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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Je me suis motivée à faire du sport ce soir... publié le 13/11/2008 à 20:21
Je viens de faire ma séance d'elliptique
J'ai tenu 5 minutes de plus que lundi soit 20 minutes en tout. Cette fois-ci je n'ai pas eu mal aux muscles, c'est le souffle qui n'a pas suivi
Cette séance m'a fait brûler 150 kcal, c'est mieux que rien.
J'avais faim avant de commencer mais maintenant que j'ai fini je n'ai plus faim du tout, je me sens nauséeuse
ah la la ça se voit que je suis une grande sportive 
Je vais quand même manger un peu car il ne faut pas sauter de repas !!! c'est mauvais pour perdre du poids.
Vous mangez quoi ce soir ?
mon alimentation Dîner : 1 part de quiche maison , 1 yaourt taillefine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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bonne soirée!bisous!
Je suis nouvelle sur le site, j'aimerais savoir si éventuellement on pourrait se soutenir mutuellement...? En plus je vois que tu as perdu beaucoup de poids !!!!donc je pense que tu pourrais être la personne idéale pour m'aider dans mon régime !
Bisous et bonne soirée !
Bonne chance et profite de ton expérience de régime pour l'appliquer au sport: petit à petit...
Grosses bises!
le fait que tu ai envie de vomir ap ta seance de sport n'a rien a voir avec le fait que tu soi sportive ou non
c juste que comme tu avé faim avant ton estomac a travaillé en mm tps que tu a fait du sport et comm il été vide tu a envi de vomir mais il se passe la mm chose si tu mange juste avan.
bonne journé
biosous
J'ai mangé 1 tranche de jambon et endive, avocat en salade + 1 danette caramel...
Sisi quand je dis que j'ai déconné, j'ai mangé 1 paquet de cookies et 4 donuts... Du lourd!!
Bonne soirée!! bisous