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Bonjour !
Blog de moi-irene
aide blog-
snif, snif publié le 21/08/2009 à 22:35
Aujourd'hui je suis un peu deçe de ma journée..meme si je n'ai pas dépassée les 1500 kcal j'ai quand meme mangé equivalant de 2 parts de tarte flambée :-(
Je m'en suis coupé ma part et apres en débarassant je me suis coupée encore un morceau que j'ai mangé par gourmandise. Avec plaisir certes mais dans ma tete je me disais non c'est pas bien faut pas que tu en mange, n'en reprend pas !!
Enfin bref j'aurais préféré la manger a midi et pas le soir..
Demain c'est la pesée, et vous savez quoi...? J'ai pas l'impression d'avoir perdu un gramme, et le pire c'est que j'ai l'impression d'avoir meme grossi encore..
Sur ce je vous donnerai de mes nouvelles demain..
Bisous...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Beurre allégé 15% MG , Confitures Déjeuner : Riz cantonnais, cuit, Haricot vert Goûter ou snack : Abricot Dîner : Pizzas, Brocolis , Carotte cuite, Fromage blanc (20% MG), Abricot Verres d'eau : 0 Calories consommées : 822 kcal (1) commentaires
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Ne te culpabilise pas non plus car tu risque de te frustré devant la nourriture et ça c'est pas bon non plus si aujourd'hui tu a craqué rien de grave on plus mais dis toi que tu fera encore mieux cette semaine mais surtout ne baisse pas les bras et continu on peux déraper de temps en temps mais ne pas lâché pour autant voila ma belle je te souhaite une bonne journée ainsi qu'un bon week-end gros bisous