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Du soleil et un bon bouquin, le pied quoi!
publié le 12/02/2008 à 11:34 |
Encore une belle journée ensoleillée. Celle-ci j'en ai bien profité, je me suis mise sur la terrasse avec un nouveau bouquin que j'ai déjà bien dévoré....
Je me suis aussi remise à faire mon album, je l'avais un peu délaissé ces temps-ci.
Demain, sport et Saint-Valentin avec mon amoureux; et oui, nous on le fera un jour à l'avance! Bah, c'est pas bien grave, je ne l'ai jamais fêté et, de toute façon, avec lui c'est la St-Valentin tous les jours.
Ce soir, télé et lecture; ahhhh, je vais le finir en 2 jours ce livre!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 milk-shake (1 banane + 300ml de lait écrémé), 3 poignées de All Bran Flakes, 1kiwi, 1 thé |
Déjeuner : | 1 Royco tomates-légumes, 2 tr. de pain aux céréales, 1/2 tr. de jambon, 1 morceau de fromage |
Goûter ou snack : | 1 mandora, 20 gr de chocolat noir |
Dîner : | 1 filet de poulet grillé, pois-carottes, compote de pommes |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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