Bonjour mes amis !!!

Voilà tout est dans le titre !!!

Il fait beau contrairement à hier !!!

Cependant cette nuit je me suis réveillée vers 4h30 , et j'ai pu regarder une émission sur la Nouvelle-Zélande , puis sur un autre sujet dont je ne me souviens pas très bien , oui je pense qu'il s'agissait d'une émission consacrée aux tournages de "J'irai dormir chez vous" d'Antoine de Maximy et enfin sur l'invasion de villes et de villages en Inde par l

Bonjour mes amies !!!

Je suis rentrée de Chambéry il n'y a pas très longtemps , j'étais à la Chapelle !!!

Le repas est entrain de cuire !!!

La salade est prête et mon Lolo nous prépare une tarte aux pommes comme dessert !!!

Il pleut et il fait froid , j'espère qu'on n'est pas reparti pour l'hiver !!!

Cet AM c'est sieste +++ !!!

J'ai établi cette nuit ou ce matin très tôt , je ne me souviens plus , une grille de menu :

La vinaigrette est une sauce de base très importante pour faciliter la consommation des salades et crudités.

Elle peut se préparer de différentes façons et s'adapte ainsi à la plupart des goûts.

Je vous propose une recette de vinaigrette light sans huile à base de bouillon de légumes, recette qui devrait ravir tous ceux qui se trouvent au régime notamment le régime Dukan ou qui surveillent leur ligne...

Bonjour mes amis !!!

Fin de semaine , déjà ??? 

Le temps est gris et frisquet ce matin !!!

Je me suis levée de bonne heure , de bonne humeur c'est moins sûr , toujours ces foutus oedèmes , tant que j'en ai je ne me pèse pas !!!

En général ça dure quelques jours à quelques semaines , mais bon ça pèse , ça pèse !!!

Je vais encore essayer de diminuer le sel , faire tout ce que je peux en fait , même recommencer à porter les bas de contention , s'il le faut !!!

Des flans de carottes 

Bonjour mes amis !!!

Enfin pour ceux qui travaillent comme ceux qui comme moi sont à la maison c'est le dernier jour avant le WE , alors youpi !!!

Laurent aime bien qu'on aille faire nos courses ce jour-là à 8h30 c'est calme !!!

La journée d'hier a été un peu mouvementée , mais je m'en suis sortie comme une fleur ,  !!!

Un peu d'humour !!!

Vous connaissez le syndrome du Slam?

Bonjour les amis !!!

Ce matin il faisait si beau , le soleil , le ciel bleu et la douceur de l'air m'ont donné envie de partir de l'appartement !!!

J'ai dit à Laurent :

"On va sortir , peut-être marcher  !!!"

En tout cas je devais aller du côté de Chamnord , à Emmaüs et l'occasion faisant le ... larron ,  , on est allé manger une superbe salade Caesar et 2 wings de poulets épicés à KFC !!!

Nous voici de retour à la maison !!!

Hier soir j'ai suivi la vidéo conférence d'André Pitra sur la confiance en soi : "7 clés pour gagner la confiance en soi" !

Qu'est-ce que la confiance en soi : c'est l'art d'être dans la sérénité en pleine incertitude !!!

J'ai pris quelques notes mais il y a eu quelques problèmes de sons pendant la conférence donc je n'ai pas pu tout entendre et par conséquent tout comprendre !

Sinon c'était très intéressant , j'ai entendu des paroles que j'atten

Bonjour mes amis !

Je me suis levée de bonne heure (3h30) et comme je ne pouvais pas me rendormir , je me suis mise à l'ordi , une tasse de chicorée à la main !!!

Comme vous me connaissez , dans un moment je vais me remettre au lit !!!

Aujourd'hui donc j'ai prévu de m'acheter un cuit-vapeur !!!

Je vais me prendre aussi des gélules de Reine des prés à la pharmacie !

Préparation : 5 mn
Temps total : 5 mn
Pour 6 personnes 

- Une belle mangue ou deux petites, encore vertes (très fermes au toucher)

- 1 cuillère à café de piment d'Espelette séché en poudre

- 2 cuillères à café rases de fleur de sel (moins si vous utilisez du sel fin)

- 1 cuillère à café de sucre en poudre

Eplucher et détailler la mangue en cubes pas trop petits. 

Mélanger dans un petit ramequin le sel, le piment et le sucr