Blog de ptitezef
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Salut à toutes !
Je sors tout juste du labo pour une prise de sang : Et oui, le cholestérol est un gros soucis héréditaire chez moi ! On aura les résultats ce soir. Vous me direz, en même temps, si les résultats sont mauvais : raison de plus pour limiter graisse et sucre.
Je connais, j'ai déjà eu un régime super stricte vers mes 18 ans : Pas de sel, de gras, de sucre, bref bonjour la restriction !!!!
Bref entre ça et l'opération du genoux de la semaine dernière, je me trouve bancale au niveau santé !!
Ce qui m'ennuie le plus, c'est de ne pas pouvoir faire du sport enfin sans tirer sur mon genoux en tout cas...
M'enfin tout ira mieux d'ici quelques semaines...
Courage et bisous à toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 biscottes/confiture + 1 JO + 1 banane |
| Déjeuner : |
raviolis + 1 babybel + 1 clémentine |
| Goûter ou snack : |
1 gauffre + 1 clémentine |
| Dîner : |
Soupe + 1 yaourt |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
tinkiète tu va vite te remettre sur pieds
aller courrage bisous
Autrement on sera là pour te soutenir
J'espère que ton analyse sera bonne et que tu pourra manger ce que tu veux mais en faisant quand même attention.
Gros bisous, à +.
bon courage à toi, et prend soin de toi