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Blog de guel23
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Repas du 19/08/13 publié le 19/08/2013 à 20:33
Bonsoir mes amies
Encore une jolie journée de terminée
Je suis contente car j'ai mis à jour "TOUT" mon repassage ce n'est pas un exploit mais avec le dos pas toujours facile
et puis demain il faut terminer les confitures car sinon les prunes vont pourrir et être perdues ce qui serait dommage donc demain confiture de prune au pineau voilà j'invente j'inove ......
le problème du jour a l'air d'être réglé car ce matin plus du tout d'internet j'ai donc appelé mon fournisseur et quelques minutes après tout était reparti bon ça rame encore un peu mais c'est moins grave qu'une panne totale
je me suis inscrite au "15 Jours pour trouver le bon régime" c'est pas mal du tout pour celles qui n'ont pas été voir je trouve cela assez intéressant mais avec mes "vacances" j'ai pris du retard que j'essaie de rattraper
en tout cas je suis heureuse car je commence à me reprendre en main et la balance a baissé cette semaine yessssssssssssssss!
à midi j'ai mangé des spaghettis sauce arabiata (tomate pimentée) et une bonne salade
une part de tarte "maison" prunes pommes pâte super allégée
ce soir : jambon haricots verts,et un yaourt
Je suis heureuse de cette mini victoire et suis motivée pour continuer, j'ai repris "mon régime" le seul qui pour l'instant me permet de manger à volonté ce qui me fait envie presque sans contrainte et en plus quand je le suis correctement ça fonctionne !
alors en attendant mieux je continue
et vous ?
bonne soirée
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Jambon cuit supérieur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1027 kcal (3) commentaires
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Voir la balance pencher du bon côté, cela motive.
Moi, elle ne veut rien savoir...mais il ne faut pas que je lâche.
Sinon, je vais avoir du repassage, car là, je fais tourner mon linge en retard..
Bon, il me reste encore un peu de vacances, cela m'occupera.
Bonne fin de journée.
Bisous
merci pour la tarte lol
bonne soirée bizzz