Blog de cassenoisettes
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rien de special aujourd'hui, je continue sur ma lancée en prenant soin de prendre mon petit dej et en me surveillant au self, ilest 17 heures et je n'ai pas faim mais je prendrai peut etre une barrre avt d'aller a la gym histoire de prendre des forces. Seul bémol je bois de moins en moins les jours precedent je buvait 1,5 l et pour le moment je n'ai pas fini mon litre... je viendrais visiter vos blogs demain J-2 avt la pesée croisons les doights.....bon ce soir j'ai pris une double portion deraviolis mais faut dire que g mangé qu'a 10 heures!!!! la dalapres le sport aussi.......je me remet au gym direct demain aprem promis bisous a toutes
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ca y est je l'ai est fait mes abdos!!!!!! j'ai débauché à 15h30 et g commencé a faire un peu de menage( faut bien avc une maison de 4 chambres pour un seul enfant!!! on essaye de faire le deuxieme depuis un an.....) et donc apres g suivi les conseils de rosedu 80(dans les 5 blogs a decouvir) et g mis sur mon pc le programme gym direct et hop on suit le cour comme si on y etait et résultat 50minutes de gym et 130 abdos !!!!! total g meme pas pensé a prendre un gouter avec tout ca! je trouvais aussi que mon petit dej etait copieux aujourdh'ui et g lu dans un article que plus on mangeait le matin et moins on avait faim a l'heure du gouter et ca s'est averer etre vrai alors je saurais koifaire des que j'aurai une petite envie de craquer....gym abdo a fond .Pour celles qui me lisent et qui n'aiment pas pratiquer de sport gt comme vous avant mais lorsque vous en faites regulierement et que vous voyez votre silhouette se modeler petit a petit vous y prenez gout ....c comme une drogue apres 2 ou 3 jours de
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salut a toutes aujourdh'ui g a peu pres bien gérer je dis a peu pres parce que vous avez du remarquer ma 'poignée de bonbons" je me suis laissé tenté ct a l'occasion d'une fin de contrat d'un collégue intérimaire alors......c un peu excusable. Enfin je l'ai jouer legere du coup ce soir ......Sinon je suis plutot contente de moi flo m'a fait tourné en bourrique je l'aurai étriper, vous savez qd vous vous promener ds un magasin et qd vous entendez un de ces horribles cris stridents qui vient d'un mome en pleine crise de caprice..... et ben la ct le mien g eu honte mais rien a foutre des autres ca m'a pas empecher de lui foutre des fessés et de le trainer par terre jusqu'a la caisse(les gens rigolaient l'air de dire on a le meme a la maison!!!) et puni en arrivant a la maison histoire que ca lui passe l'envie de recommencer. Et ben je ne me suis meme pas vengé sur la nourriture ca ne m'a meme pas traversé l'esprit! c'est une nouvelle chris qui apparait ma parole!!! je vais voir vos blogs pour voir si tout va bien de votre coté.....bises
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Aujourd'hui j'y vais a fond , je me suis levétot ce matin (6 h), et g pris le temps de manger le petit dej a la lettre! j'aurais voulu faire des abdos mais je vais pas me lever a 6h pour arriver au boulot 2 heures apres....Je peux embaucher entre 6h30 et 9h30 ca laisse une grande marge de flemmardise mais apres il faut rattraper le soir. Donc parti sur ma gde ligne droite g continué le programme a la lettre au self Et en rentrant de l'école g mangé 3 fingers avec flo (je me suis stopé car si je m'étais écouté la boite y serai passé...) et 1 fruit. Plutot pas mal pour une journée régime surtout que mes 3 petits fingers seront explosés par mes 3/4 d'heure de step!!!!!
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J-1
publié le 30/09/2007 à 10:28
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aujourd'hui je vais tacher de ne faire aucun écarts pas de finger, pas de kinder.... je vais voir si je suis capable de tenir le cap sur ma motivation. D'autant plus que tout est fin pret pour le grand départ, la liste de course acheté, fruits et légumes pret a etre consommés et petite bouteille d'eau prete a ettre a mes cotes dans mes moindres déplacements car vous avez du le remarquer c pas ma tasse de thé... G réussi, g refuser une part de super moelleux au chocolat et préféré manger un yaourt a la place c deja une gde victoire prmoi (surtout qu'il etait super tentant) bye les filles courage pour celles qui commencent comme moi demain (et aussi pour les autres :)
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hier soir non sommes allés à un mariage et ca m'a rappelé des souvenirs qd j'y pense acheter une robe aussi cher pour la mettre qu'une seule journée... moi je l'avais mise deux fois car nous avions fait les photos une semaine apres c mieux car nos visages etaient plus détendu alé je met une photo pour le souvenir apres tout ca va bientot faire 1 an le sept
pour info je pesais 64 kilos a ce jour ci soit 5 kilos de moins
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quel bonheur ce deau soleil bleu sans l'ombre d'un nuage en plus aujourdh'ui c vendredi et en plus je suis libre cet aprem c cool... par contre moi je dérive completement. ca y est je me suis pesé hier soir g vu que j'avais maigri et hop c la fete on ne regarde plus ce qu'on mange et on s'autorise non pas un mais trois brownies!!!!! je m'en veut je me sens nul et sans aucune volonté . Motivez moi les filles SVP, remettez noi dans le droit chemin!!!!!
Bon allé j'arrete mes conneries maintenant je n'ai pas surveiller mon alimentation toute la semaine pour tout reprendre en un jour qd meme! allé je vais boire un gd verre d'eau et je me motive....
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reveil aux eclats avec mon ange et dans la merde avec mon chien :) c normal il n'a que 5 mois il faut que je sois conciliante. coté boulot rien de nouveau. si aujourd'hui j'ai eu droit a mon petit chocolat, le jeudi c mermis avec le café hebdo a la cafet
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salut a toutes , un petit mot vite fait avant que tt le monde rentre à la maison... pour le moment ma journée s'est bien dérouler sans stress et sans cris esperons que ca va durer. bon allé aujourdh'ui je me motive a faire a manger pourmon homme afin d'éviter la crise et je vais tenter de jouer avec flo. C vrai que qd j'y pense je ne joue pas assez avec lui, c peut etre pour ca qu'in ne me prend pas au sérieux contrairement a son papa.
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en fait le messaged'hier ct lundi. Journée passable au boulot (meme rengaine tous les jours) et apres une course infinie: aller a la réunion d'école pour floflo tres interessante mais tardive sorti à 19h30, courir chez la nourice, papoter et retour chez moi a 20h20 .Et la ! génial le chien revient trempé avec ce temps de m.... alors obligé de le passer au seche cheveux pour éviter qu'il empeste la maison. faire a manger laver les dents ceci cela flo qui fini la journée comme il l'avait commencé cad en chuingant grave et mon homme rentre a lamaison en chuingant lui aussi parce que le repas nt pas prés! (c vrai qu'en rentrant hier de la gym je me suis misles pieds sous la table mais bon) du coup je n'ai pas mangé de colère l'estomac etait serré et je me suis réfugier ici pour cloturer cette journée en deauté.
