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Bonjour !
Blog de anick08
aide blog-
J'ai décidé de maigrir publié le 04/10/2007 à 07:58
J'ai décidé de maigrir pour ma santé et mon moralmon alimentation Petit-déjeuner : 4 cracottes 1 kiri 1 café au lait écrémé Déjeuner : salade verte 3 knackis volaille Goûter ou snack : café au lait écréme Dîner : pomme de terre béchamel courgette pomme cuite au four Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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on va réussir toutes inchallah !!!
bis bon courage
moi je suis artisan, et commerçante ambulante.
tu as raison de prendre ta retraite, car après si tu le désir, tu peux continuer à travailler un peu quand ça te dit.
à +
bisous
j'espère avoir le temps de bien suivre les conseils du diet, car mon travail m'oblige à des déplacements et je dois manger au resto.déjà je ferais une croix sur les desserts.
à bientôt
chouquette