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Blog de anick08

aide blog

  		• coucou
    publié le 10/10/2007 à 12:05

    Comment allez vous ? moi bien je viens d'aller faire qqs courses en regardant les calories bien sûr. Hier je suis allée saluer mes collègues de travail, celà fait trois semaines que je suis en compte épargne temps, et bien elles n'en revenaient pas de me voir si en forme. Elles m'ont aussi trouvée "fondue" ! Je me sends déjà vraiment mieux et ce n'est qu'un début, mais il est encourageant... bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches pain de mie grillées 1 kiri 1 café au lait écrémé
    Déjeuner : 1 thé vert avant le repas
    Goûter ou snack : 1 café 60g de pain
    Dîner : 1 soupe courgette céléri, 200g pâtes cuites, 1 tranche de blanc de dinde, compote coing maison
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
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  • sardon59 
    publié le 10/10/2007 à 23:34
    tu as de la chance que ça se voit déjà.... ça donne le moral et on a envie de continuer... moi je sais qu'on ne le verra que lorsque j'aurai perdu 10 kg alors, je ne m'en fait pas trop de suite.... Bonne nuit et bisous Sabine
  • nany10 
    publié le 10/10/2007 à 20:40
    br ca va? moi ca va le kilo en moins m a fait plaisir de lire sur ma balance mais dimanche oh dimanche c est l anniverssaire de mon mari 50 ans
    bon la je me lache mais des lundi on continue.......... bonne soiree

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