Non pas de grasse matinée car le samedi c'est la pesée !!! bon ça marche bien : 2,3 Kg d'envolés .. quel plaisir. Courage à toutes vous voyez ça peut marcher !!!

Même pas eu le temps de venir écrire sur mon blog hier. Mais j'ai pas oublié le régime, l'alimentation fut équilibrée et variée ... comme dans les manuels.. Ce jour peu de temps aussi pour batifoller sur le net. J'ai de la visite ce soir et les enfants cette après midi alors... Quel plaisir de recevoir. Demain j'ai hâte de me peser pour voir les résultats... Mais j'ai déjà jeté un oeil ce matin (chut!) et ça parait prometteur. Bonne journée à toutes

Comment allez vous ? moi bien je viens d'aller faire qqs courses en regardant les calories bien sûr. Hier je suis allée saluer mes collègues de travail, celà fait trois semaines que je suis en compte épargne temps, et bien elles n'en revenaient pas de me voir si en forme. Elles m'ont aussi trouvée "fondue" ! Je me sends déjà vraiment mieux et ce n'est qu'un début, mais il est encourageant... bisous à toutes

Bonjour les amies, ce jour pas de prétexte pour craquer sur quoi que ce soit ! alors je vais essayer d'être sage ! j'ai déjà bu 750 depuis ce matin... j'ai suivi les conseils de aujourd'hui.com ... sinon le moral est bon, le soleil vient de se lever j'ai fait du vélo éliptique 3mn puis 2mn pas beaucoup mais mon coeur était déjà à 140... alors j'ai pas voulu forcer plus bisous à toutes et bonne journée

Cela faisait 3 semaines que je n'avais pas vu maman, et sans que je lui dise rien, elle a vu que j'ai déjà perdu des KG c'est vrai que cela se voit sur le visage, je suis bien contente, du coup on a fait son repas d'anniversaire "light" enfin sauf la tarte au sucre au dessert mais bon ce n'est son anniversaire qu'une fois par an ....

aujourd'hui jour officiel du début du régime ! pour moi c'est déjà depuis le 14 septembre ! j'ai déjà perdu 3,7 kg en tout mais il en reste un minimum de 40 à perdre... pffff j'espère que je vais y arriver, je suis motivée mais ce ne serait pas le premier échec de régime... mais je pense que le fait de se soutenir est bon. bisous à toutes

Bonjour les filles, et bien je viens de faire ma séance d'exercice physique pour la journée !! : ranger du bois pendant deux heures avec mon homme... ça fait du bien surtout qu'il fait beau c'est bon pour le moral comme dit la chanson.

Youp Youp ! ce matin c'est le jour de la pesée ! quelle surprise moins 1,3 kg enfin j'espérais tout de même avoir maigri... je viens de rentrer mon poids dans ma courbe et je suis fière de voir le résultat s'afficher. Mais ce midi première difficulté : nous sommes invités... je vous dirai quoi courage les filles
Bon finalement j'ai limité les dégats.. déjà j'ai pas pris la moindre miette de gateaux apéritifs (mon pêché mignon !!!)(entre autres!!!) je ne me suis pas resservie et franchement je n'avais plus faim à la fin du repas... et ce soir souper léger. je veux pas déjà fléchir au début...

Voilà, je viens avec plaisir consulter le site, je découvre mon premier objectif : boire plus, ça va c'est pas trop compliqué ! je me send en forme, j'attend que le jour se lève pour aller marcher.

J'ai décidé de maigrir pour ma santé et mon moral