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Blog de guel23
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Repas du 17/08/13 publié le 17/08/2013 à 18:11
Un petit passage un peu rapide sur le site pour le plaisir de votre contact
Hier j'ai eu une rude journée de cuisine encore une mais pas de confitures c'était pour
la jolie et très bonne tarte aux prunes du jardin mises sur un lit de pommes coupées très fines,
une bonne ratatouille dont j'ai mis une bonne partie au congélateur car zom n'aime pas en manger plus de 2 fois
et j'ai fini par une belle courgette râpée et mise à dégorger pour la mettre en vinaigrette à midi
bref j'ai passé 3h et demi piquée devant le plan de travail !
Résultat complètement bloquée du dos sans parler de la douleur !! j'ai fait une séance de tapis en me couchant et cette nuit j'ai pris 2 cachets mais ce matin encore bloquée, ça a commencé à aller mieux en fin de matinée
alors ce soir je ne force pas sur l'ordi car j'ai dû déjà mettre des dossiers à jour et je voudrais pouvoir "dormir" un peu mieux
donc pas trop sur le site mais je voulais vous remercier de votre fidélité, de vos petits mots qui me touchent et vous faire à toutes de grosse bises
Bonne soirée et bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : courgette râpée,Steak haché 10% MG, cuit, Ratatouille niçoise Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat Dîner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1350 kcal (9) commentaires
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bizzzzzzzzzzzzzzz de RAY et MIMI .
bizzzzzzzzzzzzzzz de RAY et MIMI .
J'espere que ton dos vas mieux!!
Bisous
J'espere que ton dos vas mieux!!
Bisous
Que de bonnes choses à manger !!...
vous avez dù vous régaler ?
J'espère que ton dos va mieux et que tu ne souffres plus ?
Prends soin de toi.
Bonne fin d'apm.
Bisous
je vais aller me relaxer dehors :
bisous ,mimi 16*
(je fais copier coller ) a tous .
Bonne soirée.
Bisous
Oui c'est du boulot de cuisiner....bien quand on en fait en bonne quantité pour en mettre de côté....
Dans ma dernière ratatouille j' y ai fait cuire du steak haché puis au dernier moment de la semoule de couscous et voilà un plat complet pour pique niquer à manger froid c'est sympa.j'ai transporté dans des pots à confiture....il m'en restait un bocal qui attend au congel..
il paraît que le mal de dos et tout ça me dit le neurologue c'est parce que l'on ne sait pas se détendre, c'est nerveux, genre crispation....indispensable dans ce cas là de faire de la relaxation...repose toi bien...
Repose ton dos apres les efforts le reconfort
bon WE gisele