Surnom Aujourdhui.com : HULLABALOO

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas

Je viens de faire ma séance d'elliptique

J'ai tenu 5 minutes de plus que lundi soit 20 minutes en tout. Cette fois-ci je n'ai pas eu mal aux muscles, c'est le souffle qui n'a pas suivi

Cette séance m'a fait brûler 150 kcal, c'est mieux que rien.

J'avais faim avant de commencer mais maintenant que j'ai fini je n'ai plus faim du tout, je me sens nauséeuse  ah la la ça se voit que je suis une grande sportive

Je vais quand même manger un peu car il ne faut pas sauter de repas !!! c'est mauvais pour perdre du poids.

Vous mangez quoi ce soir ?

Bonne soirée

Il fait toujours aussi froid dans mon bureau, ça ne motive pas pour travailler. Normalement d'ici 2 semaines le nouveau système de chauffage sera installé, j'ai trop hâte car gla gla gla

Pour les filles (ou les garçons) des Pays de la Loire : 

RENCONTRE LE 17 JANVIER 2009 SUR NANTES :

https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=22&topic_id=19586

Ce soir, il faut que je me motive à faire de l'elliptique après mon boulot, au minimum 15 minutes (comme lundi) mais j'aimerais tenir plus longtemps...c'est dur de se remettre au sport !!!

Bon jeudi

Ce matin reprise du boulot après 4 jours de repos... dur dur quand même de se réveiller.

Hier matin avec mon chéri, nous sommes allés à Conforama. Début octobre, nous avons acheté plusieurs meubles chez eux mais à ce jour il nous manquait une étagère (celle en photo ci-dessus), la livraison était prévue pour le 28/10/08. Fin octobre je les appelle pour savoir où ça en est et le vendeur me répond "on vous appelle quand ça arrive". Vendredi dernier je rappelle car toujours pas de nouvelles et là on me fait passer de service en service mais au final toujours pas de réponse  Lundi je les rappelle parce que j'ai l'impression qu'ils se foutent de nous, je ne lâche pas l'affaire. Et là le vendeur me répond "je suis désolé mais vous n'aurez pas votre étagère, elle n'est plus fabriquée" grrrrrrrrrrrrrrrrrrr  Donc hier nous sommes allés à Confo pour nous faire rembourser, on regarde au cas où si une autre étagère nous intéresse et là on voit "notre" étagère, ils vendaient le modèle en exposition avec une réduction de 30€. Ils auraient pû nous la proposer... donc nous l'avons réservé, on l'aura samedi.

Hier après-midi, nous sommes allés chez mes grands-parents, mon papi fêtait ses 81 ans. Anniversaire signifie gâteaux  et y'en avait tout plein oh la la et je ne me suis pas privée  J'ai mangé une part de tarte aux pommes et 1 morceau de gateau au chocolat + 3 schokobons, côté boisson j'ai été plus sérieuse j'ai bu du soda light. Bien sûr hier soir j'ai mangé light pour compenser, juste de la soupe et un yaourt à 0%. Ce matin aucune incidence sur ma balance   Je suis contente car maintenant j'arrive à gérer mes écarts, je sais que je peux me faire plaisir tout en continuant à maigrir...

Je vous souhaite une bonne journée

Mes écarts de ce week-end se sont déjà envolés sur dame balance 

Mon secret ??? j'ai bu beaucoup de liquide durant ma journée (eau+3 cafés+soupe le soir) donc j'ai BEAUCOUP éliminé, j'ai pris un abonnement aux toilettes lol  Sinon j'ai mangé normalement, aucun grignotage, j'avais cuisiné des lasagnes aux épinards et chèvre, comme d'habitude j'adapte ma recette de façon diététique  Je mange donc en me faisant PLAISIR...

Je suis en route pour atteindre -30 kilos d'ici fin novembre !!!

Hier après-midi, j'ai fait la connaissance de mimine44  Nous sommes allées boire un café en ville puis nous avons fait les magasins mais nous avons été raisonnable, nous n'avons rien acheté. Y'a rien qui me plaisait, la mode est pas top pour cet hiver je trouve... Merci la miss pour cet aprem, j'ai été contente de te rencontrer enfin...

Bienvenue à mes nouvelles amies  et merci à aujourdhui.com de m'avoir mis en blog coup de coeur, ça fait plaisir

Je vous souhaite un bon mardi férié !!!

Je fais le pont mais pas Mr Chéri, je me suis quand même levée en même temps que lui. Je vais pouvoir profiter à fond de ma matinée, la grasse mat ça sera pour demain avec lui

Samedi et Dimanche étaient TRES RICHE EN CALORIES  ce matin ma balance m'indiquait seulement 700g en +, je m'attendais à une chiffre beaucoup plus important... donc dès aujourd'hui je me reprend en main pour atteindre -30 kg d'ici fin novembre, il faut y croire !!!

Hier soir, je suis allée chercher mes parents à l'aéroport, leur avion avait du retard, je me suis pris un pv, ça c'est moins cool  En les attendant dans le hall j'ai refait un petit malaise ,moins important que lors du concert de Raphaël vendredi, mais ça commence à m'inquiéter, je ne sais pas ce qu'il m'arrive... si ça continue j'irais consulter.

Mes parents m'ont ramenés de Turquie un service à thé et une magnifique coupelle . J'étais contente de leur retour, j'ai pu rentrer cher moi avec mon chéri hier soir  Et je vous avoue que ma petite soeur (12 ans) est très fatiguante !!! lol alors un peu de tranquillité ça fait du bien.

Le programme de ce matin : elliptique (j'en ai pas fait depuis cet été à cause de ma tendinite au pied donc j'espère que ça va le faire..), lessive, ménage, petite course. Ensuite déjeuner avec mon chéri. Et cet après-midi je rencontre l'une d'entre vous

Je vous souhaite un bon lundi !!!

Je viens de m'apercevoir que je faisais partie des 5 blogs à découvrir  merci

J'ai tenue que 15.20 minutes sur mon elliptique, j'avais mal aux muscles des cuisses  ça se sent que ça fait 4 mois que je n'ai pas fait de sport. Lors de ma prochaine séance j'augmenterais de 5 mn et ainsi de suite... Je dois revenir à mon niveau de 45 mn. Ma séance de ce matin m'a fait brûler 112 kcal.

Verdict de la pesée ce matin = poids identique, rien perdu , rien pris...

Hier soir avant le concert de Raphaël j'ai mangé un sandwich et une tartelette à la banane et chocolat  (et le midi j'avais déjà mangé un gateau au choco ) c'est donc un peu normal que je n'ai pas perdu, ça aurait été trop beau !!! lol

Le concert était très sympa, Raphaël est toujours aussi beau  Par contre j'ai fait un petit malaise au 3 quart du concert  j'ai été prise de nausée, bouffée de chaleur, tête qui tourne, je tenais plus sur mes jambes... c'est la 1ere fois que ça m'arrive dans un concert pourtant j'en fait souvent. Je vous rassure ça va mieux maintenant mais ça m'a fait une drôle d'impression.

Petit potin:  dans la presse people ils disaient que Raphaël était séparée de sa compagne. A mon avis c'est faux car la demoiselle, Mélanie Thierry était assise aux 1eres loges  Pendant le concert Raphaël a parlé plusieurs fois de leur bébé et il a dédié une chanson à son ami disparu Guillaume Depardieu...

Comme vous l'avez lu dans le titre, ce week-end je ne fais pas régime. Ce midi on fête les 1 an de mon filleul et ce soir on est invité à manger un plateau de fruits de mer  Je reprendrais sérieusement lundi, une petite pause ne me fera que du bien et tant pis si ça déplait à dame balance. Et promis lundi je reprend le sport aussi

Je vous souhaite un bon week-end. Biz

Concert de Raphaël au Zénith de Nantes       

Je l'ai déjà vu sur scène lors de sa prédédente tournée , c'était dans une petite salle, j'avais beaucoup aimé. Donc j'espère qu'au Zénith ça sera pareil... J'y vais avec mes 2 belles soeurs.

Mes parents sont abonnés au journal régional OUEST FRANCE alors le matin j'en profite pour le lire et m'informer  et il y'avait un article sur les gélules amincissantes "best life" = risque mortel.

Les gélules en question renferment également de la sibutramine, « un principe actif contenu dans un médicament soumis à prescription médicale et nécessitant un suivi régulier des patients » précise l'AFSSaPS dans un communiqué. Et ce « en raison du risque de survenue d'effets indésirables cardiovasculaires » ! Un principe actif surtout, dont l'AFSSaPS a interdit dès 2007 qu'il soit incorporé aux préparations magistrales.

Les autorités sanitaires mettent donc en garde les consommateurs contre « les risques pour la santé de ce produit vendu sous le nom de « Best life ». Les personnes qui en auraient absorbé doivent consulter rapidement leur médecin pour un examen de contrôle ». Rappelons que ce produit est commercialisé en dehors du circuit pharmaceutique. Ce qui est en soi, une excellente raison de l'éviter. Un médicament, ce n'est pas un produit comme les autres. Il ne s'achète qu'en pharmacie, et uniquement en pharmacie, et jamais sur Internet ou à un vendeur à la sauvette …

Je vous rassure moi je ne consomme pas de gélule pour maigrir. Mais je sais qu'ici certaines en consomment alors faites attention à tous ces produits "miracle", c'est votre vie qui est en jeu...

Regardez j'ai déjà perdu + de 27 kilos , il faut juste prendre son temps et réapprendre à manger correctement, c'est ça ma solution miracle

BON VENDREDI

Gélules amaigrissantes « Best life » : n'y touchez surtout pas !

Vendues illégalement en France, les gélules « Best life » ont été à l'origine du décès d'une jeune femme en Seine-Saint-Denis. Il s'agit en fait, d'un cocktail mortel !

Je ne suis plus toute seule dans la maison, ma soeur est rentrée de vacances hier soir car ce matin reprise du collège, elle n'était pas pressée ce matin

Nos parents nous ont appelé hier soir, ils passent de bonnes vacances en Turquie.

Ce matin c'était un peu la torture pour moi... Elle s'est pris un méga petit déjeuner ça donnait envie  mais j'ai résisté !!! L'odeur de la brioche grillée, le nutella, la confiture de mûre...hummm ça sentait trop bon.

Ce midi je vais déjeuner à l'appart pour voir un peu mon chéri

Aujourd'hui il faut que je sois parfaite dans mon alimentation, parce que mon poids n'en fait qu'à sa tête en ce moment

Je vous souhaite un bon jeudi.

Bonjour tout le monde !!!

Hier soir je suis allée dîner avec mon chéri à l'appart, ça fait du bien de passer du temps avec lui  Ensuite je suis retournée à St Sébastien pour m'occuper du chien, vivement ce soir, ma soeur sera de retour, je me sentirais moins seule dans cette grande maison.

Je ne sais pas pourquoi, en rentrant hier soir, j'ai ouvert le placard où ma mère stock la nourriture..... DANGER  et là y'avait une tablette de chocolat à la framboise. J'en ai pris un carreau, un vrai délice  mais après j'ai du lutter toute la soirée pour ne pas me reservir. Sur ce coup là je suis fière de moi car j'ai résisté !!!

Ce midi, je mange au travail pour éviter de finir tard ce soir. J'ai acheté pour l'occasion un plat cuisiné à faible teneur en matières grasses de marque Carrefour : Lieu purée de carottes et de pommes de terre (la portion de 310g = 260 kcal)

Je vous souhaite une bonne journée

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