Je suis très fatiguée ce matin car j'ai fait une heure d'aquagym hier soir et on a bien bossé, je ne vais pas m'en plaindre, bien au contraire car je sais que j'ai bosser hier; cependant je suis allée me coucher un peu tard et je devais me lever tot ce matin pour faire mes 20 mins de cardio mais surtout pour préparer le petit dej de mon mari et m'assurer qu'il le prenne car sans ça il ne le ferait pas car il ne peut rien avaler le matin alors je dois l'obliger, d'ou justement mon besoin de me lever tot et d'autant plus qu'il ne rentre qu'à 14h30 alors il reste sans rien sur l'estomac enfin bref pour revenir à

ça y est, je suis déjà à la troisième semaine de mon rééquilibrage alimentaire mais elle a commencée mal car j'ai pas pu faire mes 20 mins de cardio ce matin car le train de mon bonhomme est arrivé à 23h45 hier soir et il a fallu que j'aille le chercher ek la petite qui ne dormait pas encore alors on est donc rentré à minuit et quart et direct au lit et comme je me couche d'habitude au plus tard à 9h30 pour pouvoir me lever très tot le matin pour faire mon cardio et puis j'ai pas pu me lever à 6hrs du mat alors je me suis levée à 8h45 et bien j'avais la tete dans le sac

Enfin, si je peux!!!!car ek titepuce qui va bientot se réveiller et papa qui ne sera pas là de toute la journée car il est allé dans le nord, j'espère quand meme trouver le temps ou alors, je chouchoute ma fille aussi comme ça on passera un bon moment toutes les deux!!!!Sinon ben, la journée a quand meme plus ou moins bien commencée car j'ai été un peu paumée ce matin ek le changement d'heure car j'avais branchée mon réveil sur mon mobile à 9hrs heure d'été mais bizarrement, ça n'a pas sonné

Trop chouette, encore 3.7kg d'éliminés, c'est trop super, et ça redonne le moral. Pas trop le temps d'écrire sur mon blog car j'ai plein de choses à faire mais je reviens dès que je peux!!!

Bon ben ça y est, je suis revenue. Comme je le disais tout à l'heure, je suis très contente car j'ai encore réalisée un exploit, -3,7kg de graisse de fondue, c'est trop génial! Bon ben comme ça été les 2 premières semaines, les kilos sont partis en groupe mais le plus dur reste à faire maintenant et là ce sera la guerre des

Nuit courte encore une fois car je me suis réveilée à 4.45 a.m et puis, plus moyen de me rendormir après, donc à 6hrs je me lève pour faire mes 20mins de cardio car bien que le moral ne soit pas là, la motivation quant à elle est toujours au garde à vous et grandit de jour en jour mais bon, j'ai le coeur un peu lourd quand meme ce matin et je sais que c'est parti pour durer tout le week-end car mon mari monte à Paris pour aider qqn à déménager et part demain soir pour ne rentrer que dimanche soir alors passer le w

La journée a démarrée d'une drole de façon mais maintenant, ça y est. Alors pour commencer, nuit agitée, réveil à 2.57 du matin puis difficulté à m'endormir et puis finalement à peine ai-je retrouvée le sommeil que l' réveil sonne 6 heures, pas de temps à perdre malgré la fatigue et le manque de sommeil, 20 mins de cardio(je suis toujours aussi surprise lorsque je monte sur mon stepper car je ne sais pas d'ou me vient ce courage car depuis un bon bout de temps maintenant, c.à.d bientot 4 ans, j'étais devenue une flémarde, couche-tard, lève-tard, léthargique devant la télé mais maintenant, je fais des choses auquel je

Ce fut une nuit formidable et récupératrice; j'ai l'impression de ne pas avoir dormi comme ça depuis des années mais je suis très contente et très reposée et ça c'est très important surtout dans le cadre d'un régime car si on a bien dormi, on est disposée à attaquer la journée de façon positive et détendue et donc on sera beaucoup moins fatiguée et moins tenter à aller dans le frigo; j'en ai moi meme fait l'expérience, notament ces deux derniers jours lorsque ma fille me réveillait la nuit, et bien le lendemain, j'étais fatiguée

Je suis hyper contente et un peu fatiguée ce soir car j'ai été à ma séance d'aquagym qui s'est hyper bien passée, en tout cas beaucoup mieux qu'hier car aujourd'hui au moins je sens que j'ai travaillée et si Dieu le veut, je pourrais passer une bonne et longue nuit de sommeil ininterrompue si ma fille dort bien et ne tousse pas et passe une nuit calme. Faut dire que le temps n'aide pas car elle a été habitué au climat tropical ou il fait quand meme beaucoup plus doux et ici c'est la ga

La nuit a encore été un peu agitée car titepuce a encore un peu toussée alors il a fallu que j'aille lui préparer une boisson chaude au miel pour la soulager un pti peu mais malheureusement, elle n'en a bu que 2 gorgées et n'en a pas voulu; heureusement que le peu qu'elle a bu lui a quand meme fait du bien. J'étais encore fatiguée et mes paupières peinaient à s'ouvrir mais je me suis quand meme forcer à faire mes 20mins de cardio et je peux dire que ça réveille

la journée a mal commencé et en plus comme si ça ne suffisait pas, elle finit mal aussi!!!!ma scéance d'aquagym a été très décevante à tel point qu'au lieu de rentrer à la maison totalement détendue comme d'habitude, je suis rentrée extrèmement énervée et pratiquement au bout des larmes!!!!!!au lieu de travailler tout le corps comme d'habitude, et bien elle a pris tout son temps pour nous faire nous dandiner comme un canard et à flémarder et lorsqu'elle s'est rendue compte de l'heure et bien trop tard