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Blog de Kukuso64
aide blog-
malade.... publié le 20/05/2010 à 10:00
Ben voila fallait s'y attendre, je me dis pas de constipation en vue, c'est génial! (oui un regime a la longue ça constipe.....hein N...???).
Donc hier voici mes menus d'hier :
matin : 2 tranches pain complet/1 choc/lait
midi : potage aux legumes, carottes cuites, poulet grillé, yaourt 0%
soir : carottes rapées (une bonne assiette), coquillettes/thon naturel, yaourt 0%
30 minutes de vélo...la journée idéale!
Et le soir je regardais la télé, et un petit mal au bidou s'intalle....mon ventre gonfle, mais gonfle....hier soir crampes d'estomac, donc petit malox....je dors et ce matin à 6h15 réveil trop mal direct aux toilettes mais rien ne sort! Je déjeune tant bien que mal, je file au travail et la depuis 8h30, je me tors de douleur au travail et en plus peux pas me mettre en arrêt....j'ai donc demandé a mon patron de m'absenter pour aller chez le dr car suis trop mal, j'ai rendez vous à 10h45. C'est horrible, j'ai eu quelques coup de collique (pas très glam.....) et toujours le bidou gonflé!!! pfffff
C'est le trop plein de légumes, crudités, fruits vous croyez??? Je suis dégoutée...
(2) commentaires
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mange plutôt cuit à la vapeur, il existe des papillottes, env 5/8euros piece bien pratique au micro ondes, donc rapide mais legumes cuits donc plus digestes
peut être que la carotte n'est pas ton truc au niveau estomac
je repasserai aux nouvelles,
prends soins de toi
pour 16h prevois des pruneaux de façon quasi systématique, de la courgette aussi durant ton régime, des classiques qui aident bien à aller à la selle et ne pas être dans ton état
reviens nous en forme, sans les formes ^^
plein de gros bisousssss
(peut être que tu as changé presque radicalement ton mode d'alimentation donc ton corps réagit, c'est normal, alors fais toi plaisir mais en faisant cuire, évite le cru durant qq temps, bcp de pommes hier, 3 si je me souviens bien plus les carottes, tu as détonné !!!!!)