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Blog de hullabaloo

aide blog

  		• Helloooooooooo
    publié le 13/11/2008 à 09:53

    Il fait toujours aussi froid dans mon bureau, ça ne motive pas pour travailler. Normalement d'ici 2 semaines le nouveau système de chauffage sera installé, j'ai trop hâte car gla gla gla

    Pour les filles (ou les garçons) des Pays de la Loire : 

    RENCONTRE LE 17 JANVIER 2009 SUR NANTES :

    https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=22&topic_id=19586

    Ce soir, il faut que je me motive à faire de l'elliptique après mon boulot, au minimum 15 minutes (comme lundi) mais j'aimerais tenir plus longtemps...c'est dur de se remettre au sport !!!

    Bon jeudi

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 110ml lait écrémé + 1 café
    Déjeuner : crudités, blanc de poulet, poëllée de légumes, 1 tranche de pain maison, 1 fromage sylphide, 2 clémentines
    Goûter ou snack : matiné = 1 café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires


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  • Phalae 
    publié le 13/11/2008 à 15:18
    Je viens de survoler ton blog, chapeau!!! Félicitations pour ta perte, je suis admirative... 10 petits kilos à perdre et je m'en fais une montagne alors que tu en as perdu 3 fois plus... J'ai presque honte...

    Phalae
  • Carlotana 
    publié le 13/11/2008 à 14:49
    Coucou
    Sniffff je ne pourrais pas venir je repars le 8 pour vivre en Espagne....
    Courage pour l'éllyptique tu vas y arriver..
    Bisous bella
    ps: j'adore la photo des BN ... ça me rappel mon enfance
  • lunasol 
    publié le 13/11/2008 à 12:33
    Essaye une technique progressive avec ton vélo: genre 3 minutes , 30 secondes lentement, 3 minutes, ça progresse mieux et ça permets de tenir plus longtemps qu'en faisant non stop! Et une motivation: c'est après 20 minutes d'exercice que le corps va puiser dans les graisses! Bravo d'avoir repris après la tendinite, c'est tellement douloureux, bravo de ne pas t'être découragée! Et bonne reprise!
  • alessandra013 
    publié le 13/11/2008 à 11:49
    coucou ma belle,
    et oui c'est assez impressionnant le poids que j'ai perdu et en plus il me convient parfaitement et je compte bien continuer. Dès que j'ai une baisse de moral je me rajoute toujours un peu de chocolat.
    gros bisous et bon jeudi
  • laory 
    publié le 13/11/2008 à 11:31
    Message reçu, nous nous rencontrerons donc le 17 janvier....d'ici là nous aurons le temps de nous faire encore plus belle....et super motivée pour faire du sport...en ce qui me concerne tous les matins dans la sdb....éh ho hého....la Lolo fait de la musculo....je rigole...j'essaie....depuis mon retour vendredi je n'ai pas chaussé les chaussures de rando....pour cause de tempête...j'espère que le temps sec va se maintenir pour reprendre les bonnes habitudes....je te souhaite bon courage pour le glagla de ton bureau...je file vite à ma compta...je penserai à toi....lol
    Bisous Séverinette de L.A
  • anneso04 
    publié le 13/11/2008 à 11:13
    Salut couvre toi bien avant les fetes s est pas le moment d etre malade comment fera tu tes kdos moi je t envois tous pleins de bisous pour te rechauffer. mon fils s appelle nathan grs poutous bon courage pour le taf
  • imanecc 
    publié le 13/11/2008 à 11:09
    kikou ma belle fai attention a toi n'attrape pas froid,pour le sport cava revebir petit a petit ne te décourage pas surtout c deja ca te motivé a le faire moi jen ai un mais la il prend la poussiére mdr!!!allez bisous bon jeudi
  • AneLorDabo 
    publié le 13/11/2008 à 10:40
    Coucou dis donc t'es rude avec la photo que tu as mis, je bave devant!!!mdr bon allez tu t'es inscrite dans le nouvel outil rencontre, c'est excellent ce nouveau joujou tu peux même faire un clique sur bloguer en article et hop ça vient sur ton blog!!! C'est géniale vas voir!!!!
  • maryamnou 
    publié le 13/11/2008 à 10:38
    oui moi aussi il faut que je m'y mette au vélo, j'en ai acheté un ce weekendmais j'ai pas eu l'occasion de my mettre . dès que je me sens mieux j'essaierai. bon jeudi.
  • ZYA119 
    publié le 13/11/2008 à 09:59
    t'inquites pas ma belle sa va venir
    il faut jsute que tu le fasses malgré les courbatures c tt
    petit objectif mais grande réussite au final

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