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menu du 2 août
publié le 02/08/2011 à 09:42 |
détail des répas d'aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Courgette, pulpe et peau, cuite, Omelette aux fines herbes, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/M |
Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1272 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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