temps je suis retournée au boulot donc moins de temps

ce soir je suis allez à la piscine

ça m'a fais du bien !!!!

j'ai laissé mon podo au boulot

pas grave j'ai pas marché beaucoups

aujourd'hui

il ne me manque que le soleil pour être au mieux de ma forme !!

je vous souhaite une douce et bonne nuit

brigitte.

bonjour!!

c'est pas des coeurs de palmier que je vais manger mais des artichauds

j'ai pas trouvé dans le compteur de calories

 je part bosser on vient de m'appeller

à bientôt

bonjour et bon appetit!!

bonjour !!! contente car hier j'ai pu sortir le vélo 10km de voie verte

ce matin je crois qu'il pleut déjà

je vais faire calme aujourd'hui

je sauve !!!!

bonjour !!! pas trop de temps ce matin

donc j'ai prévu une ballade 9.30 je me sauve

bon le site beug régulièrement pas facile!!!!!

j'ai du mal à poster et j'ai pas le programme de la semaine 11

pas grave je suis toujours aussi motivé même sans le soleil

mon petit délire du lilas en photo

bonjour !!! et bon appetit!!!

pour l'équipe des Lilas

le lilas du samedi