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Repos hedomadaire, alors ménage, repassage etc....
40' de vélo qq exercices+ schopping je n'avais pas encore vu la collection d' hiver, qq achats pour mes petits enfants. En fin de soirée réunion de gym, cloturée par un 1/2 verre de pétillant + 2 petits gâteaux sec. Voilà, voilà........
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J'ai fait 40' de marche rapide, les exercices du jour. Mais j'ai l'impression que j'ai repris un peu de poids (et oui le WE avec les amis est là), la balance le dira demain. Bises
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Samedi j'ai pas eut le temps de remplir, mes repas.
Aujourd'hui j'ai une belle rando de 14 Kms cela fait vraiment beaucoup de bien. Cette AM un peu de repos cela fait du bien aussi.
Bonne soirée
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Bonsoir, après une journée casse-tête au travail, un petit tour sur le site afin de remplir le blog. 35' de marche, qq exercices et au dodo pour pouvoir repartir au travail demain matin. La matinée s'annonce speed, le samedi c'est personnel réduit. Bonne soirée, à demain bises
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Et bien voilà la journée se termine, je remplis mon blog et ce soir je vais au dodo + tôt qu'hier (1 heure du mat ce n'est pas raisonable sachant que le lendemain il faut repartir au boulo). J'ai fait 20' de vélo + les petits exercices. j'ai un peu craquer sur le repas de ce soir, mon mari n'est arriver pour diner qu'a 21 heures, c'est beaucoup trop tard (il voulais finir l'entretien du jardin) mais pendand ce temps là mon petit estomac c'est faché et voilà arrive ce qui devait arriver, j'ai commencer à diner seule et au lieu de me satisfaire du potage j'ai ajouter du saumon fumé hummmm c'était bon, dommage j'étais presque rendue à -3 kgs ce matin, j'attends une petite remontée, alors je serai plus sage demain (j'espère) ha là là cette vilaine gourmandise me poursuivra toujours. Groses bises à toutes.
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Bonsoir, me voilà enfin dispo pour faire un petit tour sur aujourd'hui.com, je n'ai pas le temps de trop naviguer, mais je m'impose de remplir mes menus. La journée à été un peu speed au travail. Ce soir j'ai réussi à faire mes 35 ' de marche + les exercices. C'est pas si mal. Oh là là je trouve que les journées sont un peu courtes pour arriver à tout caser. Vraiment pas le temps de s'ennuyer. Je pense que c'est la même chose pour tout le monde. Bonne nuit les filles.
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Salut, je fais qq mises à jour ds les papiers, après manger j'irai faire les 20' de bicycette préconisées ou plus je verrai, en rendant visite à une amie, Ensuite repassage ++++++ et oui il faut le faire. Et pour terminer la journée RDV chez l'Ostéo pour le mal de dos+sciatique chronique. La consult à qd même durée 1 heure 45, c'était la première fois, c'est fatiguant et j'en aurai pour 4 jours à trainer cette fatigue, ensuite ça va courrirrrrrrrrrrrrrrr.
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Le WE est fini, la balance se fâche un peu, les éxés ne font pas de cadeau, 58.7 samedi, 59.7 ce lundi. Je reprend les choses, j'avais juste fait du vélo dimanche, cela n'a pas suffit pour éliminer le resto+apéro et saucisse grillée , mais cela fait vraiment du bien d'être en famille, surtout que mes enfants sont très sympa et les petits enfants me font fondre....( Chloé 5 ans 1/2 et son petit frère Augustin 3 mois). Aujourd'hui il ne fais pas beau, temps gris + D° bas, je ferais quand même 1/2 de marche. Il faut persévérer.
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J+6
publié le 01/09/2007 à 15:33
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C'est le beau temps, cela donne de l'énergie, ménage ménage et encore ménage, j'ai très bien travaillé dansla maison et la coure, maintenant je vais rejoindre ma petite famille pour diner au restau ce soir et finir le WE ensemble. Je vais oublier un peu le regime, alors demain je ferai du vélo avec ma petite fille, et j'emporte quelque ingrédients pour faire de nouveau attention sur la journée de dimanche. Bon WE à toutes ....
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J +5
publié le 31/08/2007 à 13:43
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Journée chargée, mais bonne.Dommage pas le temps de faire un peu de sport. Alors il faudra trouver + de temps sur la journée de demain.Voilà c'est tout.
