Bon pour répondre à Céline je ne suis pas constipée... enfin du moins c'est ce que je pense, j'ai eu deux petits coup de hum....hier matin....enfin tu vois? lol xD xD

Je soupçonne oui ces fameuses carrotes rapées....mon aprem d'hier s'est passée au lit, dès que je me levée, je me tordais de douleurs....le soir idem, j'ai mangé 2 cuilleres a soupe de pates sans beurre, et les 3/4 d'une tranche de jambon blanc....et le soir rebelotte, je me

Bon ben résultat des medocs, dont une boite de meteoxane a prendre jusqu'a finir la boite, c'est pour libérer l'air de mon ventre/estomac (j'espere que je vais pas péter a tout va....hum, génant au bureau...)....le docteur me dit pas possible que ça soit les légumes, car ça fait plus de 2 mois que tu as changé d'alimentation, et c'est au début que ça fait des ravage....mouais enfin je vais éviter les crudités pendant quelques jours....apparemment une micro gastro (y'en a bcp d

Ben voila fallait s'y attendre, je me dis pas de constipation en vue, c'est génial! (oui un regime a la longue ça constipe.....hein N...???).

Donc hier voici mes menus d'hier :

matin : 2 tranches pain complet/1 choc/lait

midi : potage aux legumes, carottes cuites, poulet grillé, yaourt 0%

soir : carottes rapées (une bonne assiette), coquillettes/thon naturel, yaourt 0%

30 minutes de vélo...la journée idéale!

Et le soir je regardais la télé, et un pet

Bon ben niveau bouffe hier, c'était presque parfait......

matin : 3 petites tranches de (vrai) pain complet, 1 bol de chocolat au lait

midi : potage aux legumes (sans pdt), courgettes avec tomates provençales, steack hache 5%MG, 2 pommes cuites (oui elles étaient petites)

et la petit craquage avant le repas : à 18h30 trop faim, j'ai mangé un bout de pain.....

soir : asperges, épinards, bavette, 1 pomme cuite (oui ma gd mere en avait aussi fait....lol)

Et oui argh.....

Outre le fait que j'ai dis serrage de vis ben hier pas bien.....voila ma grand-mère ne m'a pas préparé mon repas "diet"....du coup j'ai mangé une saucisse maison (que mon pere a faite cette année en tuant le cochon) avec des pates et un bout de fromage avec du pain.....pourtant le midi et la journée j'avais géré!! potage légumes, chou-fleur nature, escalope veau, fromage blanc 0% et le matin j'ai mangé du "vrai" pain complet (avant je mangeais des biscottes pain complet et là m'achete du vr

Hello les miss!!!

Comment allez-vous, bon ben la communion d'hier m'a tué...excès sur tous les plans....foie gras, chevre chaud, choux a la creme (piece montee oblige), patxaran (digestif basque se prononce "patcharanne") et là ce fut le drame.....je n'ose même pas me peser sur la balance, donc cette fois ci je patiente samedi!!!!!

Ce soir vélo, demain vélo mercredi vélo, bref, pas de pain et de fromage le soir.....serrage de vis....

Et -500 grammes pour moi depuis samedi dernier!!!

hihi, aller cap sur les dix kilos a  perdre!!! hopopop!!!

Sinon ben les miss, je vous souhaite un bon week end, demain suis encore de communion mais promis je passerai soit le soir soit lundi voir vos pertes ! bisous

Ben hier me suis fait un petit article et ce matin en me connectant je ne le vois pas...donc à priori l'article n'a jamais paru....

Je voulais expliquer mon envie irrésistible de me peser et mon aveu....

lundi matin, me suis pesée, me suis quand même dit communion (dimanche) + période rouge, ça va tout casser.....donc de samedi (87,5), ça en effet tout casser le lundi j'étais à 88,2 , et hier matin, me pese....période rouge étant officiellement finie.....et là 87,1