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menu du 9/05/2012
publié le 09/05/2012 à 08:28 |
bonjour!!
c'est pas des coeurs de palmier que je vais manger mais des artichauds
j'ai pas trouvé dans le compteur de calories
je part bosser on vient de m'appeller
à bientôt
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Orange, fraîche, pulpe, Pain courant français, 400 g ou boule |
| Déjeuner : | Radis rouge, cru, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Mâche, crue, Saumon, cuit à la vapeur |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Salade de fruits frais |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 719 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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