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repas du 01/08/2011
publié le 01/08/2011 à 12:01 |
Voilà le menu du jour
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz complet, cuit, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Dinde, escalope, sautée, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Mirabelle, fraîche |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1460 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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