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Blog de ptitecroket
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Le lundi au soleil..... publié le 11/02/2008 à 11:02
OBJECTIF 5 : MOINS DE SUCRES, MOINS DE GRAISSES
C'est dingue, on se croirait au printemps, il fait tjs aussi beau (mais je ne suis pas encore sortie alors je ne sais pas s'il fait chaud!). En tous cas pour la Belgique c'est exceptionnel en février.
Côté régime, très motivée. J'ai décidé de ne pas me culpabiliser si je faisais des écarts le w-e, mais plutôt de prendre ça comme un plaisir; suffit de réattaquer après. Et ça marche, je me sens bien. Bon, il me reste du chemin, mais comme on dit "lentement mais surement!!".
Cet aprèm, c'est sport. Je ne sais pas encore si je vais aller en salle ou promener dehors, we'll see.
Bon ben le sport c'était en salle, 2h au total, et en plus j'y suis allée à pied, histoire de qd même profiter des rayons du soleil.
Et puis ce soir, j'ai cuisiné "façon thaïe", c'était super bon mais j'ai pas trop dosé le curry......waouuuuuu, c'était piquant!!!! Mais délicieux, la famille a aimé aussi, ça fait plaisir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 2 oranges pressées, 3poignées de Fruit'n'fibres, 1 kiwi Déjeuner : cake à la ratatouille, 1 tartine+leerdammer light, 1 tartine+jambon Dîner : filet de pangasius en papillote + légumes au curry jaune et lait de coco, 1 yaourt Vitalinéa duo 0%, 20gr de chocolat noir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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trucmuche publié le 11/02/2008 à 23:08passe une tres bonne nuit et a demain pas trop le temps ce soir bizous jo j'espere que tu as bien profite du soleil
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