juste un petit coucou car je suis fatiguée et je vais me mettre sur le canapé. J'ai commencé à 04h00 et là je n'ai plus de pêche.

Mon amie au boulot est en vacances pour 3 semaines et on fait une sorte de concours. On verra laquelle de nous 2 aura perdu le plus de kilos. Elle voudrait perdre aussi (environs 10 kilos), mais elle n'a pas encore une grande motivation. Alors je pense que ça peut être possible que je gagne. Dès demain, ce sera du sérieux avec légumes,viandes maigre et SPORT.

Et là, je promets que je vais m'y tenir. Il faut que je perde au moins 4 kilos.

Bisous

avant que ma maman arrive pour m'aider à poser des doubles rideaux.

Ensuite un peu de ménage et un peu de sport.

Bonne journée à tous

Isabelle

J'ai envie de maigrir mais je ne suis pas assez motivée pour me mettre vraiment au régime. Alors que je sais que si je limite mes calories et mes quantité, je vais perdre.

Cette semaine, je commence par 05 ou 10 min de step par jour. Ca fait tellement longtemps que je me suis pas mise au sport que ca va être dur.

J'ai fait le constat que le matin c'est bien niveau régime, l'après-midi c'est la cata car je suis toute seule à la maison et je m'ennuis. Il faut que je m'occupe, mais comme je travaille tous les jours à 06h, je n'ai pas forcément le courage de faire quoique ce soit.

Je viens de penser à qq chose pour m'occuper. Au lieu de faire mon m

Un petit coucou pour vous dire que tout va bien. Le soleil a l'air de vouloir se pointer alors ca va réchauffer les coeurs.

Programme de la journée : ménage (car pas eu le courage de le faire hier), repassage et si le soleil reste, un peu de jardinage cet après-midi.

Bisous

Isabelle

car mon chéri va reprendre l'ordi pour jouer à wow (il est à fond dedans)

Comme vous pouvez le voir, j'ai encore repris cette semaine (normal avec les écarts de dimanche, lundi et hier soir). Et il l'a remarqué, alors je m'y mets à fonds cette fois : c'est à dire maximum de poissons et de légumes. On est à 1 mois de notre we sans enfants alors objectif pour le 08 mai : entre aux alentours de 70 (au mieux en dessous = - 6kg 300).

Comme cela il sera encore plus amoureux.

Bisous à tous et bonne soirée

Isabelle

Je ne sais pas ce que j'ai, je me sens fatiguée et même quand je me repose je n'arrive pas à récupérer. Je pense que je dois manquer de fer, il faut que je me fasse faire un prise de sang.

Encore - 400g ce matin : je suis contente car je suis en train de perdre ce que j'ai pris le week-end dernier.

Aller, je vous laisse car je dois faire un peu de ménage (ca va me réchauffer)

Bisous 

pour vous souhaiter un bonne fin de journée.

Alors 1er objectif : 70 kilos. Hier, je pesais 77.4 (et oui avec tous les écarts du week-end) et ce matin 76.6. Je suis partagée entre le voeux de perdre rapidement et celui de prendre du plaisir à maigrir en mangeant équilibré.

Bisous

Je vais un peu mieux aujourd'hui sauf que ma petite nous a réveillée (ma grande et moi) encore à 06h30 ce matin. Mon mari lui n'a rien entendu, comme toujours. Et là, j'ai la grande sur les genoux (pas facile d'écrire).

Tout à l'heure repas de famille, alors dur pour le régime. J'ai fait un tour sur les forum et j'ai vu que les filles qui suivent le régime du site ont en général perdu du poids assez facilement. Donc, dès demain, je me pèse et je vais suivre mon régime plus sérieusement en evitant les féculents le soir et en faisant du sport tous les jours (je vais commencer par 15 min car ca fait super longtemps que je n'en ai pas fait).

Et pour

J'en ai marre. Rien ne va. J'ai essayé de faire attention cette semaine pour perdre le 1kg800 que j'avais pris pendant le week-end et je n'ai pas réusssi. J'en ai gardé 1kg100. En plus, mes 2 filles me font la misère depuis hier. Elle sont venues me réveillées à 06h30, mais mon chéri les a renvoyées dans leur chambre. Elles ont fait le cirque pendant 30 min et après je me suis levée car j'en avais de les entendre.

Quand je pense en plus que cette semaine va être dure pour mon régime, je suis démoralisée. Aujourd'hui, ma cousine vient pour la semaine chez ma soeur alors demain repas de famille chez mes parents, mardi ou mercredi elle viendra manger à la maison

avant d'aller me préparer pour aller chercher mes fills chez mes parents.

Finalement pas de gala hier soir à Paris (mon chéri n'avait pas envie d'y aller), alors on a fait un resto chinois (c'était aussi bien sinon mieux). Je pense que demain à la pesée ça va être la cata mais je sais que j'ai la semaine pour reperdre tout et en plus comme c'est à cause d'1 écrat, ça sera facile à les reperdre. Je vais réduire les féculents et rajouter des légumes. Et peut-être même que je vais essayer le régime booster de  ou 4 jours de Chrysalide.

Bon, je vous souhaite à tous un bon dimanche.

Bisous

Isabelle