Aujourd'hui je suis un peu deçe de ma journée..meme si je n'ai pas dépassée les 1500 kcal j'ai quand meme mangé equivalant de 2 parts de tarte flambée :-(

Je m'en suis coupé ma part et apres en débarassant je me suis coupée encore un morceau que j'ai mangé par gourmandise. Avec plaisir certes mais dans ma tete je me disais non c'est pas bien faut pas que tu en mange, n'en reprend pas !!

Enfin bref j'aurais préféré la manger a midi et pas le soir..

Demain c'est la pesée, et vous savez quoi...? J'ai pas l'impression d'avoir perdu un gramme, et le pire c'est que j'ai l'impression d'avoir meme grossi encore..

Sur ce je vous donnerai de mes nouvelles demain..

Bisous...

Je suis impressionée !

Je cherche encore l'erreur, l'oubli dans la liste de ce que j'ai mangé !!

Y'en a pas !!

J'avoue que j'ai un petit secret..

Ecoutez j'ai essayé EAFIT Pure Chrome, en faic c'est sensé de reguler l'apport glycemique du coup notre cerveau pense qu'il a deja sa dose de sucre et il en reclame pas du coup on en a pas trop envie et donc on ne grignotte pas..

Je n'y croyais pas trop mais je me suis dit que je vais essayer quand meme et j'avoue que c'est le 4 eme jour que j'en prend et que je ne grignotte pas et je craque pas..

Bien sur je ne peut donner la guaranti que c'est ça, mais le resultat est la..(euh enfin on verra samedi ) 

Au 4 éme jour de mon pré-régime (le vrai je commence que lundi) j'éspere tenir le coup et de continuer a ne pas grignotter et ne pas me peser avant samedi..

Jéspere q'au bout de cette semaine j'airai la satisfaction d'avoir ete plus forte que mes envies. J'ai combattue la cloppe l'année derniere et maintenant ce combat contre la nourriture n'est pas si simple, la aucun medicament ne t'enleve l'envie de manger..

Cette fois j suis face a moi meme.

Un duel entre ma force et ma faiblesse.

Les gens me disent forte, mais ils ignorent a quel point je suis faible...ou c'est peut etre moi qui ignore a quel point je peut etre encore plus forte..

J'éspere être deja assez pour tenir cette semaine.

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Le projet est le brouillon de l'avenir. Parfois, il faut à l'avenir des centaines de brouillons.

Moi je fais le mien...

J'me suis levé tard donc j'ai petit déjeuné tard, j'attend que le dejeuner se fasse mis en attendant j'avais vraiment faim.. je voulais fire un article l'histoire de m'occuper un peu et dire ce que je ressentais.. je voulais trouver aussi une image pour illustre mon ventre qui garguille alors je tape dans google "images faim"

Et la.. c'est la honte pour moi !

Je me suis vraiment sentie mal et hypocrite !

Je me suis dit comment tu peut te plainre Irene quand tu as pris ton p'tit déj il y a si peu.. quand tu sais que tu as ton plat qui se prepare !

Comment je peut me plaindre de ne pas resister etde vouloir en manger toujours et encore plus !!!

En fait je n'ai aucune conscience des choses!

J'ai l'impression de n'avoir aucune morale..et de vouloir toujours plus..

ne pas etre satisfaite de ce que j'ai..

Je voudrais changer et commencer a considerer la nourriture comme un privilege et pas comme un loisir.

Je vous laisse ce petit lien, a vous de voir.. http://citizenzoo.wordpress.com/2009/04/24/souffrir-de-la-faim/

...

C'est mon 2 eme jour de non grignotage et je tiens le coup !!

Je n'ai pas grignoté, je ne me suis pas pesée non plus

et surtout je n'ai pas dépassée les 1500 kcal !!

J'ai marché (euh j'ai fait les courses de la rentrée lol ) :-))  alors que d'habitude onse prend des chips a rignoter, ban la rien ! nada !

euh enfin si une nectarine mais bon ça s'est largement permis :-)

Alors cette jornée n'a étè que réussite (côté poids bien sur) le reste c'est autre chose..et je croise les doigts ( ce n'sont pas les miens ur la foto evidament ) (mais je serai comme ça bientot hihi) donc je disais je croise les doigts pour que ça continu :-)

Je suis assez satisfaite de ma journée et malgres mon manque de courage j'ai réussi a ne pas craquer.

En effet, je n'ai ni grignoté entre les repas, et je ne me suis pas pesée..et le fait de resister a ces deux tentations est assez reconfortant.

Donc je me dis que meme si j'ai presque 2000 kcal au lieu de 1500 ban pour une premiére journée c'est vraiment pas mal.

Comme quoi ne pas trop s'emballer ça porte ses fruits.

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Voici la photo de la derniére foi que je suis montée sur ma balance..samedi juste avant de m'inscrir ici.

Non, je ne monterai pas sur la balance !

Oui, je tiendrai le régime !

Non, je ne craquerai pas !

Oui ! J'aurai la belle surprise quand je me peserai samedi !!

Euh, c'est bien samedi la pesée hebdomadaire ??

Et non j n'y suis pas arrivée aujourd'hui.

J'ai craqué en fin d'apres midi.

Je ne sais pas je n'arrive pas a ne pas manger, et ce qui me stress encore plus c'est que je fais attention par rapport a avant et je grossit !!

Je crois qu'il y a quelquechose qui ne va pas la.. j'ai du mal a piger!!

Pourquoi je continue a grossir tandis que je m'empiffre moins je mange moins gras et je mange plus de fruits et legumes !!!

Il doit y avoir un problemme quelque part !!

Alors pour tout comprendre je vais ecrir tout ce que je mange..TOUT !!!

Salut..

Je m'appelle Irene, je galere avec mes kilo depuis trop longtemps mais j'avoue ne pas etre asez courageuse pour les perdre..mais ça ne m'empeche pas de continuer a esperer qu'un jour il se passera quelquechose en moi qui debloquera ce qui coince..J'espere que cettefois sera enfin la bonne...