A table !!!!!

Salut les filles,

Depuis hier soir, pas trop le moral. Ma petite soeur m'a appelée pour me donner des nouvelle de Maman, et elles ne sont pas bonnes. Actuellement, elle subit des examens car les médecins soupçonnent un cancer dans une phase qui serait  déjà avancée. Ils lui ont trouvé des cellules anormales lors d'une ponction de liquide dans les poumons et elle doit subir une biopsie mammaire la semaine prochaine, le jour de l'anniversaire de mon fils.Autant dire que l'ambiance ne va pas être à la fête à la maison.

Désolée de vous ennuyer avec ça, mais ça me fait du bien d'en parler.

Bonne journée à vous

détail des répas d'aujourd'hui

Hier, j'ai recommencé le régime du site. Pour l'instant, ça va. J'ai juste du mal à boire les 6 à 10 verres d'eau par jour. Comme il y a la climatisation dans le labo, je n'ai pas soif.

Côté "on se bouge", bilan d'hier : 3 promenades de la chienne : 15 + 25 + 25 minutes, 105 marches de monter et autant de descendues.

Bonne journée.

Voilà le menu du jour

Bon, ce matin, je suis motivée .  Je recommence le régime gratuit du site. Pour l'instant, ça va. Au petit déjeuner, j'ai mangé plus que ce que je mange d'habitude : j'avais perdu l'habitude de compléter mon café avec un fruit !!!!

Pour midi, quand j'ai préparé ma gamelle, j'ai eu l'impression que ça faisait beaucoup par rapport à ce que je me prépare d'habitude. On verra bien si j'arrive à tout manger.

Au niveau activité sportive, j'ai déjà marché 15 minutes ce matin pour sortir la chienne. OK, ce n'ai pas vraiment de la marche rapide, mais ça met en forme pour attaquer la journée de boulot.

Bonne journée à toutes BIZZZZZZZZZZ

Pas géniale, la répartition énergétique : trop le soir et pas assez le matin. A revoir....

Hier soir, fête de fin de centre aéré pour les enfants . Le thème : les cow boys et les indiens. C'était sympa, dommage que le temps n'est pas été avec nous. Il faisait gris et venteux. Les loulous ont fabriqué des attrappes rêves, des colliers avec des perles et des plumes et des étoiles de shériff. Et pour finir, une balade en cariole tiré par un cheval.

La cour du centre était transformée en camp indien, aves des tipis un peu partout.

Aller, squaw Maxenaic doit retourner travailler pour grand dieu du sucre.

Hugh !!!!