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Blog de choco284

aide blog

  • bonjour!!!!
    publié le 07/05/2012 à 09:21

    bonjour !!! pas trop de temps ce matin

    donc j'ai prévu une ballade 9.30 je me sauve

    bon le site beug régulièrement pas facile!!!!!

    j'ai du mal à poster et j'ai pas le programme de la semaine 11

    pas grave je suis toujours aussi motivé même sans le soleil

    mon petit délire du lilas en photo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir 2trs de pain complet un yaourt 0% 1POMME
    Déjeuner : salade riz thon tomate crevettes salade feuille de chêne fromage macédoine de fruits
    Goûter ou snack : 3 abricots secs
    Dîner : oeufs dur salade mache yaourt aux fruits
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • choco284 
    publié le 07/05/2012 à 09:30
    pourquoi il met ma tronche à l'envers ce truc !!!! c'est nul pas grave le plus impotant c'est le lilas !!!

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