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Blog de Maxenaic

aide blog

  		• c'est reparti !!!
    publié le 01/08/2011 à 09:54

    Bon, ce matin, je suis motivée .  Je recommence le régime gratuit du site. Pour l'instant, ça va. Au petit déjeuner, j'ai mangé plus que ce que je mange d'habitude : j'avais perdu l'habitude de compléter mon café avec un fruit !!!!

    Pour midi, quand j'ai préparé ma gamelle, j'ai eu l'impression que ça faisait beaucoup par rapport à ce que je me prépare d'habitude. On verra bien si j'arrive à tout manger.

    Au niveau activité sportive, j'ai déjà marché 15 minutes ce matin pour sortir la chienne. OK, ce n'ai pas vraiment de la marche rapide, mais ça met en forme pour attaquer la journée de boulot.wink

    Bonne journée à toutes BIZZZZZZZZZZ

     

    (1) commentaires


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  • potame41 
    publié le 01/08/2011 à 10:06
    marche rapide ou pas, ca compte quand meme tu as deja marcher 15 min, la moitie du minimum qu'il faut par jour!!!c'est deja bien, pour l'alimentation , c'est tant mieux si tu ne finit pas tout!!!bon courage pour ta semaine
    biz

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