ah ah ! j'aime beaucoup le chat !

Aujourd'hui journée courses encore !!! mais bon j'avais vu une promotion que je ne voulais pas râter un "bon" lit d'appoint bien épais qui se gonfle tout seul, on s'est trouvé trop bêtes quand on a reçu notre ami avec le petit qui ne peut dormir avec personne tant il bouge donc la solution chacun son lit oui mais ici l'équipement n'est pas au top avec tous nos cartons.... bref la solution est trouvé pour une prochaine fois simple et rapide

et puis il est vrai qu'ici on fait des kms assez facilement les magasins ne sont pas collés les uns aux autres comme en région parisienne et ça fait du bien tout cet espace, on revit, on respire 

faire des kms dans la campagne est un pur bonheur, mon mari ne veut plus conduire d'ailleurs car il préfère regarder les paysages et me reproche souvent de "conduire trop vite" alors que je respecte les limitations mais il trouve qu'il n'a pas assez le temps d'admirer sur notre passage le gag !!!

sinon ce matin un peu de blog et de "papotage"sur skype  avec les amis bref je n'ai pas trop avancé dans le boulot il va falloir que je m'y remette demain!!

donc à midi pendant que mon mari était parti finir de nettoyer le terrain en vue de la construction de la maison, je lui ai préparé un de nos plats préférés  : du boudin aux pommes au piment d'espelette, j'avais prévu un yaourt ensuite et bien plus faim

je ne sais pas si ce sont les baies de goji qui commencent à faire effet mais je trouve que je mange un peu moins

baies de goji et une tisane cet a m en revenant de notre "ballade"

et ce soir : 2 oeufs au plat mais sans aucune matière grasse avec de la salade, petite vinaigrette allégée et "du manslois" de vache

voilà le dos allant de mieux en mieux après une séance de tapis supplémentaire cette nuit à 2h du mat eh oui quand la douleur réveille il faut faire quelque chose donc : cachet et tapis

je vais aller faire ma petite séance en espérant passer une meilleure nuit et je vous en souhaite une excellente

bizzzzzzzzzz

Bonjour les amies

Aujourd'hui je ne mets pas mes repas car ce soir je ne sais pas ce que je mange !

Je voulais vous remercier de tous vos gentils coms, mon dos est toujours raide mais je souffre moins, chaque soir je fais ma séance de "tapis" et ça m'aide avec un peu de dafalgan ou doliprane selon ce que j'ai dans la pharmacie et je continue

Par contre depuis ce matin j'ai beaucoup conduit et là je sens que la raideur revient mais bon il fallait que j'aille à la CPAM pour voir ce qui se passait avec mon dossier transféré sans problème en avril puis brusquement en juillet on m'annonce qu'il a été renvoyé dans le Val d'Oise ???? et à ce jour il n'est toujours pas remis à jour en Charente et j'ai des soins à me faire rembourser donc il a fallu que je me déplace

et puis cet a m quelques courses nécessaires bref j'en suis à plus de 2h de conduite ce qui n'est pas le mieux et toute à l'heure je repars pour mon don du sang pas loin cette fois

à midi j'ai mangé de la courgette farcie avec du hâché de boeuf et un petit peu de chair à saucisse pour que ça soit moins sec, une part de "philadelphia" light et un yaourt au fruit 0%

baies de goji cet a m avec un thé et 2 gâteaux milka

et ce soir c'est l'inconnu puisqu'ils nous font une jolie assiette garnie en général, fromage et dessert ce qui ne jouera pas sur le poids avec le don du sang

tant que je peux donner je le fais cela peut vraiment être utile

voilà je vais reposer mon dos avant de partir faire mon don

et je vous souhaite une excellente soirée

bizzzzz

Bonjour mes amies

Non hier je n'ai pas pu venir car j'ai eu une belle crise de douleur dans mon dos !

et j'avoue que j'ai privilégié la magnifique ballade à la "foire de Rouillac" que nous attendions de pouvoir faire depuis que nous sommes arrivés dans la région et comme elle a lieu une fois par mois si on n'est pas dispo ce jour là on attend le suivant et c'est ce qui nous est arrivé depuis Mars donc hier on en a profité !

Il y a vraiment de tout et ça vaut le détour et même si nous n'avons pas acheté grand chose au moins on sait qu'on peut trouver car les commerçants sont vraiment nombreux et intéressants

Nos achats se sont limités à 

des baies de Goji

Baies dont je vous avais déjà parlé il y a quelques temps mais là j'avoue que j'ai pris une "vraie" leçon avec le vendeur qui produit lui même ces baies (pas en France bien entendu) et qui est du coup un vrai connaisseur

alors j'ai appris qu'il y a des baies de goji traitées naturellement c'est à dire surtout sèchées naturellement et d'une certaine espèce, qui elles sont donc "des plantes médicinales" 

et il y a les autres traitées industriellement donc sèchées en machines, qui du coup perdent leurs propriétés

et puis il nous a aussi indiqué les bienfaits de cette baie entre autres le diabète et la perte de poids

et enfin il nous a dit comment la prendre soit 1 CS le matin au petit dej et 1 CS l'après-midi

du coup j'en ai acheté pour mon mari pour qu'il fasse sa cure de 3 mois et moi j'ai repris depuis ce matin celles que j'avais déjà à la maison et que j'avais oublié après le déménagement pour finir les paquets que j'avais achetés et je pense qu'elles sont "vraies"

Pour faire une cure de 3 mois il en faut 1kg qui coûte 40euros bon cela me semble encore raisonnable

et surtout si cela peut aider mon mari j'en serais super heureuse

Ces baies seraient aussi bonne pour les douleurs articulaires et l'arthrose et ça c'est mon domaine

Marcher de longues heures au milieu de la foule est quand-même fatiguant et je dois dire qu'en rentrant à la maison j'ai dû reposer mon dos

hier soir à la place du blog ce fut "cachet" et séance de tapis puis re cachet vers minuit car réveillée par la douleur et aujourd'hui amélioration j'ai réussi à balayer la maison vite fait mais c'est fait

ce soir je recommence mes soins (cachet et tapis) et j'espère me sentir complètement débloquée demain !

à midi nous avons fini notre délicieuse tête de veau et ses petits légumes et plus faim

mon esquimeau pour me rafraîchir et mes baies de goji cet a m

et ce soir nous allègerons le repas : melon tomates

voilà mes dernières news, rien d'extraordinnaire si ce n'est le bonheur d'une belle journée en excellente compagnie ce qui ne gâte rien au contraire

bonne soirée mes amies j'arrête l'ordi car le cou commence a être trop raide

bonne nuit à demain

bizzzz

Oui le soleil est de retour aujourd'hui et ça fait du bien

Hier avec de la pluie toute la journée j'avoue que je n'étais pas en super forme ! j'me sentais tout mou si mou......

enfin cela ne dure pas heureusement et puis j'ai une vie de rêve en tant que retraitée je me repose quand j'en ressens le besoin c'est un luxe inestimable il faut le reconnaître

Demain normalement je suis en balade toute la journée avec mon mari nous avons réussi à "garder un 27" pour aller à une foire très connue et paraît-il très intéressante à "Rouillac"

je dis que nous avons réussi car nous devons y aller depuis avril et chaque mois il y avait un empêchement alors voilà on est content demain on y va

j'ai lu le blog d'Ollive qui nous conseille d'écrire chaque jour ce que nous mangeons ce que je ne fais pas et après je "m'empoisonne" la vie a retrouver les calories de certains aliments notés correctement dans le compteur de calories mais par rapport à des équivalences car on ne trouve pas tout et aujourd'hui j'ai fait le 1er pas j'ai acheté 2 très jolis cahiers maintenant je n'ai plus qu'à me décider à le faire mais quand.....

à midi j'ai donc mangé du jambon de pays, 1 tranche d'andouille et 1 tranche de saucisson à l'ail (en regardant ma fiche d'achat je me suis aperçue que chaque tranche faisait à peine 1 g elles ont été coupées super fines!!) avec une salade verte et un peu de philadelphia light et un yaourt

cet a m je me suis fait plaisir avec 1 esquimeau au chocolat et un gâteau milka

ce soir je finis ma petite salade soja coeur de palmiers avec le thon, un restant de fromage blanc à% et un yaourt 0% aux fruits

cette semaine dame balance n'a pas été généreuse mais ce n'est pas grave je suis contente car pratiquement revenue à 57kgs et j'espère descendre en dessous pour samedi dernier jour d'août

je n'ai bien-sûr pas réussi le défi de perdre 5 kg mais ça je le savais par contre si je passe la barre des 57 j'aurai perdu 1,5kg pendant le mois et je serai fière de moi car plus on approche de son objectif et plus c'est difficile surtout à mon âge

je vous souhaite une bonne soirée et si je ne vous vois pas demain je serai là après-demain c'est sûr

bizzzzzz

Aujourd'hui j'ai fait la gourmande avec 1 tranche très fine d'andouille de vire et de saucisson à l'ail et puis ce soir un morceau de jambonneau directement acheté ce matin à la ferme quel délice !

mais je suis contente car j'ai réussi nettoyer toutes les fenêtres côté chambres, il ne me reste que la cuisine et le cellier à faire je verrai ça lundi quand la pluie aura cessé car demain le temps n'est pas prévu bien bon

on arrive à fin août il faut s'attendre à l'automne bientôt en attendant on profite des derniers beaux jours

j'espère que vous avez passé un bon samedi et je vous souhaite un très bon dimanche

bizzzzzz

Un petit coucou rapide pendant que l'informatique fonctionne car hier soir plus rien et je n'ai pas pu faire mon blog

peut-être pourrai je faire celui du jour ce soir !!! espérons car en ce moment nous en avons un peu ras le bol des problèmes informatiques qui ne sont toujours pas résolus depuis plusieurs jours nous aurions un problème sur la ligne téléphonique et nous attendons encore que FT fasse un travail correct !

bref hier 23 août personnellement je finis la liste des anniversaires de la famille : 

16/08/1895 ma grand-mère qui m'a élevée ça ne me rajeunit pas

21/08/2002 mon petit-fils 11 ans déjà le chenapant

22/08/1913 le jumeau à mon papa dont je ne parle pas 

mais si

23/08/1913 mon papa à moi et oui il n'a pas la même date que son jumeau rigolo non ! 

le premier est né le soir 23h et quelque et le second n'est arrivé qu'à 5h15 du matin comme quoi mère nature nous en fait de drôles !!!

ils ne sont plus là mes anciens mais tellement présents dans mon coeur que j'y pense chaque année

la journée a été belle et avec la chaleur nous en avons profité pour aller faire les courses au frais

voilà à chaque jour sa peine donc j'espère pouvoir passer ce soir

bon samedi

bizzzz

Un petit bonsoir rapide après une journée bien occupée

Aujourd'hui nous avons fini nos confitures de "prune" avec 21 pots de "prune pineau", oui avec du pineau des charentes pour changer un peu

et puis pour faire plaisir à mon mari j'ai fait un peu de "compote" car il adore ça dans le fromage blanc

Jolie couleur n'est ce pas !

j'ai aussi réussi à laver mes sols dur dur pour le dos mais la forme revient et j'en suis heureuse

j'espère que vous avez aussi passé une bonne journée pour nous ce fut avec un beau soleil

je vous souhaite une bonne soirée

merci de vos messages

bizzzz

Bonsoir mes amies

Encore une jolie journée de terminée

Je suis contente car j'ai mis à jour "TOUT" mon repassage ce n'est pas un exploit mais avec le dos pas toujours facile

et puis demain il faut terminer les confitures car sinon les prunes vont pourrir et être perdues ce qui serait dommage donc demain confiture de prune au pineau voilà j'invente j'inove ......

le problème du jour a l'air d'être réglé car ce matin plus du tout d'internet j'ai donc appelé mon fournisseur et quelques minutes après tout était reparti bon ça rame encore un peu mais c'est moins grave qu'une panne totale

je me suis inscrite au "15 Jours pour trouver le bon régime" c'est pas mal du tout pour celles qui n'ont pas été voir je trouve cela assez intéressant  mais avec mes "vacances" j'ai pris du retard que j'essaie de rattraper

en tout cas je suis heureuse car je commence à me reprendre en main et la balance a baissé cette semaine yessssssssssssssss!

à midi j'ai mangé des spaghettis sauce arabiata (tomate pimentée) et une bonne salade

une part de tarte "maison" prunes pommes pâte super allégée

ce soir : jambon haricots verts,et un yaourt

Je suis heureuse de cette mini victoire et suis motivée pour continuer, j'ai repris "mon régime" le seul qui pour l'instant me permet de manger à volonté ce qui me fait envie presque sans contrainte et en plus quand je le suis correctement ça fonctionne !

alors en attendant mieux je continue

et vous ?

bonne soirée

bizzzzz

Un petit passage un peu rapide sur le site pour le plaisir de votre contact

Hier j'ai eu une rude journée de cuisine encore une mais pas de confitures c'était pour

la jolie et très bonne tarte aux prunes du jardin mises sur un lit de pommes coupées très fines,

une bonne ratatouille dont j'ai mis une bonne partie au congélateur car zom n'aime pas en manger plus de 2 fois

et j'ai fini par une belle courgette râpée et mise à dégorger pour la mettre en vinaigrette à midi

bref j'ai passé 3h et demi piquée devant le plan de travail !

Résultat complètement bloquée du dos sans parler de la douleur !! j'ai fait une séance de tapis en me couchant et cette nuit j'ai pris 2 cachets mais ce matin encore bloquée, ça a commencé à aller mieux en fin de matinée

alors ce soir je ne force pas sur l'ordi car j'ai dû déjà mettre des dossiers à jour et je voudrais pouvoir "dormir" un peu mieux

donc pas trop sur le site mais je voulais vous remercier de votre fidélité, de vos petits mots qui me touchent et vous faire à toutes de grosse bises 

Bonne soirée et bonne nuit

Bonjour mes amies

Cela fait un petit moment que je n'ai pu venir vous voir mais voilà j'ai passé 2 merveilleuses semaines avec mon petit-fils qui est reparti dimanche et la 2ème semaine notre ami est venu complèter notre bonheur par sa présence si agréable

Nous avons fait pleins de choses : visites de grottes, d'une église souterraine, d'un vignoble, d'un parc animalier, baignade dans un lac, sans oublier un pique nique et de bons restaurants

Je n'ai pas vu les semaines passer mais depuis lundi je voulais "remettre" ma maison en ordre car j'avoue que je ne m'en suis pas trop occupée mais les prunes ont mûri rapidement avec le soleil et nous avons dû avec mon mari nous mettre aux "confitures" ! et ça prend du temps

A ce jour nous avons fait plus de 40 pots de différentes recettes

- Prune jaune simple

- Prune jaune pomme cannelle

- et ce matin une lubie Prune (rouge) Pineau ! j'ai goûté c'est bon

demain je m'essaie à faire une tarte pomme prune avec une pâte feuilletée rapide en 10 mn on verra le résultat

Le temps passe trop vite mais que la vie est agréable en Charente !

et les projets ne cessent de se présenter à nous c'est super

et puis vivement les prochaines vacances pour recevoir mon petit Bijou à moi !!

bonne soirée je me dépêche pendant que ça fonctionne car en ce moment pas top

bizzzzz