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Coucou les filles !!
Trop contente ! Ca contine à descendre petit à petit et même pas l'impression de me restreindre ! Ce programme me convient trop !
Sinon aujourd'hui, c'est le grand jour des anniversaires : 5 d'un coup donc ce sera quand même repas un peu amélioré ce soir.... Mais promis, demain, on fait attention !
Gros bisous à toutes. J'espère que les nouvelles sont bonnes.....
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Kikou les copines !!!
Et oui, je n'ai pas donné signe de vie hier car débordée, mais pas pu allez faire un tour sur vos blogs mais promis ajourd'hui, je me rattrapage !!! J'ai été faire un tour pour les courses de Noël hier et ça m'a finalement prit toute la journée !!!!
Mais surtout ne vous inquiéter pas, le programme suit son cours sans excès ! Je le trouve super facile et agréable à suivre, je n'ai pas de sensation de faim, mange mieux et je sens que je perds.... Elle est pas belle la vie???
A programme babysitting, je vais garder mon petit neveu Louis cette après midi. Il n'a que 2 mois donc je m'attends pas à faire les 400 coups avec lui !!!!
Bisous à toutes, j'espère que tout roule pour vous !
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Kikou les copines !!
J'espère que tout roule pour vous !!!
Moi aujourd'hui, mission cadeau de noël pour mon homme ( Mieux vaut tôt que tard !!)
Enfin, pour le moment, c'est surtout recherches sur internet mais j'ai peut être trouvé : un vol d'initiation au pilotage d'avion où il aura les commandes pendant 30 minutes !!! Il est plus intéressé par les hélicos mais c'est bien plus difficile a trouver !
M'enfin, rien n'est fait pour le moment mais vu que les tarifs sont raisonnables, pourquoi pas...
Bisous à toutes et bon courage
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Kikou les filles ! Ca va aujourd'hui pour cette nouvelle semaine?
Pour moi, le programme ça commence aujourd'hui, donc pris mon ptit déj. Tout va bien !
C'est à partir d'aujourd'hui que les choses vont se concrétiser, qu'on commence véritablement la chasse aux kilos !!! A bas, ces 6 kilos en trop !!!!!
Sinon, programme de la journée : Tout d'abord un petit bain, cocooning, kiné à 15 h et finir mes travaux manuels ( je suis en train de faire 2 sacs en feutre pour l'anniversaire de mes frangines. C'est ce week-end donc faut se booster !!!)
Voili voilou j'espère que vous êtes motiv' à fond pour cette new semaine Gros Bisous
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Salut les cop's !!!
aujourd'hui c'est un peu la déprime à Brest, on dirait que le soleil a oublié de se lever !
M'enfin, le moral est là est c'est le principal !
Pour toutes celles chez qui il fait sombre, je vous apporte un peu de lumière avec cette vidéo qui m'a fait me tordre de rire !!!
Sinon un peu d'excès hier soir : mon chéri a décidé de m'inviter au resto mais me sachant au régime, pas n'importe lequel : Un petit resto chic où l'on sert beaucoup de poissons fins. Bref, on s'est régalé sans trop se lacher !!!
Au menu : Apéro, salade de St Jacques, dorade rotie sur purée de Pdt / carotte, pomme au four avec sorbet violette tout ceci accompagné d'une petite bouteille de vin ( On va pas au resto tous les jours ! ) Un vrai bonheur !!!!! Donc beaucoup d'eau au programme aujourd'hui !
Bisous à toutes et j'espère que vous tenez bon.
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YAOUH !!!!!!!!
J'suis super contente, j'ai commencé mon régime que jeudi pour cause de santé et voilà 1 kilo d'évaporé !! Je sais bien que c'est les premiers qui partent le plus rapidement, n'empêche que ça motiv' !!!!!
Sinon bien belle journée à Brest. Mais il fait frais comme partout,je crois...
Pour celles qui ont suivis hier : re-agilily avec mon ptit jack aujourd'hui, et oui, il a fait son champion du monde hier soir et a enchainé plusieurs fois un parcours sans faute donc trop contente, j'le ramène aujourd'hui !!!
Voilà voilà et bien bon courage à toutes, tenez bon !
Gros bisous
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Salut à toutes! comment ça va aujourd'hui ?
Moi la forme, il fait encore un superbe temps dehors, un peu frais certes, mais tellement ensoleillé que s'en est agréable !!!
Cool, aujourd'hui j'ai reçu le premier programme pour la semaine proch' et bien ça m'a l'air bien appétissant tout ça !!! Je m'attendais à plus de courses que ça et donc que mon budget alimentation allait exploser, mais c'est cool !
Sinon, programme de la journée (C'est beau d'être en arrêt!) : Kiné à 16 h et un peu de temps passé avec mon petit jack russell Bart à l'agility. Il est trop fort et on voit qu'il adore ça !!
Promis aujourd'hui, je fais des photos mais j'ai toujours le soucis de les mettre sur le blog, elles sont trop lourdes, je n'arrive pas à les compressées; quelqu'un pourrait-il m'aider ?
Donc bref, un peu de sport à l'horizon, bien qu'avec ma "patte folle" je sois limitée !!!
J'espère que vous tenez toutes bon Gros bisous
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Bonjour les filles, comment ça se passe la chasse aux kilos aujourd'hui ?
Pour moi, c'est le grand départ un peu anticipé car en fonction des examens de sang pour le cholestérol que l'on m'a fait faire et qui ne sont pas terribles, on m'a mit au régime d'office !!!
Enfin bon, au moins, quand c'est pour raison médicale, la motivation a bien mangé est encore plus présente !!!
Donc au final, encore plus de patate pour commencer !!!
Je devais recevoir le programme que lundi mais je débute avec mes propres menus pour le moment !!!
A part ça, à Brest, il fait fort beau aujourd'hui, les oiseaux chantent, bref la vie est belle !!!!
Gros bisous et courage à toutes
C'est ensemble que nous y arriverons!
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Salut à toutes !
Je sors tout juste du labo pour une prise de sang : Et oui, le cholestérol est un gros soucis héréditaire chez moi ! On aura les résultats ce soir. Vous me direz, en même temps, si les résultats sont mauvais : raison de plus pour limiter graisse et sucre.
Je connais, j'ai déjà eu un régime super stricte vers mes 18 ans : Pas de sel, de gras, de sucre, bref bonjour la restriction !!!!
Bref entre ça et l'opération du genoux de la semaine dernière, je me trouve bancale au niveau santé !!
Ce qui m'ennuie le plus, c'est de ne pas pouvoir faire du sport enfin sans tirer sur mon genoux en tout cas...
M'enfin tout ira mieux d'ici quelques semaines...
Courage et bisous à toutes
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ET voilà, me voilà, le grand boum commence lundi, en attendant pour cette semaine, il est prévu de ne pas grignoter, de faire quelques abdos et ceinture vibrante ( car faut il avouer que mon petit ventre est mon plus beau complexe ! ) Au niveau alimentation, je garde un menu classique pas particulièrement allégé ( Et oui, les courses sont déjà faites !) et attendant la fin des kilos en trop !!!!
Bisous à toutes et courage
