Je ne sais pas ce qui m'arrive cette semaine mais j'ai tout le temps envie de grignoter du sucré. Je suis allée au sport 2 fois sur la semaine et j'ai cuisiné sainement mais j'ai du mal à résister au grignotage. POurtant, je ne me sens pas du tout frustrée, vmt je comprends pas.

La semaine prochaine, ça va être dur aussi: anniversaire au resto, tartiflette en famille,...Bon, faut pas flancher, on reprendra de bonnes habitudes dès les annifs passés, et avec encore plus de sérieux.

C'est un peu déconné, je suis sensée me peser demain matin et c'est hier et aujourd'hui que je craque.....Bon, demain c'est sport et je me pèserai samedi!
Sinon, St-Valentin très agréable, réveil dans les bras de l'homme que j'aime....Mmmmmm

Voilà, je viens de rentrer du sport, j'ai mangé et......je suis crevée!!!

Ce soir je vois mon homme, donc tout va bien.

Rien à ajouter!

Encore une belle journée ensoleillée. Celle-ci j'en ai bien profité, je me suis mise sur la terrasse avec un nouveau bouquin que j'ai déjà bien dévoré....

Je me suis aussi remise à faire mon album, je l'avais un peu délaissé ces temps-ci.

Demain, sport et Saint-Valentin avec mon amoureux; et oui, nous on le fera un jour à l'avance! Bah, c'est pas bien grave, je ne l'ai jamais fêté et, de toute façon, avec lui c'est la St-Valentin tous les jours.

Ce soir, télé et lecture; ahhhh, je vais le finir en 2 jours ce livre!

 

OBJECTIF 5 : MOINS DE SUCRES, MOINS DE GRAISSES

C'est dingue, on se croirait au printemps, il fait tjs aussi beau (mais je ne suis pas encore sortie alors je ne sais pas s'il fait chaud!). En tous cas pour la Belgique c'est exceptionnel en février.

Côté régime, très motivée. J'ai décidé de ne pas me culpabiliser si je faisais des écarts le w-e, mais plutôt de prendre ça comme un plaisir; suffit de réattaquer après. Et ça marche, je me sens bien. Bon, il me reste du chemin, mais comme on dit "lentement mais surement!!".

Cet aprèm, c'est sport. Je ne sais pas encore si je vais aller en salle ou promener dehors, we'll see.

Bon ben le sport c'était en salle, 2h au total, et en plus j'y suis allée à pied, histoire de qd même profiter des rayons du soleil.

Et puis ce soir, j'ai cuisiné  "façon thaïe", c'était super bon mais j'ai pas trop dosé le curry......waouuuuuu, c'était piquant!!!! Mais délicieux, la famille a aimé aussi, ça fait plaisir.

Waou, ça faisait un bail qu'on n'avait pas eu de soleil 3 jours de suite à Bruxelles, quel bonheur! On se croirait en été, les gens sont dehors et.......oui oui, ils sourient!!

Moi ça me met du baume au coeur et cet aperçu de l'été me fait prendre conscience que je veux perdre mes kilos et mettre des jupettes...alors MOTIVEE!

Hééééééé, c'est génial, j'ai perdu 800gr cette semaine. Et ça alors que j'ai mangé des crêpes et mon hachis parmentier!!!!! 

Du coup, même si je fais un ptit écart, je foire pas le reste de ma semaine, et surtout je continue à aller au sport!

Allez, bon week-end ensoleillé à tous

J'avais décidé d'aller au sport aujourd'hui mais j'ai encore fort mal, alors je me réserve pour lundi et je me fais une petite aprèm scrapbooking et télé, p-ê lecture aussi. Et puis comme le soleil brille, je souris!!

Par contre, la pesée de demain me fait un peu peur.....

Aïe, foirage, j'ai pas pu résister aux crêpes........heureusement que j'ai été au sport et que j'y retourne demain!!!!! Je serai 2X plus motivée pour les éliminer!

Debout très tôt aujourd'hui, je vais donc aller à la salle ce matin pour pouvoir profiter de mon homme le plus tôt possible. J'espère que ça ira parce que mes douleurs aux genoux me reprennent, et ce malgré les genouillères, donc faudra y'aller mollo!

Voilà, je rentre du sport, j'ai fait comme hier, 1h30, mon genou me faisait trop mal, snif! Mais en tous cas ça m'a fait du bien, et ça me change d'y aller le matin, du coup j'ai tout mon temps mnt!